- 植物油 - 第1段階。 一杯
- ニンニク - 歯3個
- タマネギ - 1本のガラス
- 粉砕牛肉 - 450グラム
- 醤油 - 3番目。 スプーン
- 粉末 - 第1段階。 一杯
- クミン - 1ティースプーン
- 塩 - 小さじ1杯
- 黒コショウ - 小さじ1杯
- 日本のお米 - 4カップ
- サラダ - 2カップ
- トマト - 2カップ
- モッツァレラチーズ - 2カップ
- サルサ - 1カップ
- サワークリーム - 4品目。 スプーン
1.清潔になるまで冷水で米をすすぐ。 ニンニクを粉砕する。 タマネギをチョップ。 レタスとトマトを細かく切ります。 モッツァレラチーズを焼く。 鍋の中の植物油を中火で加熱する。 ニンニクとタマネギを加えて柔らかくなるまで炒める。 2.牛肉を加えてスプーンで炒め、炒める。 肉が準備ができたら、醤油、唐辛子、クミン、塩、胡椒を加えます。 液体がわずかに蒸発するまで低熱で煮る。 3.各プレートに1/2から1カップの蒸し米を置きます。 上に挽肉、上にレタスの葉、スライストマト、モッツァレラチーズ、サルサを添えて、上にサワークリームのスプーンで仕上げます。
サービング：5