年齢とともに、突然形成された第二の顎によって多くの問題と不快感が私たちにもたらされます。 それは顎のこの問題のために、多くの女性は非常に心配しており、すべての手段と手段（高価なアンチエイジングクリーム、ホエー、化粧持ち上げ）で戦おうとしています。 このような美容上の欠点の主な原因は、高カロリー食、余分なポンド購入、逆に全身重量、遺伝の急激な低下などの要因である。 女性の顔に付随するこの欠陥を永久に取り除くためには、私たちの助言を慎重に読む必要があります。 だから、まったく同じように、女性の顎を気遣う基本的なルールと方法を考えてみましょう。
まず、あなたが寝ている枕に大きな注意を払う。 第二の顎と戦うことに対する効果的な予防策は、あなたが硬くて非常にフラットなクッションで眠るのに慣れているかどうかです。 また、女性と女の子のあごを気にすることは、特別な栄養価の高いクリームを毎日使用する必要があります。 したがって、就寝前はいつでも、指先の助けを借りて、あごの上にクリームを塗るように穏やかに動かす必要があります。 その後、特別な弾性包帯の助けを借りて、顎を結び、この状態で約30〜40分間放置することが推奨される。 また、非常に効果的な方法で、あごの周りのタオルの端を静かにタップする場合は、まずそれを特別な生理食塩水で湿らす必要があります。 ところで、この解決策は自宅で自分で準備することは非常に簡単です。 沸騰した水のガラスの3/4を取り、それに普通の塩の大さじ1を注ぎ、完全に混ぜると、私たちのソリューションは使用の準備が整いました。 女性の顎を使ったこの手技は、毎週2〜3回行う必要があります。 あなたはシャワーを浴びても、この外観不良と戦うことができます。 これを行うには、単に非常に強いシャワージェットを使用して、下面をマッサージしてください。 顎のケアに含めることをお勧めするもう1つの不可欠なツールは、この問題を回避するのに役立つ特殊な練習です。 これらの練習は、顔の下部の筋肉を効果的に締め付けることができます。 この練習のセットは、あなたの朝のエクササイズに含めることができます。
1.テーブルの前に立って、肘でテーブルの表面に手を固定し、顎を拳に寄せます。 次に、可能な限り拳と手で顔の底部を押してください。
2.鉛筆やペンを口に入れ、助けを借りて円の形の幾何学図形を空中に描こうとします。 この円は最初に一方向に描画し、次にもう一方を描画する必要があります。
3.下顎を使って、アルファベット全体を空中に描こうとします。
4.フラットに立て、下顎を前方に向けます。 次に、肩から肩に向かって頭を回し始めます。 この練習の肩は、レベルと安定した状態でなければなりません。
5.下顎をできるだけ高くして、上唇に触れるようにしてください。
これは、この女性の欠陥に対処するのに役立つこの練習のセットです。 これらの演習は、あなたの顔の楕円を大きく改善することができます。
また、あごの世話では、自宅で簡単に調理できる特別な圧縮の使用を含めることができます。
1.私たちは、中型のジャガイモを1個とり、きれいな形で沸騰させます。 その後、単調なピューレが形成されるまでそれを変更します。 このピューレでは、1卵黄、1杯の植物油と蜂蜜などの成分を加え、非常に徹底的に混合する必要があります。 この圧縮は、就寝前に週に2回行うことをお勧めします。
2番目の顎との闘いにおけるもう1つの効果的なツールは、正常な酵母テストの圧縮です。 このパックのおかげで、顔の下部にある脂肪細胞を取り除くことができます。 大量の生地であらかじめ調理して、顎をつけてから、タオルで包んでみてください。 この圧縮は週に1回行われ、15分間維持されることが推奨されています。
3.特別な暑さと寒さの圧縮についても覚えておく必要があります。 その使用原理は非常に簡単です。 私たちは2つの容器を取って、そのうちの1つに冷水を入れ、もう1つにお湯を入れます。 それから、ナプキンを最初にお湯に浸し、2分間顎をつけて、冷たい水で同じことを行い、5秒間保持する必要があります。 これらの圧縮を5回交互に行うことをお勧めします。 このシリーズの最初と最後の圧縮は寒いはずです。
4.特別なハーブの圧縮を使用すると非常に良い効果が得られます。 これを行うには、ミント、セージまたはライムカラーの煎じ薬を作る必要があります。 次に、得られた溶液にナプキンを浸し、問題のある場所に置きます。 これらの圧縮は、就寝前に週に2回行い、15分間維持することが推奨されています。 それからあなたは特別な栄養価の高いクリームで顎を潤滑する必要があります。
だから私たちはあなたの顎の世話をする方法を教えてくれました。 これらのすべてのシンプルで強制的な手続きを実行することで、あなたの美しさ、魅力、そして最も重要なことに、若者を長年にわたって維持することができます。 あなたに幸運を！