最新の理論によると、セルライトは病気ではありません。 しかし、私たちのほとんどは、女性に脂肪を蓄積させ、それを戦おうとするこの規範を受け入れていません。 これは、他のすべての女性のための美学のために理解することができます。 セルライトは何ですか？ そして、問題を肌のオレンジピールにするためには何ができるのですか？あなたにとって深刻な問題ではなく、複合体が異なる原因ですか？
いずれの治療法も、疾患の第1段階で開始するときに最も効果的である。 セルライトの場合 - 同じ状況。 あなたが早く彼のために "取る"ほど良い。 もちろん、あなたは常識的な治療法にアプローチする必要があります。 ほんの数日でオレンジ色の皮を取り除くことは、同じ期間にそれを買うことと同じくらい非現実的です。 抗セルライト製剤は非常に有用ですが、1グラムの脂肪を排除することはできません。 これは、脂肪細胞から脂肪を放出することを目的としていますが、完全に取り除くことは非常に困難です。
セルライトとは？
まず、いわゆるオレンジピールについての基本的な知識に傷ついている女性はいません。 セルライトは、脂肪細胞の肥大であり、主にその広がりに関連して脂肪酸の合成によって引き起こされる。 実際、セルライトは、女性の体に脂肪を蓄積させる自然な方法です。 臀部と腹部の皮膚の「凍結」は、妊娠中に使用されるエネルギーの予備を提供します。 この脂肪の店は母乳育児中に自然に減らすことができますが、これは多くの女性がそうであるように簡単ではありません。 全面的な欠陥は私たちの現代的な生活様式です。 小さな身体活動、1つの場所（テレビ、コンピュータの前、車の運転の前）に長時間座っている、食べ物の文化がない - これがセルライトの出現の原因であり、一般的には皮膚や健康に関する問題です。 以前は、この病気は肥満と関連していると信じられていましたが、今日、思春期から始まってセルライトが女性の約80％に影響を与えることがわかりました。 さらに、ここの顔色は絶対に重要ではありません。
セルライトの原因
現在、科学者はセルライトについてもっと知っています。 いくつかの要因がその外観に寄与することが知られている。
1.ホルモン。 セルライトは、思春期、妊娠、および閉経前の間、ほとんどの女性に影響を与える。 その理由は、オレンジピールの予約は、女性ホルモン（エストロゲン）を体に最大限に寄与させることです。 厳密に言えば、その濃度はプロゲステロン（別の女性ホルモンの卵巣）と比較して高すぎます。 不均衡は連鎖反応を開始するので、臀部、臀部、腹部、および時には胸部および肩部にも不規則性が生じる。 思春期には、定期的な月経周期を開始するために、女性に一定量の脂肪を採取するのが普通です。 女性の体重は、過去10年間で標準体重の10-15％減り、すでに頻繁に違反しています。 妊娠中、体は脂肪の形でエネルギーを蓄積し、通常の場所でこれを収集します。 これは、長期間の妊娠とその後の子供のためのミルクの製造に備えるために行われます。 それにもかかわらず、閉経後、卵巣はホルモンの産生を停止し、その欠乏は脂肪組織によって少なくとも部分的に補われる。 セルライトは主に女性に影響を与えるのはよく知られているが、男性ではほとんど起こらない。 これは、女性ホルモンであるエストロゲンが、とりわけ、女性の結合組織の弾力性および特徴に影響を及ぼすためです。 男性では、コラーゲンおよびエラスチン繊維のうっ血が、血管によるそれらの能動的な支持が進行するように配置される。 だから、脂肪はちょうどセルライトの形成はもちろん、蓄積する時間がありません。 一方、女性では、コラーゲンとエラスチンゾーンは、妊娠中に子供を自分の中に置くことができるように並行しています。 一方で、これは大きな利点ですが、他方では、子供の誕生後、問題が発生する可能性があります。 硬質脂肪細胞は、コラーゲンとエラスチン繊維の間を容易に移動し、結合組織を変形させ、徐々に硬化し、柔軟性を失う。 これは、皮膚の神経終末を圧縮するので、セルライトの領域でマッサージは、重度の痛みを引き起こす可能性があります。
