「森の油」、「貧しい牛」、「ワニの梨」 - これはすべてアボカドです。
1904年以来、ロシアでアボカドが栽培されていることはほとんど知りません。 しかし、メキシコ、チリ、インドネシア、米国、ドミニカ共和国、キューバ、コロンビア、ブラジル、ペルー、スペイン、グアテマラでは世界規模で果物が栽培されていることが認められなければなりません。 チリと中米はアボカドの発祥の地とされています。
異なる国のアボカドのために発明された珍しい名前は、その外観と特性に関連しています。 だから、英語は、皮肉や梨のような形のものがあるため、「ワニワシ」と呼ばれていました。 また、ヒンズー教徒はこの果物を貧しい人々の2倍のカロリーにしているので、「貧しい人の牛」と呼んでいます。 柔らかく、バターのように彼女の手に溶けて、アボカドの肉はアステカ人にアボカド「森の油」と呼ぶ言い訳を与えた。
アボカドはどれくらい便利ですか？
アボカド - 果物だけでなく、非常に有用なおいしい。 高カロリーのコンテンツ（118から270 kcalの範囲）のおかげで、それは単に菜食主義者の生活様式を導く人々にとって不可欠です。 アボカドは食物です。 1日に1つの果物だけを使用すると、ビタミンやミネラルの膨大な数のために体の毎日の要件を簡単に満たすことができます。 食物繊維、抗酸化物質、葉酸塩、タンパク質、必須アミノ酸、ビタミンA、D、E、K; B1、B2、B3、B6、C、F、複雑な炭水化物、有用な脂肪 - これは、アボカドに含まれるすべての有用な物質からは遠い。 人間に必要な膨大な量の微量元素、天然の生物学的活性による青少年の保存に寄与するケン化不能な脂肪も、この広く知られている果実の不可欠な特性です。 エッセンシャルオイル、ならびにスクアレン、フィトステロール、レシチンなどの天然ホルモンは、若返りに貢献します。
アボカドは消化に伴う多くの問題を解消するのに役立ちます。 顕著な果実はまた、腸内微生物叢の組成を改善し、蠕動運動を強化し、便秘に対する予防作用を有する繊維が豊富である。 アボカド繊維がよりよく吸収されるようにするには、胎児の肉の薬草を使用することをお勧めします。
科学者たちはまた、アボカドが癌性腫瘍の発症を著しく遅くし、特に口腔内で何らかの癌を予防する助けとなることも発見した。
禁忌、この果実は実際にはありません。 それは低刺激性であり、妊婦にとって非常に有用であることを意味する。 さらに、アボカド（ビタミンB9）に含まれる葉酸は、特に、神経系および循環系の適切な発達のために、胎児の発育の病状を予防するために必要である。
現代医学が素晴らしい果実になったのは不思議ではありません。 今日まで、アボカドは、歯科（炎症および出血性歯茎、歯周病、発作、歯垢、口腔乾燥症）および皮膚（湿疹、日焼け、ストレッチマーク、セルライト）の治療に最も効果的に使用されています。 また、果実は炎症を排除し、爪甲、毛包の成長を改善するために使用され、一般にあらゆる種類の髪の損傷に対抗する有効なツールです。
中米の居住者はアボカド「美しさのバター」と呼んでいます。結局のところ、今まで示されているように、肌に弾力性を回復させ、細胞内プロセスを正常化し、しわを取り除き、肌を改善します。 これは、アボカドオイルが異物としてではなく身体によって知覚されるものと関連して、その特性において皮膚脂肪に非常に近いためである。 それが子供のクリームによく含まれる理由です。
パッションフルーツの使用は何ですか？
さあ、南米出身のゲスト、400種類以上のパッションフルーツについてお話しましょう。 アボカドと同様に、パッションフルーツはビタミンや微量元素が豊富で、抗酸化作用のある繊維や物質もかなり含まれています。 パッションフルーツの特性はあなたを喜ばせるでしょう。 栄養士によると、パッションフルーツは、尿路、肝臓、心臓血管系の病気の治療に役立ち、体重を減らすことができます。
パッションフルーツジューストーンは、体の上に沈静化し、催眠効果もあり、また、アボカドのように、それは癌性腫瘍の成長を抑えます。 パッションフルーツは熱、血中のコレステロールのレベルを下げることができます。 抗菌薬、下剤の性質を持ち、消化管の働きを助け、体を清潔にし、尿酸や他の代謝産物を取り除きます。
パッションフルーツの美味しい果物とこの果実の有益な特性は化粧品の医学に広く使われています。 肌の美しさのために、アボカドよりもそれほど有用ではありません。
アボカドとパッションフルーツについて他に何が必要ですか？
見るのが難しくないので、両方の胎児は同様の特性を有する。 彼らはおいしいと非常に便利です。 しかし、エキゾチックな果物にはまだ慎重に扱われる必要があります。 結局のところ、すべての人がその肯定的な性質のために、例えば、アボカドは完全に食べられないし、有毒な骨や葉さえも知っているわけではありません。 しかし、情熱の果実の種子は、それとは逆に、おいしいものではありませんが、非常に便利です。 しかし、この果実の硬い皮は試す価値はありません。 これらのニュアンスを覚えておいて、おいしく健康的な果物を干渉なく楽しむことができます。
さらに：アボカドとパッションフルーツは、あなたの官能的な感情と情熱をあなたの人生に加えることができる素晴らしい媚薬です。 今では、アボカドとパッションフルーツの有用な特性に関するすべてを知っています。 お味噌汁！