エジプト、ヨルダン、インド、モロッコ、サウジアラビアなどのエキゾチックな国の女性にとって、身体の健康状態は非常に重要です。 出産に備えて、そのような話題は西洋の女性よりも深刻です。 おそらく、実際には、東部諸国の女性は出産をより頻繁に行うということです。 東洋女性の体が強く、より永続的であるという事実に注意する価値があります。 しかし、なぜですか？
ベリーダンスなど、東の女性のための伝統的な芸術形式のような方向を考えてみましょう。 西洋人は、ちょうど楽しみのためにベリーダンスのようなダンスのような種類に従事していると間違って信じている、またはそれは単なる趣味である。 また、多くの人は、ベリーダンスは、もともと趣味や誘惑として作られた、夫のための妻のクラシックダンスだと考えています。 もちろん、あなたが片面を見るならば、すべては絶対に真です。 しかし、これはこの種の芸術の完全な特徴ではありません。 事実、ベリーダンスやベリーダンスは、他のすべてに加えて、将来の養子女性のための特別な体操です。 この方向のルーツは深くなり、多くの人がその真の目的を覚えていないのです。
ダンスの過程で、筋肉のすべての物理的な負荷が徐々に来る一方、出産中に優先される筋肉が関与しています。 おそらく、これは突然の衝撃から制限される数少ない物理的な方向の1つです。 ベリーダンスは、脚、太もも、そしてもちろん胃の筋肉を扱うことを目的とした一連の具体的な練習を含みます。 そして、そのようなすべての身体的練習は、既にそのポジションにいる妊婦のために使用することができるということを付け加えることは価値があります。 さらに、これらのすべての物理的練習は、最も一般的なものまで使用されています。 妊娠時にそのような芸術に専念している女性は、低酸素のリスクを減らす - 子供の酸素の欠如。 胎盤は一定の動きをしているので、胎盤がより速く発達し、必要量の酸素と栄養を子どもに供給します。
出生時には、プレスの筋肉や小さな骨盤の筋肉などの筋肉が特に関与します。 ダンスの瞬間に、与えられたすべての筋肉が関与しており、コントロールとコントロールをマスターした後、リラックスする方法も学びます。 これは出産の多くを助けることができます。 事実、体内にはエンドルフィンのような物質があります。これは自然麻酔薬です。 それはリラクゼーションだけで作られています。
注意してください、また、会陰の筋肉には、その開発も非常に重要です。 事実は、出生時に10人のうち9人の女性の股が裂けていることです。 そして、これはすべてです。なぜなら、会陰筋がそのような重要な役割を果たすことを多くの人が知らないからです。 そして、彼女の人生のすべてにスポーツに関わっている女性は、そのような質問にどれほど深刻なことが疑われるかも疑いません。 そして、会陰の筋肉を柔軟にし、弾力を与えて腹を立てることができるようにする。
ジェネリックプロセスでは、非常に大きな影響も足元にもあることに注目することも重要です。 出産後、多くの妊婦が静脈瘤に問題があるため、戦いを克服するのは簡単ではありません。 この点で、妊婦は脚を動かすために歩くことを勧められます。 しかし、一般的には、タイヤを履いていますが、妊娠中の女性のためにベリーダンスまでは、ここではすべてが逆です。
アラブの音楽は女性に積極的に影響を及ぼし、肯定的な精神状態をサポートすることも知られています。 将来の母親に誕生する前に必要なものだけ。
妊娠中の感情の積極的な充電は非常に重要であり、ベリーダンスの助けを借りて、あなたは適切な身体的形態に自分を持ち込むだけでなく、あなたの道徳的立場を世話します。
このような長い期間、9ヶ月間、女性の体の変化を考慮に入れると、背骨には大きな負担がかかります。 ベリーダンスの時に、そのような筋肉も関与し、強化される。
そして、もちろん、将来の母親のために、この種のダンスをする価値がある実際の理由の1つは、あなたの姿の美しさを維持し、刺激することです。