静脈瘤があると静脈は弾力性を失い、血管は伸びて広がります。 一部のセクションでは、ノードが表示されます。 問題は、血液循環が中断されていることです。 血は静脈に停滞する。 そして、この停滞が増加すると、皮膚の近くに位置する静脈に落ち始める。 結果として、これらの静脈は腫れて、醜い青い静脈から出現する。 細身の足の女将を悲しませることはできません。
なぜこれが起こっているのですか？
妊娠中は医師は将来の母親の足の状態に注意を払わなければなりません。 非常に幸せな統計でさえありません。最初の妊娠中に妊娠している母親の約20-30％が静脈瘤に直面しています.2番目の妊娠中には、「犠牲者」の割合は40-60％に増加します。 そして将来の母親の生物に対する負担が増すことは、これを責めることです。 血液の化学組成も変化する：女性ホルモン（エストロゲン）の数が増加し、静脈を弱め、プロゲステロンは血管の壁を軟化させる。 彼らはさらに拡張可能になるために。 血行を妨げるその役割は、小さな骨盤の静脈を圧縮する子宮の成長によって奏されます。 これに加えて、多くの未来の母親が引っ張ってくる座り心地の生活様式。 このすべてが、静脈血の正常な流出を妨害する。 すべてこれは未来の母親の健康だけでなく、胎児の健康にも問題があります。 血液循環に違反した後、これは母親の器官だけでなく、酸素の供給が不十分である。 酸素と胎児の不足。 それは動きの間、脚からの血液が心臓まで上がります。 当然のことながら、まず、これらの運動や他の身体活動に禁忌があるかどうか、医師に相談する方が良いです。
血液がよりよく循環し、脚に停滞しないようにするために、横になっているか座っている場合は、足を高く保つようにしてください。 定期的に足を上下に動かすと便利です。 しかし、あなたの足を交差させる、あなたの足に座ることはお勧めしません。
- 脚のコントラストシャワーを行う - それは血管の壁を強化する
- ローヒールの靴の中を歩く - その荷重は足全体に均等に分散されます。 さらに、ふくらはぎの筋肉が強化されます。
- 便秘があると、静脈への負荷も増加する。 それで、腸に問題がないようにあなたの食べ物を見てください。
私は特別な下着を着用すべきですか？
必然的に、特に、あなたが静脈瘤の出現に敏感である場合、特別な圧縮タイツ、ストッキングまたは膝の靴下の場合。 彼らは通常、薬局で販売されています。 彼らは普通のタイツとゴルフの2倍の密度です。 フレームのように、彼らは足首の脚を絞って、静脈を伸ばさないようにし、上向きにわずかに広げて、血液が心臓に自由に循環できるようにします。 脚に血液の流れを防ぐために、ベッドから出ることなく、朝のタイツを着用してください。 このような圧縮リネンは、静脈からの圧力を緩和し、脚の腫脹を防ぐのに役立つ。 ストッキングの代わりに、弾力のある包帯を使用することができます。 特別なケースでは、出産中の過負荷から静脈を保護するためにストッキングを出産することさえ勧められます。 今、妊娠中に静脈瘤を治療する方法を知っています。