とても豊かで有用な蜂蜜は何ですか？
私たちの多くは、この繊細さは単に身体に必要なビタミンや生物学的活性物質の宝庫であるとは考えていません。 一方、これらの有用物質はすべてほぼ100％吸収される。 メディックスは、血漿の蜂蜜は非常に似た組成をしていることを発見しました。 この製品に含まれるタンパク質は、酵素やホルモンの生成に直接関与し、体内の可塑性物質としても働きます。 蜂蜜は血液中のヘモグロビンレベルを上昇させ、体内のカルシウムの吸収を助け、免疫系を高め、また活力を増加させます。 すべての種類のハチミツは強化剤として非常に有用です。
ハチミツは強い殺菌性と抗酸化性を持っています。 そういうわけで、大都市の住人のために食べ物として蜂蜜を消費すべきです。 たとえ毎日この素晴らしい製品の小さじ1杯を食べても、心臓活動を顕著に改善し、眠り、食欲と血圧を正常化させ、気分と活力を改善します。 このすべてに加えて、蜂蜜は中枢神経系に落ち着きのある効果をもたらします。
蜂蜜は高カロリー製品です。 100グラムのこのトリートメントは、330-335カロリーのどこかに含まれています。 あなたがモバイルライフスタイルを導くなら、これらのカロリーは体内に保存されません。 ハチミツからのエネルギーは、肝臓で合成され、別の部分で与えられ、例えば、肉体的ストレスや精神的ストレスの下で必要とされるときに与えられる。 積極的に訓練する選手の場合、1日あたり100-150グラムの量のハチミツを使用すると便利です。 少し動いた人のために、1日3杯の蜂蜜で十分です。 毎日摂取する蜂蜜は体にエネルギーと栄養素を補充するのに役立ちます。
蜂蜜に含まれるビタミンや生物学的活性物質。
- ハチミツの組成はヨウ素です。
- この製品には、代謝を促進する有用な酵素が含まれています。
- 多くの物質、ほとんどがフルクトースとグルコースを含んでいます。
- 組成物は、乳酸、シュウ酸、酒石酸、リンゴ酸、クエン酸などの有機酸を含む。
- ナトリウム、マグネシウム、鉄、カルシウムなどの多くのミネラルが含まれています。
- ビタミンPP、B2、B6、C、K、E、Nが豊富です。葉酸も含まれています。
ハチミツの種類。
- 草原の蜂蜜は、さまざまな植物のミツバチによって集められているため、最もアレルギー性があると考えられています。
- ライムハニー - 香りと透明、蜂蜜の最高のグレードと見なされます。
- アカシア - 高価でエリートな蜂蜜。
- ドンニックハニー - 明るく琥珀色のおいしい、繊細な味をしています。
- 蜜蜂 - 透明な緑色の色合いがあります。
- Fazelium honey - 高級品種を指します。
- ソバは暗い色合いをしています。濃い黄色から濃い茶色です。
- 栗の蜂蜜は非常に香り豊かな品種で、オリジナルの味と香り、濃い色をしています。
どのように家庭で製品の品質を決定するには？
偽物を買わないためには、蜂蜜の品質を判断できることが重要です。 あなたは買い物の直前に、または自宅でこれを行うことができます。
製品の品質が低い場合、ミツバチは不具合がない。 羊膜炎で直接働く人々を責める。 彼らは、ミツバチが数百の花を飛ぶまで待つことはありません。 偽造者はミツバチをできるだけ早くこの珍味にする。 彼らは非常に簡単にそれを行います。 巣の近くに甘い水のプレートを置く。 詐欺蜂はこのシロップから蜂蜜を作り始めます。 この蜂蜜を砂糖といいます。 それは非常に高カロリーの製品であり、役に立たない。
どのくらいの品質の蜂蜜は、特にそれが新鮮な場合は困難であるかを判断する。 しかし、それでもいくつかの簡単な方法でそれをやろうとすることができます。
1ウェイ：
天然の製品と比較して、砂糖の蜂蜜はより液体です。 天然の蜂蜜はスプーンから流れず、簡単に傷つけられ、スライドは皿に落ちます。 粘り強い一貫性があります。
2ウェイ：
蜂蜜の品質を判断するために、加熱することができます。 天然の蜂蜜は、安定した味と強い心地よい匂いを持っています。 砂糖の蜂蜜は味がなく、匂いがなくなります。
3ウェイ：
砂糖菓子の品質は、以下のように定義することができます：手首の上で製品の一滴を粉砕します。 均質で白い塊が見えるならば、あなたは天然製品の前に疑うことはできません。 偽物には不溶性の穀物があります。 この珍味をお茶に使用すると、砂糖の蜂蜜は暗い濃厚な残渣と濁りを残します。
4ウェイ：
蜂蜜中の機械的不純物の存在を確認するためには、蒸留水と5％のヨウ素のチンキが必要です。 蜂蜜を蒸留水に数滴加えます。 溶液が青色に変わると、蜂蜜にはデンプンと小麦粉が混ざります。
5ウェイ：
蜂蜜の密度を知るためには、それを温かい蒸留水に溶かす必要があります。 機械的不純物がどのように表面に沈降するかを確認することが可能になります。 小さいほど、製品の密度が高くなります。
蜂蜜はアレルギー性の製品です。 この美味しさは、アレルギー反応を起こしやすい子供たちの注意を払って使用しなければなりません。 この製品を赤ちゃんの食事から完全に排除しないでください。 子供にまず小さな蜂蜜を与えるようにしてください。 アレルギーがなければ、徐々に投与量を増やすことができます。