肥満は脂肪組織の過剰沈着を特徴とする疾患であり、40歳を超える女性は特にこの疾患の影響を受ける。 このような疾患は短期間に発症しないが、通常はいくつかの要因がこの原因となる。
医師と心理士は、肥満の発症に影響を及ぼす主な要因を特定しました 。
座り心地のよい生活様式。
遺伝的遺伝;
甘い炭酸飲料の消費;
高カロリー食品の過度の消費;
頻繁に飢えた食生活。
内分泌系の慢性疾患;
頻繁なストレス;
毎日のレジメンの欠如、慢性的な睡眠不足、
食物に対する心理的依存。
肥満は、食物摂取と消費された力との間のエネルギーバランスの乱れに起因する不快で危険な結果である。 未払いのエネルギーは、脂肪組織に徐々に蓄積され、胸部、腹部および大腿部の領域の体積が集中的に増加する。 脂肪層の沈着は、正常な摂食行動の違反に影響を及ぼし、ホルモン障害をもたらし、体内の代謝過程を遅くする。
肥満の主な徴候は過体重である。 余分なキログラムに応じて、4度の肥満が区別される。 IおよびII度に苦しんでいる人は、しばしば明らかに病気に気づきません。 より重度の肥満度では、全身の衰弱、一定の眠気、過敏性が妨害し始める。 消化器系の仕事には障害があり、しばしば口に不快な苦い感覚があります。 さらに、脚、関節が痛むと、背骨の負荷が増加します。
後でそれを治療するよりも、肥満を予防する方が簡単で楽しいです。 正しい食生活と体系的な運動は、これまで肥満について考えないようにします。 しかし、そのような問題が現れた場合、治療は意志力と心理的設定の強化から始まり、正しいモチベーションを確立する必要があります。 成功を収めるには、医師との相談が役に立ちます。
肥満の複雑な治療は、適度な運動と食事という2つの領域から成っています。 完全な検査の後、経験豊富な医師は、特定の患者にとって適切な治療法を規定する。 治療の最初の3〜6ヶ月は体重を減らすように設計され、その後数ヶ月は体重を安定させる必要があります。
科学者 - 医師は体重減少の以下の方法を開発しました：
個々の食事は、患者の年齢、生活様式、職業、財務状況を考慮に入れます。 栄養士は体重減少を促進する毎日のメニューを開発し、同時に飢えの衰弱感を経験することもできません。
定期的な身体活動の特別プログラム。
心臓病専門医、内分泌学者、胃腸科専門医、または神経科医による質的治療によって、肥満を取り除くことができます。
食欲を減らす医薬品の選定。
心理的健康の強化。
Phytotherapyは、代謝の正常化を促進します。
必要であれば、外科的介入により脂肪層を減少させる。
肥満では、ある人のすべての内臓が正常に機能しなくなり、重要なリズムが遅くなり、人生の喜びが喜ばれることを覚えておいてください。 したがって、過体重の予防は、健康と幸福の両方の約束です。