いつもの代わりにビタミン茶を飲む習慣が必要です。 ドッグローズとカウベリーの均等なシェアを取って、200mlの水で大さじ2本のベリーを淹れ、さらに5分間炊きます。
ハーブティーまたはフルーツティー - 風邪の治療のための優れた治療法とそれを防ぐ手段。 別のレシピ：同じようにライム色、カモミール花、冷凍または乾燥ラズベリーベリー、レモンピール、沸騰した水のガラスを注ぎ、10分間主張するために必要なこのコレクションのティースプーンを混ぜる必要があります。
1つは免疫力を強化することを意味します。 ニンジンまたはビートのジュースの半分のガラスを混ぜ、蜂蜜またはクランベリーまたはレモン汁の大さじ1を加えなさい。 午前中や夜は大さじで飲む必要があります。
共通の風邪を治すには？
ホースラディッシュは、あなたが寒さを取り除くのに役立ちます。 砂糖漬けの小さじた西洋ワサビと少量の蜂蜜を混ぜ合わせ、トーストに入れて食べる。
吸入を行うことは有用であろう。 ニンニクを細かくチョップし、バターと一緒に温かく交互に1つの鼻孔を1つ、次にもう1つの鼻孔を呼吸する必要があります。
吸入は、ユーカリを加えてゆでたジャガイモで行うことができます。 ジャガイモがよく煮沸されたら、パンの中でユーカリの葉2杯（薬局で買うことができます）を投げる必要があります。 タオルで頭を覆い、10-15分ブイヨンで息を吸う。
1日に数回、温かい塩水で鼻を洗うのが良いです（1/2ティースプーンの塩水）。 今薬局では、注意を払う、海水に基づいてスプレーがあった、彼らは鼻炎と鼻炎で鼻を洗浄するために設計されています。
もう1つの治療オプションがあります：1日中2時間ごとに、アロエジュースを鼻に埋める。
上顎洞のハイドロマッサージを試みてください。 この場合は、強いジェットを浴びてください。暖かい水のみでシャワーを浴びてから、鼻の洞に、次に鼻の鼻の洞に入れてください。 シャワーを浴びることは、それ自体から分離しなければならず、その後はより近くでなければならない。 したがって、上顎洞は温かくなり、マッサージを受ける。 彼らに蓄積されたすべてがすぐに外に出始める。
喉が痛いとき。
あなたが喉の中で感覚を感じる場合は、リンゴサイダー酢2杯を摂取し、お湯でガラスをかき混ぜる必要があります。 3番目の部分は酔っぱらって、残りの1時間は喉をすすいでください。 そのような治療から、喉の痛みは1日に渡ることができます。
また、塩の溶液（1杯の水に塩の小さじ1杯）で喉をすすぎ、またはセージ液ですすいでください。 別のそのようなレシピ：暖かい水のガラスをとり、海塩とヨウ素の茶さじを薄くする。 あなたは1日3〜4回リンスすることができます。
ウォッカやアルコール層を使って首を暖め、温度が正常なときに行う必要があります。 この手順は、甲状腺を増強した人には適していません。 このようにしてください：内側から蜂蜜が塗られた羊皮紙で喉を包みます。 暖かいです。
"蜂蜜"のもう一つのレシピがあります：咳を和らげるために、水浴で100グラムの蜂蜜を温め、レモンと混ぜ合わせて、激しく擦ってください。 1日に5-6回スプーンで食べる。
滑らかな鎮痛と鎮痛のおいしいお茶の緩和：ティースプーンを紅茶の葉とローズマリー、ドライショウガ、シナモンのピンチを取る。 小さな口を飲む。
ソーダやユーカリの吸入も役立ちます。
風邪をひいた人へのアドバイス。
それが体内の毒素を取り除くので、すでに病気であればできるだけ多くの液体を飲む。
医師が来る前に、アスピリンとは異なり、血液を希釈しないので、パラセタモールで体温を落とすことができます。 さらに、パラセタモールは頭痛や筋肉痛の軽減に役立ちます。
銀行、ホットフットバス、マスタードプラスターは血管を拡張し、血液循環を改善し、体内のすべての過程を促進し、ウイルスとの戦いが加速されます。 断じて、温浴中の温度で登ることはできません。 あなたはあなたの状態を悪化させるだけで、あなたの体は緊張しなければなりません。 体の加熱に関連するすべての処置は、熱が低下し、病気のピークが過ぎたときに行われるべきであることを覚えておく必要があります。