2.微小循環。 エストロゲンはまた、血管の透過性の増加に影響を及ぼす。 生理学的流体は、血液から組織に排出され、細胞間空間に蓄積し、月経中にしばしば起こる浮腫を引き起こす。 腫れた組織は血管を圧迫し、皮膚および皮下組織の微小循環を侵害し、脂肪細胞の虚血を引き起こす。 酸素と栄養素がないと、それらは有毒物質を生成して蓄積します。 そういうわけで、問題の皮膚 - オレンジピールの問題 - 若い細身の女の子にも影響を与えることができます。 単離された脂肪細胞は、最大10倍またはそれ以上のサイズで経時的に増殖することができる。 それらは、皮膚上の特徴的な結節の形で目に見えるようになる。 すべての脂肪細胞が60倍以上にも拡大することは驚くべきことです。
3.リンパ系の機能障害。 このシステムの課題は、リンパ節に有毒物質を集め、腎臓に運ばれて体から取り除かれることです。 結合組織の効率および柔軟性は、システムがいかにうまく機能するかに大きく依存する。 それらが柔らかすぎて毒素に浸透し、同時にリンパ節に進入しないと、他の組織に浸透し始め、脂肪細胞に蓄積します。 したがって、リンパ系の機能的作用は、脂肪細胞からの毒素の除去に寄与し、したがって間接的にセルライトの拡散を阻害する。
セルライトとの戦いに役立つハーブ成分
セルライトとの戦いを準備するために活動的な植物のコンポーネントは、独自のタスクがあります：
- 血液循環を改善し、皮膚細胞の微小循環を刺激して廃棄物の除去を促進する（いわゆる皮膚の微量バランス）
- 脂肪細胞、遊離脂肪酸からの放出の結果としての脂肪分解（脂肪燃焼）を刺激する。
血液循環を改善するための対策として、血管の壁を強化し、皮膚に水分を保持させないようにしましょう。この場合には、次の物質と植物抽出物が最もよく使われます。
- ブラックベリー（Blackberry） - 細胞間の空間に余分な水分を排除
- 緑色と褐色の藻類 - 体液の停滞傾向を軽減し、リンパ循環を改善し、アルギン酸は毒素に結合する能力を有する
- 薬草は、リンパ管に強化作用を有するクマリンを大量に含む。 血液循環を刺激し、静脈を清潔にすることを除いて
- アイビー - 血液循環を改善する
- 日本のイチョウ葉 - 血液循環を改善する
- ホーリー - 血液循環を改善する
- Arnica（Ruta fragrant）は、脚の拡張毛細血管に問題があり、血管の壁を強化し、抗炎症効果を有する人々に特に有用です。 オレンジピールの問題がある人は、毛細血管に作用するカフェインとキサンチンを含む加熱製剤を避け、壁を破壊する危険性があります。
セルライトとの戦いの主な目的は、組織内の脂肪の均一な分布を刺激することである。 最近、多くの化粧品会社がこの問題を検討しており、これにより多数の新薬が出現している。 彼らの行動を理解するためには、体内の脂肪の代謝に関連するプロセスに近づく必要があります。
脂肪代謝
