月のカレンダーを守り、「月食」を試してみると、約7日間で4キロまで失う可能性があります。 月の給餌の食事システムは、体から余分な水分と「悪い」水が排泄されることを前提としています。 新月が来ると、若い月が現れる時、食事療法は体内の毒素を浄化し、蓄積した脂肪を分け、毒素を取り除くことに向けられています。
「月食」ダイエットは、体内に存在する体液と消費されるすべての正常な消化に必要な酵素の正確な分布につながる、揺れから生き残るために体を強制的に動かすことが分かります。 この食事は短命にすることはできません。 新月が出現したのは36時間、月が満杯の時は約24時間しかない。 しかし、それは、例えば6日以上かかることがあります。そのような食事は「速い」と分類されます。 あなたが糖尿病や代謝プロセスに関連する他の病気に苦しんでいる場合は、この食事療法を遵守しない方が良いことを覚えておいてください。
満月。 ダイエット "24時間"
完全な美しい月が天国に上がった瞬間を待って、「Lunar」の食事に進むことに決めました。 満月から24時間以内に、非炭酸ミネラルウォーターを飲むべきであり、もし手元に手がなければ、簡単な沸騰水を飲むべきである。 野菜と果物の両方のジュース（好ましくは新しく絞ったもの）も飲むことをお勧めします。 最近、数キロを取り払い、腫れて毒素を浄化することは可能です。
ニュームーン。 36時間食事療法
夕方には、新月が始まる前に、ニンジンとジャガイモ、豆（豆とエンドウ豆）を入れた野菜スープを使用する36時間の食事を始めることができます。 スープは肉や魚の肉汁で調理することができます。 このようなスープは、体重が過剰になるだけでなく、腫れても、ミネラルやビタミンの有用な成分で身体を飽きさせます。 体重をすばやく減らすためにはスープのみを食べることができますが、スープはまだ干渉しません。なぜなら、野菜で料理すると天然繊維や繊維が非常に豊富なからです。
満月：6日間の食事
6日間の食事の最初の日に、5〜6回の調理済みまたは生の野菜を食べることができます。 2日目と3日目には、沸騰したキノコと新鮮なパイナップルだけを食べる必要があります。2日に4セット。 パイナップルは、特殊な生物学的活性成分を含有し、膵臓を助け、仕事を推進し、胃液の機能を活性化するという事実のため消化を促進する。 真菌は、低カロリーのタンパク質食品であり、筋肉に追加のエネルギーを供給することができ、細胞の再生にもプラスの影響を及ぼす。 パイナップルとキノコで2日後、食べ物なしで1日を手配しなければなりません。 それから2日後にキノコとパイナップルを食べる必要があります。
そのような食事を6日間以上過ごさないでください。 必要な場合は3日以内に短縮することができます。この場合、野菜の一日から始める必要があります。そして、空腹の日が来なければなりません。また、キノコとパイナップルで再びその日に戻る必要があります。
ニュームーン：6日間の食事
新月が空に現れ、出現後2日以内に3日後に、別のバージョンの食事を試すことができます。 今日は野菜や茹でた野菜だけを食べることができます。 ボリュームは無制限にすることができますが、食事の食べ物は衰弱しないはずですが、過食は許可しないでください。
ご覧のとおり、太陰暦はとてもシンプルです。 このような食生活のためのレシピは、女性の力の範囲内です。 結論として、ちょっとしたヒントを与えてください。長い6日間の食事から始めないでください。最初に36時間食事を試してください。 体がどのように反応するかを見た後でのみ、長期的な浄化プログラムに進むことができます。 あなたは簡単に "月食"の簡単な段階をマスターしました - 大胆に月の栄養の日数を増やします。
一般的に、どのような種類の食事にも気づく前に（「ルナール」の食事は例外ではありません）、医師に相談する必要があります。