多くの赤ちゃんが寝ていますが、夜は目を覚ます
いくつかの新生児は昼と夜を混同します。 昼間には、長い時間眠り、夜は目覚める力が残ります。 毎晩夜に目を覚まして、食べ物や脚、そして両親の注意を必要とする赤ちゃんの両親は非常に疲れています。 私たちの生理は私たちが夜を過ごすために設計されていないので、これはかなり深刻な試練になる可能性があります。 赤ちゃんに覚醒の正常な様子を教えることは本当に難しい作業です。
赤ちゃんが眠っている日中は少し寝てみてください。一時的な状態であることを忘れないでください。 しばらくすると、開発、脳のクラムの形成、その神経系として、夜の瞬間が長くなります。 ほとんどの子供は、約1ヶ月で通常の睡眠のスケジュールに入ります。
しかし、両親はこの移行に貢献することができます - 一度に光をオフにして、静かで静かな環境を作りますが、太陽光を浴びるdnomotkryvayteカーテンがあなたの家を照らします。 昼間の授乳の過程で、赤ちゃんと話をして、夜は照明のような静かな状態で彼に餌を与えます。
赤ちゃんの睡眠は予測できない
出産後最初の数週間の子供は、かなり寝ることができます。 そして、ほとんどの子供たちはこの年齢で約3時間の睡眠期間を持っています。
基本的に、新生児は第1週に18時間、1日に12-16時間寝ています。 すべての子供が異なっているので、あなたの子供は少し寝ることができます。
しかし、残念なことに、あなたの子供が寝るのが好きでも、それはあなた自身も十分な睡眠を取ることを意味しません。 BabyCenterがインタビューした母親の約70％は、睡眠不足が幼児の世話の最も基本的な難しさであると主張しています。
あなたは何にも十分な強さを持っていません。なぜなら、これはあなたの赤ちゃんが一瞬で眠るという事実のためです。 彼は約4時間に1回眠ることができ、残りの睡眠は1時間ごとの「セッション」で壊れます。
多くの親は、逆に、彼らの子供がスパイチェンをたくさん懸念しています。 しかし、心配する価値はありませんが、運動選手は、一部の幼児は一日20時間まで寝ることができますが、これはかなり正常です。 そして、これがあなたの場合であれば、この期間が間もなく終わるので、機会を利用して自分自身を眠りなさい。
新生児は眠る、沈黙は必要ない
新生児が眠っている場合、あなたはささやくように話したり、「爪先に」行ったりしないでください。 小さな子供の大部分は、騒々しい明るい部屋で静かに眠ります。 そして、それほど驚くべきことではありません。赤ちゃんがママの子宮で9か月間で、最も平和的な場所ではないと考えられています。 結局のところ、母親の心拍、消化器系や他の臓器によって生成された音は、実際にはかなり大きいものです。
また、新生児の中には、ファンノイズや時計の「刻々とした」音など、サブレベルの繰り返し音を顕著に眠っているものもあります。
赤ちゃんはまだあなたの首の輝くペンダントや笑顔でパン粉を楽しませようとしている他の人の意図的な注意に注意をそらすには小さすぎます - 赤ちゃんが眠りたいなら、いつでも眠りにつきます。 子供が正常な聴覚を持っているかどうか、ときどき騒がしい状況で眠りにつくこの能力は、心配します。 もちろん、この問題について心配している場合は、専門家に相談することもできます。 しかし、新生児はすべて出生直後に聞き取り検査が行われるため、次の説明はあなたの赤ちゃんがちょうど「赤ちゃんのように」眠っているということです。
子供が少し年寄りになると、彼は自分の体制を開発する。 彼はすでに彼の周りのすべてにもっと興味を持ち始めていますが、イオンはどんな状況でも眠る能力を失います。 その瞬間、彼のために騒々しいことは違いを生み出します、そして、あなたは赤ちゃんが寝ている間、家の周りを静かに歩き始めるでしょう。
各新生児の睡眠は独特です
赤ちゃんは一定の温度で眠ることに関して生まれます。 大人のように、誰かが十分に眠っている、誰かが敏感です。 既に子供がいる両親は、すぐにそのような違いに気付きます。 あなたの子供は早く簡単に眠りにつき、朝が目を覚ますまでは何も起こりません。赤ちゃんは夜に何度も投げて回って目を覚ますことができます。 誰かが眠気に疲れている、誰かが最後まで眠りに苦しんでいる。
そして、どんなタイプの子供であっても、あなたの儀式のスローガンを寝かせ、正しい睡眠習慣を発達させることができます。
幼児は睡眠のために「スパルタン」状態を必要とする
以前は、赤ちゃんのベビーベッドには柔らかいバンパーだけでなく、いくつかの快適な毛布、一対の枕が必要であると考えられていました。 今はすべてが変わった。 新生児を寝る場所は滑らかでなければならず、mnogodnemetov（枕と毛布）があってはならないことが判明しました。 赤ちゃんが1枚のシートで覆われたしっかりしたマットレスの裏側で寝るのが最善です。 大人はこれが非常に不快であると判断することができますが、これは新生児にとって理想的な選択です。
彼の呼吸を妨げる可能性のある余分なものをベッドから取り除いてください。 これらは毛布、枕、敷物、バンパー、柔らかいおもちゃです。 これにより、突然の幼児死亡症候群（SIDS）のリスクが大幅に軽減されます。 SIDSは、米国における毎年の子供の死因の1つです。 あなたがsmalys（BabyCenterがインタビューした母親の22％のような）と一緒に寝ると、CVDのリスクを減らすことができることを知っておく価値があります。