現代の主婦の時間や時間の管理方法

あなたが働く女性であっても、家事から逃れることはできません。 そして、主婦なら、それはあなたの主な職業に変わります。 宿題は無限です。 そして、あなたはそれをすべて行うことは決してできないという意味でです。 そして、それは別の仕事として仕上げることができないという意味で、単に労働時間が終わったためです。 その結果、家にいる女性には、「馬」「車輪のリス」などの不快なフレーズだけが適用され、物事は無限に行われ、その結果は最小の目に見える効果と最大の疲労です。 そしてうつ病から遠くない慢性疲労から。 それゆえ、「家庭」の仕事をすることは、それをどのように組織するかを学ぶことは非常に重要であり、あなた自身を誇りに思い、一定のストレスに巻き込まないように時間を費やしてください。 今日の記事のテーマは、「現代の主婦のための時間や時間の管理方法」です

"時間管理"のコンセプトは、時間の正確で便利な構成のシステムです。 そして、それぞれ主婦のために、 - 宿題を整理するシステム。

いつでも管理はいくつかの原則に基づいています:

- 一般原則の中で最も重要なもの - 責任ある立場で計画を立てる。

- ケースを重要かつセカンダリに配布する - どのように、どのような順序で対処するかを簡単に決めることができます。

- 大規模な、複雑な、または長いケースをいくつかの小さなものに分割する。 だからエネルギーを節約し、急いで避けて仕事をより質的にすることができます。

- あなたを助けることができるすべての人にケースを配布する。 あなたの愛する人と習慣になるようにしてください。

- スペースを正しく使用してください。 あなたがいつものものを見つける場所を正確に知っているときはとても便利です。 たとえば、キーを同じ場所に1日に1つずつ置くと、午前中に1分余分に検索に費やすことはありません。

- 小さな不快なものを蓄積しないでください! 蓄積して、彼らは中小企業から大きな問題に成長します。 遅滞なくすぐにそれらを行います。

完了した行為のために自分自身に報いる。 報酬を非常に浅くする - 主なことは、不愉快な心配には心地良いものが続くべきだということです。 あなたの好きな趣味のためにチョコレート、軽い音楽、余分な30分の一片 - あなたは自分自身を喜ばせるために何かを見つけることができませんか?

- 必要な習慣をつくる。 多くの日常業務は、確立された確立されたプロセスの一部となっている場合、現在のように多くのエネルギーと時間を費やすことをやめます。

これらは、宿題を含め、あらゆるものを整理して容易にすることができる時間管理のいくつかの一般原則です。

しかし、はっきりと有機的に構築されたシステムがあります。これはまさに現代の主婦のための時間管理です。 それはアメリカで非常に普及しており、既によく知られており、私たちはシステム「FLY-lady」を持っています。 このシステムの原作者は、米国のMarla Scillyに属しています。 システム全体はいくつかの原則に基づいており、宿題を最適に整理することができます。

FLY-ladyシステムの主な(一般的な)原則:すべてを一度にやろうとしないでください。 覚えておいてください。

そして今、FLY-ladyシステム上の家で働いている人や主婦の時間管理は、

1.外観は重要です!

私たちが最初に始めることは、自分たちを順番に据えることです。 メイクと美しい服が必要です。 服が快適であることを忘れないでください。 スリッパの代わりに - 靴を履いてください(靴ひもで履きやすく)。

2.「注文点」を作成します。

家の中には、「秩序の指し示し」があるべきです。あるいは、単にあなたが秩序と純度を集中させる場所として知覚する場所です。 そのような点を定義する最も簡単な方法は、システムの作成者が示唆するように、台所のシンクです。 何度も何度もキッチンにいますが、シンクを何度も使用しています。いつも私たちの目の前にあり、とても簡単にコントロールできます。 それで、それを完全にきれいにするという事実から始めましょう。 そして、それをきれいにしてください。

一度に家全体を完全にきれいにしようとしないでください! (基本的なルールを覚えている - 一度にすべてをやろうとはしない)

3. "ルーチン"

このシステムの「ルーチン」は、定期的に実行する必要のある仕事です。毎日の反復作業はどこでも避けることができません。 あなたはそれを自分で定義しなければなりません(夕食を準備し、食器を洗い、服を洗うなど)。 それを特別な雑誌に書いてください。

4.私たちは家を "ゾーン"に分けます。

そして、私たちは家を明確なゾーンに分割するだけでなく、このゾーンに属する曜日を決定します。 そして、私たちは時間を制限します - ゾーンの清掃のために1時間。 会っていない? - 次回まで延期。

5.ゴミとの戦争

毎日この戦争をする必要があります。 FLY-ladyシステムの原則の1つ:「ごみは手配できません! "それゆえ、何が余分になったのかを取り除くことを学ぶ必要があります。 そして、ここに特別な装置があります。私たちは27の物を投げ捨てる習慣を作ります(ところで、その数は別の既知のシステムである風水のものです)。 あなたが捨てるものについて後悔しないことを学ぶ。 あなたがすぐに捨てることができないものを手に入れたら、長い間使ってはいませんが、パッケージに6ヶ月間隠してお​​いてください。 そして、パッケージを投げて、何が入っているのか見ていないようにします。 結局のところ、6ヶ月間物事が必要でなければ、あなたはそれを必要としません。

新しいものは古いものの場所に来なければならない

このルールは、混乱に対処する別の方法です。 すべてが簡単です - 新しいものは古いものの代わりに購入するだけです。 ベッドリネンセットが好きですか? 素晴らしい! - それを買って、これまで使用されてきたものの中で最も古いものを捨てる。

7. Gasemの "ホットスポット"

もちろん、障害や混乱によってあなたのアパートが最も簡単に形成される場所を簡単に特定できます。 これはしばしば廊下の棚です。 誰かがコンピュータテーブル、寝室のベッドサイドテーブル、キッチンのキャビネットなどを持っていますが、あなたの家にはそのような "ホット"ポイントがあり、毎日時間を与えてください。 1日2分で「ホット」ポイントが「消滅」するのに十分です。

あなたの人生を楽にし、あなたの時間を管理できる、いくつかの簡単なルール。 主なことを忘れないでください - いつもあなたの計画された日にあなた自身の時間を見つけてください!