どのようなお茶ですか？
地球上で最もよく使われる茶は緑と黒です。 しかし、これは自然が提供するものではありません。 白、ルイボス、ハーブティーなどの他の種類の紅茶もあり、それぞれ独自の方法で役立ちます。
有用な特性 。
紅茶。
研究が示すように、紅茶は心臓に良く、抗酸化物質の数によって、緑茶のような茶の後で2位になります。 西洋では、紅茶は非常に人気のある飲み物と考えられています。それは緑茶と同じであり、異なる方法で乾燥され、異なる味と色になります。
- 強壮効果があります。
- 乳がん、腸がん、胃がんのリスクを軽減するのに役立ち、これらの疾患を予防します。 TF-2の物質のおかげで、それは癌細胞をブロックする。
- 余分な体重との戦いに役立ちます。
- 免疫システムを刺激する役割を果たします。
- 動脈閉塞の可能性を減らし、1日4杯の紅茶を飲むと、心血管系を正常化することができます。
- ウイルスとの闘いを行います。 紅茶は、ヘルペス、皮膚病、膀胱炎、肺炎、下痢を引き起こす細菌を殺します。 これは緑茶にも当てはまります。
- コレステロールを減少させます。
緑茶
東洋では、このタイプのお茶がとても人気があります。 体に有益な抗酸化物質の天然源です。 がんのリスクを軽減します。 緑茶には優れた抗酸化物質 - ポリフェノールが含まれており、脳に非常に役立ちます。 そして彼らはビタミンEとCよりもフリーラジカルとの戦いに非常に優れています。
- コレステロールを減少させ、アテローム性動脈硬化症の可能性を減らす。
- 緑茶のおかげで血圧が下がり、アンジオテンシンが遮断され、この酵素は胃によって生成され、血圧を低下させます。
- 歯の破壊を防ぎます。 口の中の私たちのところでは、歯を破壊する微生物が生きています。 緑茶は連鎖球菌を破壊するため、歯に穴が現れます。 ガムの病気に有用です。
抗菌性があります。 緑茶はいくつかのウイルスや細菌でウイルス性肝炎と戦う。
有用な特性ウーロン茶 。
このお茶は東の人々にはよく知られています。 この種のお茶は、紅茶と緑茶の間に置かれています。 ウーロン茶には緑茶のような味がありますが、草本の味はありません。 お茶の色は濃い茶色です。 生産後にそれを使用してください、しかし、それを保持する人もいますので、このお茶は胃によく消化されます。 緑茶と同じ性質を持ち、さまざまな種類のお茶の中で有用な品種の1つと考えられています。
- コレステロール値が低下する。
- 過剰な脂肪を燃やす;
骨粗しょう症の発症を予防し、骨を整えます。
- 歯の問題に対処する。
- 消化器疾患を治療します。
- 心血管疾患を予防する。
免疫システムを正常にサポートします。
ホワイトティー。
ちょうど最近この茶を学び始め、緑茶と比較して、それは体に大きな利益をもたらします。 それは他のものより多くの抗酸化物質を持っています。 白い茶は吹き付けられていない上の葉であり、醸造するときに花の繊細な香りが広がります。
- コレステロール値が低下する。
- 動脈の機能を改善し、血圧を低下させる。
- 心臓病を防ぐことができます。
- 強い骨を保つのに役立ちます。
- かなりの数の抗酸化物質が含まれています。
ルイボスティーの有用な特性。
Roybush茶は、うつ病、神経症、さまざまな睡眠障害、頭痛などに苦しむ人々にお勧めです。 この茶にはカフェインが含まれておらず、神経系に落ち着きのある効果があります。
- それはフッ化物とマンガンを含んでいます、毎日のカルシウム摂取量、それは歯と骨が強いことが必要です;
- 皮膚の健康に必要な亜鉛を含有し、神経系にはマグネシウムが必要です。
- それは胃の病気や疝痛の治療にも、子供でも使用することができます。
- 皮膚に優れた効果、かゆみを軽減します。
- さまざまな時にこの素晴らしいお茶は非常に異なる効果を持っています。午前中は爽やかで、ランチにはこの茶は疲れを和らげ、夕方にはすぐに眠りにつきます。
ハーブティー。
膨大な数の異なるハーブティーがあるため、利点についてはっきりと言うことは不可能です。 ライム、バジル、ジャスミン、アニス、ジンジャー、カモミールなどから作ることができます。 これらのお茶はそれぞれ独自の方法で役立ちます。 さまざまな病気を治療するために紅茶を使用し、常識によってのみガイドされるので、2時間ごとにお茶を飲む必要はありません。 醸造の推奨事項に従ってください。
人参の紅茶 。
私達のそれぞれは高麗人参の素晴らしい特性について聞いた。 多分誰もが試したわけではないが、誰もが聞いた。 この植物は、それが強壮剤の性質を有するので価値があります：
- 思考プロセスを刺激する。
- 人の反応を加速させる。
- 体の抵抗を増加させます。
- ストレスに対処するのに役立ちます。
私たちは今、さまざまな種類のお茶の有用な特性が何であるかを学びました。 さまざまな病気のための万能薬として茶を知る必要はありません。あらゆる種類の民間療法が、あなたが思考や生活様式を変えるときにのみ機能するからです。