そして今、読んで、覚えて行動してください。
1.笑い、もっと笑顔。
2.悪い習慣を取り除く必要がありますが、面倒ですが、変更することができます。
3.あなたは非常に厳しい人ですか？ 遅刻して仕事をして、あなたが眠っている罪のない空気を使って、あなたが "サービス小説"のヒロインだと感じるようにしてください。
あなたは時間通りに働くことはありませんでしたか？ 他の人よりも前にオフィスに出ます。
あなたは電話で話したいですか？ 一日中それを無効にする、映画 "プリティウーマン"でこのヒーローリチャードギアはどのように覚えていますか？
6.同じレストランで食事をするのは退屈で、別の居心地の良いレストランを見つけることもできます。
7.仕事をして帰宅しないでください。 家族全員を歩いて買い物に行ってください。
週末が映画館や劇場に行くのを待ってはいけません。 子供を親戚に少なくとも1回放置する。
9.それは素晴らしいので、何らかの理由であなたの家族に贈り物を与えてください。
10.無害なラリーを考える。 そしてそれはあなたの日常生活に多種多様をもたらします。
11.あなたが通常有害だと思うことをすることは非常に有用です。
12.不運にも外出先で食べる？ そして、取る、コーンスティック、アイスクリームを購入し、喜びで新鮮な空気を食べる;
13.チョコレートはあなたの姿を台無しにすることはできず、あなたの気分を少し上げることができます。
鏡の前で座って、あなたの面白いおかしなことだけが気分を上げます。
あなたがダイエット中であっても、クリームでコーヒーを飲みなさい。
16.人生はそれらから成っているので、些細なことで喜ぶ。
17.花屋に行き、美しい花束を買う。
18.雑誌を読んで、興味深いものをあなた自身で見つけることができます。
19.ナイトクラブに行く（家族のために家族を離れて一緒に行く必要がある）、またはディスコとダンスに行く。
20.メザニンからローラーを取り出し、膝パッドを着て乗る。冬には家族全員と一緒にスケートをすることができる。
21.イメージを変更します。
22.友人と一緒にバドミントンとボレーをプレイする。
23.パンとポテトを火の上で焼く。
24.あなたは香水の新しい香りを開くことができますか？
25.今シーズンファッションを購入する。
26.黒いインクでまつ毛を塗ることができないので、実験するのを恐れないでください。
27.水着を購入し、あなたの姿を整理してください。
28.クローゼットからすべてのドレッシングガウンを捨て、快適で明るい服を家で歩く。
29.鈍いモノフォン下着を着用しないでください、明るい何かを買ってください。
30.今日から、ミネラルウォーターで洗う。
31.家で、時々、新しいものを買う。
デザイナーの役割にとどまり、いくつかの絵画でナイトスタンドを描く。
33.オリジナルの燭台と花瓶がインテリアを飾ります。
34.面白い絵を描いて壁に掛ける。 子供の絵のフレームと壁にもハングアップ;
35.リネンを着た衣服に、心地よいハーブの香りの入った袋を入れる。
36.美しい花の鉢、植物のパセリ、クレソン、オニオンで。
37.あなたの重いカーテンを肺に変えて、風がそれらを演奏するようにしてください。
あなたがいつも遅れていて、すべてがあなたの手から落ちれば、人生のペースを遅くする。
39.周囲の人々をより頻繁に笑顔にして、彼らはあなたに同じ答えをします。
40.仕事の週を別にするという簡単な儀式を考えてみましょう。
41.今日休み、何もしない。
42.伝統を変えて新しいものを創造する。
43.家族のためのお祝いを組織する。
44.お母さんにおいしいパイを求める。
45.学校の友達と会い、彼らの成功を喜ぶ。
母親の秘密と分かち合う。
47.あなたの友人、夫、親友に電子メールではなく普通のものを書いてください。
48.窓を広く開き、朝の新鮮さを部屋に入れる。
49.香りのよいジェルを使ってコントラストシャワーを浴びると、あなたは肯定的なエネルギーであなたにチャージします。
あなたがしなかったことを、釣りに行ってください。
51.あなたの友人をピクニックに招待し、週末を自然に過ごす。
太陽の光であなたの顔を置き換えて、どんな基礎よりもはるかに優れている明るい日焼けを得る。
53.川に座って水の音を聞くと、少し落ち着いている。
54.言語の勉強を始めましょう。これはあなたの視野を大きく広げます。
55.あなたの戸棚にあなたの秩序を入れ、あなたが1年間運んでいないものを投げ捨てるか、それを返す。
56.古いTシャツにフェルトペンで書き出します。
57.最近買った本を読んでください。
58.便利に椅子に座って、あなたの好きな映画を見て、あなたの問題を忘れてください。
59.ソリティアをする方法を学ぶ、これは脳のための良い体操です。
急いで、是非、香ばしいコーヒーやお茶を用意してください。
61.写真を並べ替えてアルバムを作成します。
62.身体と顔の肌の世話に最適な時期は、寝る前の腕時計です。
63.オリーブオイル、卵黄、蜂蜜のマスクを作る。
64.頭のマッサージを行う、これは疲労を和らげるでしょう。
65.リラックスした足湯を作る。
今私たちはもっと良い人生を変える方法を知っています。 これらのヒントを使用して、より良い生活を変えることができるかもしれません。