がんのリスクを減らす方法

そして、以前と同様に、腫瘍学は世界中の医学の問題とみなされました。 そして初期段階の病気の診断と最後の数年間の最新の薬剤による決定的な治療だけが本当に助けになります。 しかし、いずれにしても、予防は癌を予防する特権でなければならず、それは次のように構成されています:

発癌物質はがんの主な原因であり、これは複数の科学的実験や開発によって証明されています。 私たちが食べる食物とともに発癌物質を入力してください。 腫瘍学の病気はダイエットに直接依存します。 身体に必要なすべてのビタミンや微量元素、身体の生化学反応の通常の過程のためのさまざまな化合物を含む自然起源の食品を食べると、身体が望ましくない現象の成長を止めるのを助けます。 科学者らは、遺伝子に有害な作用を及ぼし、分裂過程を侵害し、悪性プロセスの活性化を誘発する化合物の研究グループが少数であることを証明した。 これらの化合物は同じ発癌物質です。

発癌物質の中で、「多環式炭化水素」が主要な指導者である。 これらは主に有機物の酸化(燃焼)により形成される。 同時に、土壌、水、空気、そしてすべての環境が汚染されています。 その後、これらの化合物は植物に蓄積し、それが人や動物によって使用されます。 結果として、それらは人体に蓄積する。 それ自体で、動物体内の多環式炭化水素は少量で蓄積する。 彼らの量の増加は、人自身の活動によって促進される。 例えば、製品を喫煙する場合、多環式炭化水素の数は何倍も増加する。 燻製ソーセージ50グラムは、たばこパックに匹敵する多環式炭化水素を含むと推定される。 これらの物質は、消化器、呼吸器系、乳癌の腫瘍学的疾患を引き起こす。

次の最も危険なグループは硝酸塩です。 しかし、これらは硝酸塩ではなく、農業分野で鉱物肥料として使用されています。 これらは、いわゆる発癌性硝酸塩化合物である。 彼らは、尿生殖器系、消化器系、鼻咽頭および脳の癌を引き起こす。

また、発がん性物質の別の危険なグループも注意を払う必要があります - マイコトキシン。 これらの化合物は、主にカビ菌を形成する。 彼らは彼らの重要な活動の結果として形成されます。 彼らは長期的な沸騰によって殺されることもなく、高温で崩壊することもないので、私たちのために大きな危険をもたらす。 したがって、通常の台所では、彼らは熱調理法を持っていません。 彼らはにおいもなく、味もなく、2〜3時間ストライクすることができます。 基本的に、それらは腸、肝臓および胃の腫瘍学的疾患を引き起こす。

農業で使用される発癌物質(農薬、除草剤、殺菌剤)を忘れないでください。 食品中には、他の危険な発癌物質(放射性核種や重金属の塩)も含まれている可能性があります。

あなたが食べる食べ物の危険を少しでも軽減するのに役立ついくつかのルールがあります。

  1. 衛生疫学所のサービスがある管理された場所で食糧を調達すること。
  2. 野菜や果物は冷蔵庫に保管してください。清潔になる前に、常に水ですすいでください。 厚い層で皮膚を剥がします。
  3. カビ、腐敗した食べ物を使用しないでください。
  4. すべての食品の保管条件と条件を厳守してください。 生鮮食品には特に注意してください。
  5. 油揚げするとき、油が煙るのを待つことはできません。 揚げ物を少なくしてください。
  6. 可能であれば、完全に禁煙にしてください。
  7. ファーストフード(フライドポテト、チップ、ベラシ、パイ、シェブレーク)を食べることを拒否します。
  8. テーブルソルトと動物性脂肪の摂取を大幅に減らす。
  9. 収集したキノコと果実を定期的に点検して放射性核種を確認する。