変化する気象に対する感受性は警告信号です。 私たちの体は、このように、細かい神経調節の障害について私たちに知らせます。 この状況では、神経の栄養グループは「合格」する。 これらの神経は、内臓器官および血管の活動を制御する。 自律神経系（VNS）は、人体がどんな自然の状況の変化にも正しく反応するのを助けることができます：湿度、温度、ストレスなどのジャンプ
さらに、VNSは、代謝のプロセス、人の体温を監視することに従事しており、睡眠の原因となっている。 これらのリンクの障害がある程度観察されると、医師は「栄養血管性ジストニア」（VSD）を診断する。
この病気は主に公平な性別で見られます。 VSDの出現をもたらす危険因子のグループには、以下の疾患が含まれる：
- 神経症;
- 胃炎;
- 毒物症;
- アレルギー。
自律神経系の機能障害の主な徴候
次の記号は、次のことを示しています。
- 興奮の間のまぶたや手の震え、口の中の乾き感、
- ストレスの多い状況での不眠症;
- わずかに増加または減少した体温の一定の保持;
- 息切れ。
- 血圧の不安定さ。
- 天候の変動には頭痛やめまいがあります。
- 天気が変わる時、不在、記憶障害。
- 熱や寒さに鋭いスロー;
- 弱さは強さの盛り上がりに置き換えられます。
何がANSの故障につながる可能性がありますか？
あなたがVNSの正常な機能を妨害するいくつかの兆候があることがわかった場合、どうしたらいいですか？ 戦うか、それともすべてそれ自体で行くようにしてください、それはおそらくそれ自体で渡されますか？
もちろん、時間の経過とともにANSの活動の小さな障害は、それ自身で通過することができます。 しかし、VSDは非常に危険であることに注意してください。いつでも心臓発作と同様に重大な機能障害を引き起こす可能性があるからです。 この時点で、あなたは鋭い心痛、強さの急激な低下、寒気を感じることができます。 血圧が上がり、上肢と下肢が寒くなり、不安や恐怖が起こることがあります。 この状態は救急車と呼ばれる近くの人々を恐れ、VSDの攻撃であり、薬を飲むだけで十分だった。
しかし、なぜ磁気ストームだけを訴えた人にこの状態が起こるのですか？ 事実、VNSの作業におけるすべての機能不全は、人体に徐々に蓄積されています。 この場合、小さな「トリガ機構」があり、故障が発生します。
感染、外傷、ストレスの多い状況は、そのような「トリガーメカニズム」になる可能性があります。 喫煙とアルコールはまた、自律神経系に悪影響を及ぼすことがあります。 結局のところ、脳血管の痙攣はたばこによって引き起こされ、うなりは、内分泌腺の活動と同様に、脳の栄養中心の働きに影響を与えます。
自律神経系を強化する方法：
あなたがVSDに罹っていることが分かっている場合は、この病気を攻撃の対象にしてはならず、注意を払ってください。
- 自分自身を見て、自分の世話をする
あなたの気持ちに注意してください。 あなたが前方に傾いているなら、目まいと吐き気を感じ、緊急の検査を受けます。 明るい光の中で突然の気分の変化、注意の気晴らし、めまい、強弱がある場合は、必ず医師に相談してください。
毎朝、造影剤シャワーを浴びてください。 彼はあまりにも無視されたVSDでも治療することができます。 あなたの体の上に水をまっすぐに向かわせ、あなたの頭を回してください。 シャワーを浴びた後、ただちにタオルで拭いてはいけません。 まず、あなたは生命感と肌への暖かさの流入を感じる必要があります。 シャワーの代わりに夕方には、松の針や海塩で暖かいリラックスバスを取ることができます。
- 歩数計を購入する
身体活動を増やすために、より多くのアウトドアになるようにしてください。 あなたの健康状態はしばらく後に改善されます。 毎日少なくとも5キロ歩いてください。 歩いた道をステップで計算するのに役立つ歩数計を購入してください。 1日に少なくとも12,000歩が必要です。
- あまりにも取らないでください
あなたは耐えることができない負荷をあきらめるべきです。 あなた自身に害を与えないでください。 風邪の際には、ベッドの上にもっと寝ます。 あなたの足に病気を負わせないでください。
- リラックスする方法を学ぶ
あなたは自己規制/自己制御のいくつかの技術を学ぶべきです。 これはオートトレーニング、ヨガ、太極拳などです。これらのテクニックを練習する時間があまりない場合は、最も簡単なリラクゼーションテクニックを習得してください。 たとえば、背中に横になって、つま先全体から身体が徐々にリラックスしていく様子を想像してください。身体を上げ、顔の筋肉で終わります。 深呼吸をして、目を閉じて吐き出す。
- もっとスリープ
夜の夢を見ないでください。 結局のところ、その日に失われた力が回復し、翌日には生物全体が正常に機能することが夢の中にあります。 睡眠はまた、神経系全体にプラスの効果をもたらす。
IRRの攻撃にどのように対処できますか？
今日まで、医師はVSDの2種類の攻撃を認識しています。
- パニック発作
このタイプの攻撃では、温度と血圧が上昇し、瞳孔が広がり、口が乾き、顔が痛くなります。 人は深刻な渇きを経験し、強い不安を感じ、震えが震えます。 攻撃のパニック発作はすぐには通過しません、数時間以内に、その結果が感じられるでしょう。
- 軍の衰退
動脈血圧は低下し、動悸はまれであり、呼吸困難、眠気の増加。 この攻撃はより速いです。
あらゆる発作のタイプの間、人は完全な平和を保証すべきです。 大きな声、騒ぎ、騒音、明るい光は、国家の劣化にのみ寄与することができます。
関係を明確にすることをただちに拒否する。 患者は暗室で寝る必要があります。 彼は鎮静剤を飲むべきです。
攻撃がしばらく後退しない場合は、医者の助けを求めるべきです。 救急車の医師は、正常な大脳循環を促進し、血管緊張を改善し、興奮性を低下させる薬物を処方する。 さらに、治療の魂、酸素浴、マッサージ、レーザー療法、鍼、超音波を処方することができます。