穏やかなソース私はavokadoから珍しいソースを準備することをお勧めします。 彼の味はキュウリサラダ、タマネギ、卵とサワークリームを思い出させた。 それゆえ、私はそれをゆで卵に与えた。 アボカドからパントーストまでのとても良いソース。 アボカドは柔らかくクリーミーなテクスチャーをとる必要があります。 パルプの正味重量130gを得た。サワークリームはマヨネーズで半分摂取できる。 新鮮な緑があれば、それは余分ではありません。 ニンニクは内部胚芽があればそれを取り除かなければならない。
成分：- アボカド1個。
- サワークリーム60 g
- タマネギ30 g
- レモンジュース1杯。 l。
- 海塩1 g
- ペッパーブラックグランド1ピンチ
- ニンニク1クローブ
- アボカド、サワークリーム、レモン、タマネギ、ニンニクを準備する。
- ステップ2アボカドすすぎ、2つの半分にカット。 石を取り除く。 スプーンで肉を引き出し、ミキサーボウルに入れます。
- ステップ3サワークリーム、細断したタマネギ、少しの塩、コショウの黒い地面、ニンニクを加えます。
- ステップ4レモンジュースを絞ります。 1大さじを加えなさい。 l。 ミキサーでジュース。
- ステップ5調製した食品を均質な塊で叩きます。 試してみてください。 あなたが味に塩、コショウまたはレモンジュースを追加したい場合。
- ステップ6準備の直後にサービングする。