学校の年は素晴らしいです...はい、しかし、学校に急いでいる1年生は、彼らの場所を取るが記憶されています。 彼らは走りますが、どういうわけかそれは変です。 そして、すべては明らかです、教科書の重さの下で、子供は実行するものではない、それは難しいです。 あなたの子供のために適切なスクールバッグを選ぶ方法について話しましょう。 シンプルなようです - 市場に来て、見て買いました。 しかし、そこにあった。 誤って選択されたポートフォリオは、あなたの子供の健康に重大な損害を与えることがあります。
不適切なポートフォリオ選択の結果
重いポートフォリオを着用すると、脊柱の湾曲の形で、そしてその後骨軟骨症の形で重大な結果が生じる。 実際には、背中に体重をかけたとき、子供は前方に傾き、バランスを保とうとします。 同時に、背中は屈曲して首を伸ばすが、これは人体にとって全く不自然である。 さらに、体の位置が正しくなく、背骨がねじれていると、内部器官の機能不全または内部作業が不十分になります。 ご存知のように、この臓器の良い仕事を担っている脊椎には多くのポイントがあるので、脊椎を保護する必要があります。
ポートフォリオを選択
だから、どのように学校のバックパックを選択し、その後過失の支払いをしない？
今や市場は普通のバックパックでいっぱいで、柔らかく、袋のように形作られています。 そのようなことは、明らかに学生には合わない。 特に、1つの肩に履くために作られたバックパックの場合。 ソビエト時代のポートフォリオのバージョンは、適切な姿勢には理想的です。 覚えておいて、これは2本のストラップでとても難しいですか？
ナップザックのサイズは、ほぼ完全に背中を覆うように、つまり首から腰にかけてあるべきである。 幅では、子供の肩よりも広くすべきではありません。
ストラップは幅5cm以上で、必ず縫い付けなければならず、糊付けしないでください。 さらに、それらは規制されなければならない。 ストラップは、必ずしも肩にぶつからないように、柔らかい材料の二重の層で詰まっている必要があります。
学校のバックパックは、荷重の重さで裂けないように、非常に強いナイロン製のファブリック製の外側に置く必要があります。また、汚れがひどく、簡単に掃除することができません。 あなたは理解しています、子供は子供であり、彼らは何かか泥を自ら出すでしょう。
ブリーフケースを手に取って重量を評価してください。 空の小物の重さは0.5〜0.8kgを超えないようにしてください。 教科書を持つポートフォリオの推奨重量は、子供の体重の10％を超えてはなりません。 それ以外の場合、子供は非常に疲れて、背中の痛みに苦しむでしょう。 だから：
ナップザックのクラス1-2の重量は1.5kg、
3-4 cl。 - 2.5kg、
5-6細胞。 - 3kg、
7-8細胞。 - 3.5kg、
9-12細胞。 - 4kg。
バックパックの裏面には特に注意を払う必要があります。 それは "整形外科"と書かれていないときに優れています。 一般的に、ポートフォリオは強固なボトムと、背骨を固定するかなり剛性のバックを備えている必要があります。 背もたれの床張りと同様に、剛性は、バックパックの荷重が学生の背中に押し付けられないようなものでなければならない。 さらに、背もたれには背中の曇りを防止するメッシュ生地製の柔らかい裏地が必要です。
子供たちは、特に路上で気を散らされることが多いことを知っています。そのため、特別な反射要素を備えたバックパックを選ぶのが良いでしょう。
あなたが好きなパックを購入する前に、常にそれを試してみる必要があります。 ストラップが短く、背もたれがぴったり合っていないなど、もう一つの重要な発言です。成長のためのバックパックを購入しないでください。子供は非常に不快に感じます。 また、子供が購入したものを選んで、買収が好きになるようにします。
ポートフォリオを購入したので、それを適切に処理する方法を子供に説明する必要があります。
- 背中だけを着用してください。片手でも片手でも着用しないでください。
- 不必要な教科書や物を運んではいけません。
- ポートフォリオの内容は、合理的かつ均等に配置し、体重が肩と背中の両方に当たるようにする必要があります。
今日、市場にはこのような正しいバックパックがいくつかありますが、適切な方法で適切な選択をして、子供の健康を維持するのに役立ちます。