桃とアップルカクテル

すべての成分をブレンダーボウルに入れ、均一な塊にします。 この果物成分：

• リンゴ - 1ピース（剥がし、取り外し、カット）
• リンゴジュース - 1カップ
• 新鮮なアプリコット - 4個（肌とピップなし）
• バナナ - 1個（皮をむいた）
• 低脂肪バニラヨーグルト - 3/4カップ
• アイスキューブ - 10-12個
• 蜂蜜 - 1日目。 一杯

指示

すべての成分をブレンダーボウルに入れ、均一な塊にします。 このフルーツカクテルにはたくさんのビタミンが入っています。

サービング：2