なんらかの理由でフェジョアから砂糖を使ってジャムを広げないでください。 そして無駄に！ 結局のところ、それはヨウ素、砂糖、有機酸、ビタミンCが豊富な最も貴重な製品です。この果実は、有用物質に置き換えられず、その中のヨウ素含量は、果実100g当たり約0.2-0.4mgであるため、その中の人の1日の必要量は約0.15mgである）。 また、このジャムは準備がとても簡単です。 それは調理する必要がないので、すべての有用な物質を保存します。 砂糖をこすったフェイジョアは、アテローム性動脈硬化症、アビタミン症、低ビタミン症、胃や腸の炎症過程（胃炎、胃十二指腸炎）、腎盂腎炎を患っている人におすすめです。 砂糖を加えたフェイジョアの最高のレシピが紹介されています。
砂糖を使ったフェイジョアジャムのレシピ
必要な成分：
調製方法：
- まず、果実を整理し、花茎を切り、徹底的にすすぎ、乾燥させる必要があります。
- その後、肉挽き機（フードプロセッサー）でベリーを挽いたり、それを激しく擦ったりします。 ねじれた果実は均質な塊になるまで混合され、砂糖を加える。 すべてこれは良いミックスです。 私たちは砂糖を溶解させました（数時間）。
- 私たちはジャムが主張されるまでジャーを準備します。 いつものように、私はそれらを洗い、殺菌し、乾燥させる。
- 私たちはすべての内容を缶に移し、蓋を閉め、寒さに（冷蔵庫で）送る。
このジャムは、シンプルなティーパーティーに、またはパイのための充填物として完璧にフィットします（少しデンプンを加えてゼリー状にしてもよい）。 これらの果実自体はパイナップル、キウイに加えてイチゴの素晴らしい味と香りを持っているので、追加は必要ありませんが、それを補うこともできます。
写真のレシピ：feijoa、砂糖とナッツで味付け
必要な成分：
- フェイオア - 1kg
- 砂糖 - 1kg
- ナッツ（あらゆる種類のものまたはそれらの混合物） - 200 g
調製方法：
- 私たちは蔓延した果実の花序を切り取りました。
- 我々は、肉のグラインダーで果実をひねります。 別に、ナッツを粉砕する。
- フェイゴアと砂糖とナッツを混ぜる。 少し固執しましょう。
- 私たちは銀行をレイアウトし、冷蔵庫に送ります。
必要に応じて、レモン、ハニーを加えることができます。これにより、この料理はさらに便利でフルになります。 新鮮な果実の愛好家のために、それは柔らかい、タルトをはがして使用することをお勧めします。 皮膚を乾燥させ、茶葉と一緒に淹れ、香りと有用物質で満たします。 常に健康であること！
