良い親は、子供が弱い免疫力を持っているならば、何をすべきか知りたいです。 彼らは感染症、炎症性およびアレルギー反応から子供を守ることを目指しています。 子供の体が有害物質に抵抗するように、両親は一定の措置を講じなければなりません。
免疫系についてのいくつかの言葉。
免疫システムは、子供の体を有害な物質や感染から守ります。 このシステムの最大の臓器は胃腸管である。 これは、他の器官と比較して、前例のない数のリンパ球（各人の感染に抵抗する原因となる白血球）を含む。 これは、腸が抗原と呼ばれる外界からの異物の体内への浸透に対して特に脆弱であるためです。 新生児にはまだ抗原が含まれていません。 しかし、生涯の初めから、免疫システムは、子供が接触する様々な物質に反応することを学びます。 これは身体に免疫学的記憶を作り、身体が個々の抗原を決定することを可能にする。 しかし、記憶が完全に負荷される前に、私たちは感染症に対する子供の抵抗力を強化するために最善を尽くさなければなりません。 新生児期には、子供の免疫を保護する重要な機能が母乳育児を行う。 母乳は抗菌特性を有し、その結果、感染から保護し、また、適切な耐性機構の発達を促進するため。
母乳育児は免疫記憶を支援する。
弱い免疫にとっては、リンパ球の役割が非常に重要です。 彼らは、子供の体内の異物に反応する抗体の生成に参加します。 抗体は母乳で感染します。 身体が微生物と戦い始めるのは、牛乳の栄養素中の抗体の働きによるものです。 母親の免疫記憶は、そのまま子供に伝えられます。 封じ込めメカニズムと積極的な免疫応答とのバランスは、子供を感染症やアレルギーから守ります。 子供の生活の初期段階における刺激物のバランスの欠如および低レベルの「認識」は、慢性炎症性疾患、感染およびアレルギーの発症に寄与する。 このような状況は、人工的な摂食によってしばしば起こる この点に関して、私は適切な免疫記憶の形成に寄与する母乳育児の重要な役割をもう一度強調したいと思います。 母乳は、子供に下痢や呼吸器感染症などの急性および慢性の感染症および疾病のリスクを低下させる外的影響からの抵抗を与えるのに役立ちます。
十分なエネルギーを提供する。
あなたの子供の適切な栄養は、免疫機能の発達に影響します。 しかし、これは栄養の主な仕事ではありません。 まず第一に、食糧はエネルギー源です。 したがって、食品の質的構成だけが重要であるだけでなく、その十分な量。 特に幼い頃の子供は、給餌されるべきです。 細胞組織は、食物の不十分な供給に対して特に敏感である。 彼らは成長と発展のためのエネルギーが不足しています。
ところで、妊娠中の未来の母親は飢えてはいけません。 栄養不良は、特に妊娠2〜3ヶ月目に、胎児の発育に悲惨な影響を及ぼし、広範囲に否定的な結果をもたらす可能性があります。 その後、乳児期および小児期のエネルギー不足は、重大な健康上の問題を引き起こす可能性がある。 腺の一つ、すなわち胸腺の漸進的な消失など。 この現象は、非常に危険です。なぜなら、思春期前の胸腺は主に免疫系を担い、リンパ球の数を制御するからです。
子供の適切な栄養は子宮から始まります。 残念なことに、栄養素の欠乏の結果として不適切な子宮内発達は、常に子供の抵抗を減少させる。 これは子供の早過ぎる死につながることさえあります。 したがって、子供を期待するすべての女性は、胎児に必要なすべての栄養素を提供するバランスの取れた食事療法に厳密に従うべきです。
病気に抵抗する栄養素。
子供の免疫状態に影響を及ぼす栄養成分を簡単に特定できるか？ 代謝過程において、グルタミン酸のアミノ酸の一つが重要な役割を果たす。 これは、体内のタンパク質の合成に直接影響を与える核酸の形成を促進する。 また、腎臓から体内のアンモニアを排泄することもできます。 グルタミンはまた、細胞のエネルギー源でもあり、免疫プロセスにおけるその主要な役割を説明することができます。 それにもかかわらず、子供の生存率を保証するうえでのグルタミンの役割をよりよく理解するためには、さらなる研究が必要である。 特に免疫力が弱い。
他のアミノ酸で食事を豊かにする可能性が研究されています - それはアルギニンです。 研究で示されているように、低出生体重児の栄養におけるアルギニンの使用は、壊死性腸炎の機会を有意に減少させる。
栄養 - 長鎖多価不飽和オメガ-3脂肪酸のもう一つの非常に重要な成分。 魚油オメガ3脂肪酸は慢性炎症性疾患の治療に使用されています。 しかし、彼らはまた、敗血症や呼吸困難症候群のような急性炎症性疾患の治療にも役立ちます。
親は、栄養のほとんどすべての要素が、子供の免疫の適切な状態を維持する上で重要な役割を果たすことを覚えておく必要があります。 このため、栄養失調と過剰な食物摂取の両方が悪影響を及ぼすことがあります。 世界各地で、タンパク質、鉄、ビタミンA、E、亜鉛の消費量があまりにも少ない世界では、子供の免疫状態が低いことが示されています。
プレバイオティクスとプロバイオティクスの役割。
当時、腸内微生物叢に影響を与えて免疫系を強化するという医学的問題に関心が高まってきました。 これは2つの方法で達成することができます：1.プリビオティックで赤ちゃんの食事を豊かにする - 消化されていない栄養素。 2.そしてプロバイオティクス - 腸上皮細胞への接着性を有するヒト起源の生きた微生物。
母乳中のプレバイオティクスのサンプルは、オリゴ糖である。 細菌が腸上皮細胞に結合することを許さず、授乳中の子供の免疫増加に影響を及ぼす可能性があります。 実験はまた、プロバイオティクスを用いて行った。
それは幼い子供の下痢の発生率を減らすことが判明しました。 非常に有望なのは、アレルギー疾患の遺伝的リスクを有する家系に由来するプロバイオティクス妊婦のグループを調べたこの研究の結果である。 プロバイオティクスのために、アレルギー性皮膚炎の有病率は6ヵ月齢の小児で有意に減少した。
弱い免疫力を持つ子供が感染症を発症した場合の対処方法 もちろん、治療してください。 しかし、病気を予防する方がはるかに簡単です。 すでに妊娠の最初の数ヶ月間、母親は栄養と健康に細心の注意を払うべきです。 アルコール、たばこ、食事を乱用しないでください（悲しみの母親もあります）。 すべての医師の推奨に従ってください。 そして、子供の誕生後、自分の自由の手段ではなく、図を保つために、母乳育児を断念しないでください！ 結局のところ、母乳はエネルギーと栄養源だけではありません。 赤ちゃんに強い免疫力を与える貴重な物質が含まれています。 人工乳で育てられた子供たちは肉体的にずっと弱く成長し、母乳で成長した子供たちよりも病気になることが長い間指摘されてきました。