ダンスポルカ（写真） - 起源と学習の動き（ビデオ）
チェコ語で "ポルカ"という言葉は半分のステップを意味します。 ダンスの動きの速いペースは、鮮明さ、明快さ、敏捷性を必要とするため、動きを小さくて速くします。 ポーランドの多くの人々は、この国の名前と踊りの合意のために、ダンスの発祥の地であると考えていますが、そうではありません。 ポルカは約200年前にボヘミア州のボヘミアに現れました。 その急速な実行のために、彼女はさまざまな社会的地位の人々の頭を回し、この魔法のアクションがなければ、それは社会的な祝賀式や民俗かどうか、厳粛なイベントを想像することは困難でした。 ポルカの人気はチェコ共和国からフランスまで広がり、すぐにヨーロッパ全体を魅了しました。 したがって、名前のバリエーションは、例えば、フィンランド、ベラルーシ、ハンガリーなどです。
このダンスの基本的な動きを知りましょう。 まず、ポルカはペアパフォーマンスです。 第二に、速いペースでそれを実行し、音楽のサイズは2/4です。 これはかなり簡単なダンスであり、初心者は基本的な動きのいくつかを学ぶ必要があります。 一方、見やすいステップでは、ダンサーの卓越したパフォーマンスが求められます。誰もが速く行うことはできません。
ポルカは社会的かつ同時にコンサート活動です。 パーティーや企業のパーティーだけでなく、ステージ上ではうまくいきます。
ポルカのパフォーマンスは、国籍によって異なります。 たとえば、ベラルーシ人は非常に上品に演奏しますが、ロシア人は楽しいですが、エストニア人はおそらく、舞曲を超高速から低速に変えることができる唯一の人です。
ポルカはボールルームのダンスのリストに入ったが、すぐにマズルカ、ギャロップ、百貨店などのボールルームのバージョンもあった。 ダンスの主なステップはポルカと呼ばれています。 これは接頭辞を接続するハーフステップの組み合わせです。 この組み合わせは、円またはダンスラインに沿って行われます。 一般的には、さまざまなレベルの訓練を受けている人々のポルカダンスです。 これは、古いものと現代のものの両方です。
ちなみに、ポルカは幼稚園での振り付けを学ぶ最初のリストの1つです。 子供のために、ポルカダンスは、前庭器具の能力と生物の持久力を完全に発達させるのに役立ちます。
すべての種類のポルカは共通の基本的な動きを持ち、何百もの他のダンスの中でそれを認識することができます。 見直して、簡単な手順をいくつか繰り返してみましょう。
我々が注意を払う最初のことは、ジャンプのステップです。 実際には、その名前はすでにそれ自体について語っています。 移動を容易かつ容易に行う必要がある。 戦術の得点は、 "1、2、3、1、2、3 ..."または "1、2、3 ..."となります。
それはそのような要素からの飛び越しのステップから成っています：
- ダンスビート数の2/3をハーフトゥーに軽く上げてください。
- "と"小さなスクワットを犠牲にして、鋭い動きの "時間"はひざまずいてまっすぐに整列し、ひものように引き伸ばされます。
- 次に、ハーフトゥーに上がり、 "two"を犠牲にして、スムーズに膝を落として、緊張がないようにして、彼らは安心して見ました。
- この動きは、足の曲がりに続き、これはバーの1/4で行われます。 まず、 "と"小さな（ほとんど知覚できない）スクワットを作ってから、ひざの弛緩。
- 「折りたたみ」では、左足の屈曲した膝をまっすぐにし、右の曲げをまっすぐにします。
- 再び "and"を右足で足全体に置き、膝をリラックスさせます。
この運動の実行中、ダンサーの体は完全に均等にしておかなければならず、相手の動きの慣性反復には負けません。
ポルカのもう一つの基本的な動きは、オーバーステッピングと呼ばれています。 ワン・ストロークで行います。右足を曲げ、左足を上げて右足を「一回」歩き、次にスコア「and」で左足で歩きます。 複数回ステップを繰り返し、最初に前方に、次に、左右に、そして2番目のステップはプレフィックスのように見えます。
今日はフィンランドのポーランドの踊りが大きな人気を集めています。 それはフィンランドだけでなく、世界の他の国々でも行われています。 ジャンプとステッピングでこのダンスステップでは、非常に積極的に使用されています。
子供のためのフィンランドのポーランド
フィンランドのポルカは大人と子供の両方に愛されています。 この舞踊は、幼稚園のマチネで初めて演奏されたものです。 エネルギッシュな子供の生物は非常に簡単にポルカルを認識し、すべての動きが記憶され、子供たちが一気に繰り返す。 さらに、この急速な行動を通じて、子供はその日に消費されていないエネルギーをすべて消費します。
マティーニでフィンランドの水彩画がどれだけ美しいかを見てください。 最も単純な基本的な動き（ジャンプを踏んだり踏んだりする）を行うことで、女の子たちはすぐに聴衆を始めます。
女の子だけがパフォーマンスに参加し、円で動きをするためにカップルになる必要がある場合、赤ちゃんはお互いにペアになります。
これは別のパフォーマンスです - フィンランドの幼稚園で幼稚園で行われるポーラーダンス。
はい、子供たちは動きに少し混乱していますが、この明るい出来事を楽しむことは注目に値します。 そして、誰が、子供の何人かが、はっきりとはっきりとした発言方法をまだ分かっていないと思っていましたが、すでにフィンランドのポーランドの踊りを習得しました。
子どもがポーランド人を愛し、自分自身の例を示すように奨励してください。あなたのエネルギーは常にプラスになります！