クローズアップ
"フレームに取り組んでいる人にとって、外観は非常に重要です。 結局のところ、世界の人々の情報の90％が目で「読む」。 したがって、テレビの主なものは「写真」です。 しかし、実際には、良いクローズアップはリーダーの外部データではなく、多くの専門家の仕事の結果であるということです。 テレビでは、光の仕組み、カメラモデル、オペレーターの仕事とメイクアップアーティスト、スタジオのカラースケール、ブラウスの色合いなど、多くの技術的な微妙な点があります。 しかし、今日の古典的な美しさは、神に感謝しなければならないわけではありません。 これは誰にも関心がありません。 リュドミラにとって、美しさは、経験豊かで厳しい人でさえ気に入る膨大な数の調和のとれた組み合わせです。
そして経験、困難なミスの息子
よく知られているテレビのプレゼンター、リュドミラ・ハーブは14歳の化粧品をかなり早く知りました。 ところで、何らかの理由で、後でそれを使用し始めると良いと考えられていました。 しかし、私はこのルールを無視し、私の最初のクリームは「子供のもの」でした。 その後、私の母は私に、キュウリ、オートミール、サワークリームから、家で顔面マスクを作る方法を教えてくれました。 しかし、私はすぐに私たちのペースでの祖母のレシピや環境の汚染はまったく機能しないことに気付きました。
全体的に、リュドミラの化粧品の選択 - これは全体の科学であり、かつて私は多くの間違いを犯し、無駄にたくさんのお金を費やしました。 私はすぐに正しい化粧品を選ぶ方法を学ばなかった。 今日私は最初にそれを試すことなくクリームを買うことができません：そのテクスチャーが何であるかを知ることは重要です。 たとえば、OLAYはベルベットなので、スキンケアをより快適にすることができます。
時間が経つと、有名な TVプレデターのリュドミラ・ハーブ（Lyudmila Hariv）はいくつかのルールを策定し、それに基づいて化粧品を選んだ。 まず、クリームはそれ自体で吸収され、力で皮膚に打ち込まれるべきではありません。 私はいつも古いジョークを覚えています。本物の女性は時間を惜しみませんし、顔の肌にはクリームを長くこすります。そして真の人はそれを吸収するクリームを選びます。
第2に、すべての資金が同じブランドであることが望ましい。 リュドミラは、同じブランドのファンドを使用することで、最大限の効果を得ることができると確信しています。 加えて、私は必然的に資金の構成を読みました。 もちろん、現在のさまざまな製品とそのコンポーネントをナビゲートするには、専門家である必要があります。 しかし、雑誌やインターネットには多くの情報があります。 クリームを意識的に選ぶと、多くの間違いを避けることができます。 たとえば、夏にはANA-酸は使用しません。これは今年の別の時期にお勧めします。
OLAYとの快適性
有名なテレビの発表者、リュドミラ・ハリフは、比喩的に言えば、「彼女について考える」という手段が好きです。
私はシステムアプローチだけを信頼するので、私はOLAYライン全体を使用します：クレンジングと特別なケアの両方です。 有名なテレビプレデターのリュドミラ・ハーブは、トータル・エフェクトのクリームに喜んでいます。 彼は、7つの缶の代わりに1つを持つことができることを証明しますが、非常に効果的です。
この化粧品には別の楽しいトリフルな「妥当な」梱包があります。第一に、滅菌剤の無菌性が維持されていることと、化粧品袋を手荷物に渡さずに航空機に好きなクリームを乗せることができる便利な量です。 私の生き方では、それはただの神です。
クリームのない日ではない
「2つの化粧品 - 手と目の輪郭のクリームは、リュドミラと絶え間なく接しています。 これらのチューブは、私の財布だけでなく、車内やデスクトップ引き出しにもあります。 私は、日々、風や水分、風、水などの影響を常に受けているため、目の周りの手や皮膚に潤いを与えるために長い間、習慣を発達させてきました。 そして私はいつも私とリップクリームを持っています。 リップスティックで何らかの理由で私はあまりフレンドリーではありません - 彼らは私の唇の上に長続きしません。 そして、バームは、乾燥して戦うために役立ちます。
結果コース
今日、化粧品市場には、青年を可能な限り長く保ち、整形外科医のナイフの下に横たわっていないことがすべてあります。 在宅ケアのためのプログラムをピックアップし、必要に応じてさまざまな若返り注射まで、手続きを追加してサロンを追加することができます。 今は携帯電話として利用可能です。
有名なTV発表者Lyudmila Haryv - 化粧品の主なルールは効果的であるはずです。 肌に必要な場合は、アクティブな老化防止剤を使用することができます。 ミラーの反射があなたに合わない場合は、メイクを変更してください！
体だけでなく、
「身体の処置を行うことは非常に重要です。これが、血液循環を改善する唯一の方法であり、リンパ系全体の働きです。 休暇では、私はSPAセンターで自分を甘やかす機会を逃すことはありません。 近年、私は本当のグルメとなり、彼らに精通しています。 私は特にオリエンタルとアーユルヴェーダのマッサージが好きです。 ちなみに、彼らは外観に大きな影響を与えます：それは腫れ、肌の色が向上します。 私は深い保湿や手作業によるマッサージ、粘土や藻類をベースにした酸性の皮やマスクを好む人のために。
ダイエット
「私は幸運でした。私は子供の頃は貧乏人を食べていました。 私は決して食事に座らない。 彼らは私を怒らせる！ 私が奪われた何かの中に感じたら、それゆえに、怒ります。
私は決して自宅でジャガイモを食べません。 最初は購入するのが面倒だったし、それに慣れました。 私はお粥 - 米、そば、パスタを好む。 確かに、私は後者を小麦の種類が豊富な小麦からしか購入しません（彼らは良くなっていないと言います）。 多くの場合、私は緑のエンドウ豆、アスパラガス、または豆を使用しています。 そして、それはきちんと調理されれば、とてもおいしいです。 さらに、これは本当に健康的な食べ物です。 私はビタミンを受け入れていない、私はかなりバランスの取れた食事だと思う」