すべてのバイオフラボノイドは同じ性質を持ち、毛細血管の脆弱性と脆弱性を低減します。 医師によると、ビオフラボノイドはその透過性を低下させるので、ビタミンRと呼ばれています。
バイオフラボノイドは植物の中で病原性の寄生虫、細菌、菌類から植物を保護するため、自然の驚異的な現象といえます。 さらに、彼らは植物から害虫を撃退し、有用な昆虫を引き付ける。 バイオフラボノイド、ベリー、野菜、果物（バイオフラボノイド、皮膚の下にある）のおかげで、おいしい香りと鮮やかな色ができます。 一旦人体に入ると、フラボノイドは細胞を保護し続ける。 これらの保護的性質に関しては、民間療法がベースになっています。 フラボノイドは、無限に多様な分子を有する。 人体に影響を与えることで、これらの分子は他の有用な物質の有効性を高めます：例えばフラボノイドの存在下でビタミンCを摂取させ、その活性は20倍に増加し、それ自体が酸化からの保護を獲得します。
ビタミンPの役割と体内の基本機能への影響
バイオフラボノイドは人体全体を保護し強化するように設計されています。 バイオフラボノイドは高い抗酸化活性を有する。 例えば、緑茶には、細胞の壊れた構造を回復させるカテキンが含まれています。
また、バイオフラボノイドはフリーラジカルを傍受し、脱脂する。 彼らはまた、免疫システムを増加させ、早期老化や病気の数の開発を防ぐ、不利な要因の影響から身体を保護します。
ビタミンPは、毛細血管の構造を正常化するプロセスに影響を及ぼし、この構造を最適な状態に維持するので、毛細血管は弾性を保持し、必要に応じて拡張して疾患の発症を防ぐことができる。 フラボノイドは、静脈瘤の発生を予防し、浮腫、圧力低下および循環障害の形成を予防する。
ビタミンCと組み合わせて、ヒアルロン酸の破壊を防ぎます。 ヒアルロン酸は、毛細血管や血管細胞の「セメント」であるため、体内で重要な物質であり、相互に結合するだけでなく、細胞を強化します。 この酸性キャピラリーのために、毛細管はその強度と構造を保持し、毛細血管の壁の透過性を減少させ、打撲傷の出現を防止することができる。 過剰なコレステロールから、私たちの心臓血管系はバイオフラボノイドによって保護されています。
あなたが知っているように、ビタミンCは免疫に好影響を与え、風邪や感染症から保護し、十分な量のビオフラボノイドと共にこのビタミンの効果がより効果的になるでしょう。 これは、バイオフラボノイドの抗菌特性が強く表れるためである。
バイオフラボノイドは、腫瘍学の発達を阻害し、既存の炎症を予防および除去し、それによりグルココルチコイド（多数の疾患に対する身体の抵抗力を高める物質）の合成に寄与する。 ビタミンPは鎮痛および抗浮腫効果を有し、それにより気管支喘息を含むアレルギー状態の経過を促進する。
バイオフラボノイドは、最小の毛細血管の薄い壁を強化することができ、植物体内で行われたのと同じ作業を人体で継続して行うことができます。
これらの生物学的活性物質のおかげで、多くの病気が早急に、合併症の可能性なく、または少なくとも病気の経過を緩和することができます：子宮内出血、高血圧、痔、アレルギー、貧血、血中脂肪含量を低下させ、
バイオフラボノイドの窒素はそうではありません、彼らはすべて同様の化学構造を持ち、私たちの免疫システムのために彼らは置き換えられません。 彼らは感染症や病気が私たちの体に浸透するのを許さず、細菌やウイルスと戦い、私たちの身体から重金属や毒素を取り除きます。
ビタミンRの生物の日々の必要性
これまでのところ、科学者はこのビタミンの毎日の必要条件を確立していませんが、私たちは定期的に果実、果物、野菜や野菜を食べれば、体内には十分なビオフラボノイドがあると言うことができます。 もちろん、しばしば傷がつきやすく、わずかな圧迫や傷がすぐに発生するなどの場合、ビタミンPの追加供給源が必要となり、ビオフラボノイドはビタミンCを摂取する必要があります。ほとんどの専門家は1日25-50mgを服用することを推奨します。
ビタミンRの源
ビタミンP - 柑橘類の主な供給源、またはそれらの間葉部分および白皮。 果物や果物もこのビタミンの源泉です。ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、イヌローズ、ブラックカラント、アプリコットです。 また、チェリー、アーノニア、ブドウも。 ビタミンは、キャベツ、トマト、パセリ、ディルなどの野菜に含まれています。 もう一つのグリーンサラダ、チラシ、チリ。 ソバではビタミンPが多量に含まれていますので、静脈瘤を食べることをお勧めすると、血管の壁が強化されます。 いくつかの飲み物やジュースの抽出物には、このビタミンの内容が含まれています - コーヒー、紅茶、生ビール、ワイン。 冷凍実用果実はビタミンRを保存しません。
ビタミンPの欠乏とビタミンRの過多
体内のビタミンPの欠乏から、まず毛細血管が苦しみ、これはひいては私たちの健康だけでなく人生にとっても危険な重大な病気につながります。 まず、歯肉は出血し始め、次に粘膜および出血の皮膚に現れる。 人の一般的な状態は悪化し、弱く弱くなり、すぐに疲れてしまい、手足が痛み始めます。 この状態は通常、春になると体にビタミン、特にビタミンCが欠けているため、冬の後に起こります。それがなければ効果的に働くことができません。
ビタミンの欠乏は、脳浮腫および脳出血を引き起こすことがあり、その原因は、脆く脆い毛細血管である。 さらに、「不健全な」毛細血管は、心臓、肺および他の重要な器官の病気を引き起こす。 十分な数のフラボノイドでは、このような状況は生じない。
ビタミンPは毒性がないので、体内から過剰に排泄され、害を及ぼすことはありません。