人間にとって、脂肪はエネルギーの主要な貯蔵場所です。 脂肪の代謝は解糖プロセス、すなわち体内のあらゆる細胞で起こるグルコースの分解と密接に関連しています。 私たちが炭水化物（グルコース）が豊富で脂肪が少ない食事を観察すると、体は脂肪酸の合成を増加させることが分かります。 これらのうち、脂肪がその後に形成され、脂肪細胞中にエネルギーの予備として貯蔵される。 これにより、脂肪量が増加する。 炭水化物の量が多いと、身体は主にエネルギー源として使用されます。 だから彼は "雨の日"のための余分なエネルギータンクとして脂肪を貯蔵する必要はありません。 体内での脂肪酸の合成は、インスリン、グルカゴン、アドレナリンという3つのホルモンによって調節されます。 エネルギーが不足し、結果的にグルコース、グルカゴンおよびエピネフリンのレベルが低い場合、脂肪酸の合成を担う酵素はその産生を阻害する。 インスリン中の高レベルのグルコースでは、次に、この酵素の活性が刺激され、脂肪酸合成の増加、ひいては脂肪細胞中の脂肪の蓄積をもたらす。 余分な脂肪の排除はまた、脂肪細胞に位置する2種類の受容体に依存する。 インスリンを結合して脂肪の蓄積を刺激し、脂肪細胞と受容体の量の増加に寄与するこのアルファ受容体、および代謝と脂肪を刺激し脂肪細胞の大きさに影響を与えるグルカゴンとアドレナリンに結合するβ受容体。
脂肪燃焼を刺激する植物成分
すでに述べたように、効果的な脂肪除去の問題は、世界の製薬会社の研究所における多くの研究の主題となっている。 これらの研究は2つの方向で行われました。
- 第1の目標は、α受容体を遮断する物質を見出すことである
- 第2の目標は、細胞内のグルコースレベルを低下させる方法、例えば、血液中の過剰量のグルコースを減少させるインスリン
α受容体を遮断する化合物は、植物から得られる物質であり、
- グリーンコーヒー
- ルーチン
- 紅茶
- 馬の栗
後者は、α受容体の高い遮断活性によって特に特徴付けられ、組織中の過剰脂肪の蓄積を防止する。 カフェインには、脂肪の蓄積に寄与する酵素の1つを遮断する能力もあります。 しかし、L-カルニチンは、α受容体をブロックする能力を有さないが、脂肪細胞の分解および燃焼のプロセスにおいて大きな役割を果たし、これらのプロセスの流れを容易にする。 そういうわけで、それは多くの抗セルライト剤で非常によく見られます。
血糖値を下げる研究では、現代科学はずっと先に進んでいます。 いくつかの植物から得られた活性物質は、このような特性を有することが判明した。 これらの植物を2つのグループに分けた。 第1のグループは、膵臓を刺激して血糖値を低下させるインスリンを産生する植物抽出物を含む。 これらの植物は、例えば糖尿病の治療において重要な役割を果たす。 科学的な実験室とは異なり、化粧品会社は、ホルモンの経路とは完全に独立して細胞内のグルコースレベルを低下させることができる他の植物群に主に関心を持っている。 そのような植物には、特に
- 人参
- モモルディカ
- ヤンボール
これらの植物からの抽出物は、抗セルライト製剤に使用される。 これらの抽出物の正確な効果およびそれらが脂肪細胞における脂肪分布にどのように影響を及ぼすかについては、まだ完全には理解されていない。 このプロセスで重要な役割を果たすことは唯一知られています。
アンチセルライト薬の使用規則
そのような薬を使用するときは、忍耐強く、一貫してください。 必ずマッサージをしてください。 科学者たちは体重減少とマッサージの関係を見出し、これはいわゆる、幸福のホルモンであるエンドルフィンの産生を刺激します。 彼らは鎮静作用をして鎮痛剤として働き、脂肪の燃焼を加速させます。 そして、あなたがマッサージから受けるより多くの喜び - 体重を減らす効果。 クリームは、脂肪酸の拡散を促進し、身体の特定の領域に脂肪蓄積を排除します。 だから、問題の皮膚 - オレンジピールの問題は、長い間解決されています。 脂肪は循環系に入り、そこで容易に入手できるエネルギー源となる。 運動中は、脂肪のほとんどが燃え尽きるので、体は永遠にそれを取り除きます。 あなたが運動とこれらの薬物の使用を組み合わせていない場合 - あなたは適切な効果を得ることはありません。 脂肪はすぐに戻って体の組織に再び蓄積します。