彼は未亡人、塩、水牛、枯れた者、会計士の首という。 すべての場合において、それは首に非美的かつ健康を脅かすビルドアップです。
原則として、太りすぎの40歳の女性は、未亡人の悩みに悩まされています。 多くの人はそれを取り除きたいと思っています。 今は自宅でも可能です。 しかし、この欠陥を解消する前に、このビルドアップの性質を理解しましょう。 結局のところ、病気の発症の要因が確立された後にのみ、いかなる治療も開始されるべきである。
未亡人のこぶしはなんですか？
ウォーター・ハンプは、ヘッドが前方に傾いたときに突出部の領域に蓄積する脂肪沈着物であり、第7の頚椎である。 この塊は肉眼で見ることができます。 脊柱の問題はあらゆる年齢の人々に起こる可能性があるが、40歳になってから子宮頸管痙攣の可能性が高まる。 首の上のビルドアップが審美的に気に入らないという事実に加えて、それはまた、人間の健康の状態に影響する。 特に、痛みや麻痺が襟のゾーンに現れ、移動性が低下します。人が首を回すのが難しくなります。体を回すのが簡単です。
首にかがみ - 理由：
その発生にはいくつかの理由があります。
- 栄養の特徴;
- 肉体的な努力の不足または過剰。
- 悪い習慣;
- トラウマ、病気;
- その他の理由。
定住生活と栄養失調は、骨の薄化に関連する疾患、骨粗しょう症を引き起こす。 骨にカルシウムがないと、脊椎が変形し、その結果、脊椎が突出して
塊を形成する。 上述したように、頸部に脂肪または塩のビルドアップが現れると、いくつかの理由が生じる。 これは、頚椎の不完全な転位、脊髄の破裂、脊髄の破裂、頚椎の変性病変を含む、挫傷、骨折または骨折などの脊柱の外傷であり得る。
さらに、女性の閉経期の間にホルモン変化の背景にこん棒が成長する可能性があります。 また、いくつかの病気がその成長を刺激している。 例えば、ベフテレウス病では、椎骨靭帯に蓄積するカルシウム塩が塩の沈着を引き起こす。 それは生理食塩水と呼ばれるこの塊です。 また、頸部領域の椎骨は、副腎の仕事が増えたり、脊柱の骨軟骨症のために外に出ることがあります。 したがって、かゆみの出現は、身体における重篤な病理の結果であり得る。
首のかゆみを取り除く方法は？
水牛の臀部との戦いでは、襟のマッサージのマッサージがとてもうまくいく。 定期的なセッションの後、ビルドアップはサイズが小さくなり、その後完全に消えます。 有能なマッサージは痛みを和らげ、首の可動性を回復させます。
家庭でのマッサージの前にティッシュを柔らかくするには、水1リットルあたりソーダ200 gの割合でベーキングソーダで暖かいバスを取ることをお勧めします。 この溶液を浴に注ぎ、15分間摂取する必要があります。 また、1リットルの水に対して100グラムの草の割合でカモミールを注入することもできます。 お風呂の代わりに、マッサージの前に温かい圧縮をすることができます。 これを行うには、タオルをお湯で濡らし、問題のある場所に置き、15〜20分間保持する必要があります。 タオルを濡らすために、ソーダの溶液またはカモミール、ネートルまたは他の草の静かな効果を有する溶液の溶液も可能である。 マッサージのために、別の人を引き付ける必要はありません。 水牛へのマッサージは、独立して行うことができます。 それは激しい円形の動きによって作られ、またパッティング、ピンチとプッシュの動きが良いです。 もちろん、このように問題のある場所を取り除くことはすぐには起こりません。マッサージは累積的な効果があります。 電気マッサージ機やクズネツォフのアプリケータ（鍼治療の効果がある）を使用することもお勧めします。 診療所やマッサージ店では、衝撃波治療装置が使用されています。 そのような治療はコースで行われるべきです：1週間に5回の休憩があります。 ショックウェーブ療法は、血液循環と肌の色調を改善します。 これらの方法はすべて効果がありますが、マッサージするときは強い痛みを避けるべきです。
未亡人のこぶに対する予防措置
あなたの家族のほとんどの女性が遅かれ早く寡婦のこぶを持っていれば、それは遺伝的性質を持っているので、このトラブルを防ぐのに役立つ予防措置を講じることができます。 そのような措置には、
- 健康的なライフスタイル。
- 姿勢の遵守;
- 運動療法。
7番目の子宮頸部の領域に脂肪または塩の沈着物がある場合、それは問題ではありません。 首の上の醜い丘からの正しいアプローチで、取り除くことができます。 健康である！