一度に必要なものをすべて準備することをお勧めします。そのため、手順の中で必要なものの検索に気を取られる必要はありません。
だから、顔を掃除する前に、あなたは必要とします：
- 沸騰水を入れた鍋
- テリータオル
- 紙ナプキン
- ハーブの煎じ薬（推奨）
- 消毒剤（アルコール/ローション/コロン/ウォッカ/過酸化水素）
- スクラブ（または剥がすためのお気に入り）
- バンデージ（より良い滅菌）
- レモンジュース、むしろトニック、細孔を狭める。
さて、始めましょう。
最初は、メイクアップ、ローション、トニックを取り除くために牛乳で拭いて顔をきれいにする必要があります。 一般的に、毎日の浄化の慣習的な変法が行うであろう。 次に、軽く剥がし、顔の湿った肌にスクラブをかける。
3〜4分間、皮膚を伸ばさないように、小さな（穏やかな！）循環運動で製品をすすいでください。 その後、スクラブの残りを洗い流します。
覚えておいてください：もし皮膚に炎症や痛みを伴うピンプがあれば、はがれてはいけません！
今は2.5リットル以上の水を入れたスチームバスを用意する必要があります。 ハーブを5分間煮沸して追加することをお勧めします。
ハーブは皮膚の刺激を取り除き、血液の微小循環を改善し、既製の収穫物を使用することもできます。 ペパーミントは皮膚を癒し、カモミールとカレンデュラは消毒し、ヤロウは乾燥した皮膚を助ける。 ハーブの代わりに、薬草の精油を数滴加えることができます。 原則は同じです：あなたが持っているハーブを使用してください。
私たちは顔の肌を吹き飛ばし始めます。
私たちはスープを鍋の上に傾けます（傷つけないように慎重にしてください）。そして、テリータオルで覆い、熱い蒸気が出なくなるようにしてください。 このポジションでは、私たちは10〜15分間座り、時には突出した水分をナプキンで湿らせます。
お風呂の後、毛穴が開き、皮膚が適切に呼吸するのを助けます。
今度は、顔を直接機械的にクリーニングし始めます。
私は手を洗って、血流の可能性を防ぐために私の手の皮膚を消毒する必要があります。
すべての処置は乾燥した清潔な手で行いますが、サリチル酸または3％過酸化水素溶液の1％溶液を湿らせることが望ましい滅菌医療包帯で指を包むことができます。 黒い点および皮脂コルクは、両側の穏やかなプレスによって容易に除去される。 私たちは指で釘ではなく、指でパッドを押してください。 それを強く押すことは、蒸した柔らかい肌を傷つけないために必要ではありません。 そして、炎症を起こした痛みに触れることなく、顔のすべての問題領域にやさしく行動してください。 定期的に、面皰を除去した後、皮膚を過酸化水素で拭きます。
顔全体が処理されると、アルコール含有ローション、強壮剤、ハーブ上の毛穴またはアルコールチンキを狭めることによって、毛穴を狭め始める。
また、レモン汁（私たちは水を1：1の割合で希釈します）を手助けします。
私たちは、T - ゾーン（顎、鼻、額）に特別な注意を払って、顔で顔をこすります。
肌の後、自然に乾かして、拭かないでください。
掃除の効果がより長く持続するようにするには、毎日と夕方に顔をきれいにする必要があります。 午前中は、夜間から夜間にメイクアップ、マイクロダスト、毛穴分泌脂肪から毒素が蓄積されます。 また、毎週スクラブとフェイスマスクを使用することをお勧めします。
そのような効果的でシンプルなマスクをお勧めします。皮膚には、低アレルギー性の石鹸泡（ベイビー石鹸は非常に適しています）とベーキングソーダの組成を課します。 3〜5分間適用した後、わずかなうずき感が感じられ、マスクを5〜7分間保持し、洗い流して軽い中性クリームを塗布する。