そして近くのうつ病の前に。 しかし、あなたは絶望に陥る必要はありませんが、緊急に行動しなければなりません。 問題の皮膚との生産的な闘いの鮮明な例は、ハリウッドの美しさであるキャメロン・ディアスの話です。以前は彼女の顔が再び花開いたため、自分の映画のプレゼンテーションを見逃していました。 したがって、家庭内の問題の皮膚にどのようなケアが必要かを知る必要があります。
皮膚の問題につながる原因は非常に多様です。 したがって不適切なケア、ホルモンの不均衡、ストレス、不利な生態学への反応、胃腸管の機能不全、遺伝的素因、いくつかの慢性疾患などによって説明することができる。 いずれにしても、皮膚は各人の身体的および心理的状態の反映である。 そして、顔面の炎症の病巣は、任意の臓器または系の機能不全についての信号である。 例えば、顎の痛みは、婦人科の分野、寺院の問題、肝臓や胆嚢の機能不全、額に炎症を起こした面皰のプラークが自信を持って腸の病気を診断できることを示しています。
これから、清潔な肌のための闘いは、根本原因の特定と排除と併せて行われるべきであるという結論に従います。 式「Beauty = Health」はキャンセルされていません。 行動は、いつものように、再び健康的なライフスタイルに還元されます。 そして、まず、適切な栄養に。 あなたが顔の問題を取り除きたいのであれば、あなたのダイエット脂肪、スパイシー、フライド・フードから除外する必要があります。 お菓子や炭酸飲料を大量に使用することは許されません。 さらに、このような状況は、喫煙やアルコール乱用などの有害な習慣によって非常に複雑になります。
にきびとの戦争では、身体全体の血液循環を改善することによって、規則的な運動も非常に効果的です。 もちろん、太陽と空気と水が私たちの最高の友達です。 新鮮な空気中で頻繁に歩くことの利点は、疑いの余地がありません。
明らかに、問題の皮膚の所有者は特別な注意を払う必要があります。 特に、その正しい精製に関係する。 結局、皮脂は病原体の増殖にとって優れた培地です。 さらに、その過剰は、皮脂ダクトを詰まらせ、毛穴の拡張に寄与する。 理想的には、午前と夕方に顔を1日2回徹底的に掃除する必要があります。 ルール1 - 常にベッドの前に化粧を洗い流してください。
問題の皮膚で顔を洗うための主なツールは、トイレットソープまたはゲルになるはずです。 これは特別な柔らかいブラシを使用することは非常に良い - それはすぐにマッサージ、および毛穴の深いクレンジング。
ポジティブな効果を高めるには、夕方のトイレの間に発酵乳製品の顔を使用することが推奨されます。 すべては、ケフィア、発酵した焼きミルク、凝乳、ホエーに合っています。 洗浄の10分前に、あなたの顔にそれらを適用し、皮膚の酸性度を高め、病原菌の広がりを防ぎ、提供されます。 同じ目的のために、水を食酢（1リットルの水につき1ティースプーン）またはクエン酸で少量ずつ酸性化することが推奨されます。
柔らかいテリータオルで軽く浸した状態で洗ってから肌を拭きます。 それで、特別なローションや強壮剤に浸した綿棒で、乾燥、消毒、締め付けの特性で顔を治療すると非常に便利です。
有益な効果は、特にあなたがカモミール、セージ、またはストリングのようなハーブを水に加えると、顔面にスチームバスがあります。 毛穴がきれいになり、皮脂栓が柔らかくなり、スクラブで簡単に取り除かれます。 週に1〜2回、このようなお風呂でおくつろぎください。きれいな輝きのある肌があなたに提供されます。
自宅で問題の皮膚をケアするときは、定期的に顔のマスクを洗浄する必要があります。 店舗や薬局の棚にはその大部分が紹介されていますが、実際には自宅で天然素材から作られたマスクが最も効果的です。 さらに、彼らの生産はかなり簡単で、レシピは、あらゆる種類の肌とそれに伴うさまざまな問題のために十分です。
したがって、拡大した毛穴のある油性の皮膚は、通常のオートミールの健康的な外観を得るのに役立ちます。 粉砕されたフレークのガラスを大さじ1つのベーキングソーダと混ぜ合わせるだけで十分です。 得られた混合物を冷水で希釈し、奇跡の治癒が準備される。 あなたは約10分間あなたの顔にお粥を保持し、次に綿棒で全身を取り除く必要があります。 この手順は、週に2〜3回繰り返す必要があります。
顔面に約15分間適用されたカレンデュラの通常の粉末とチンキからニキビのマスクを取り除きます。 この場合の良いツールは、タンポポと卵白の粉砕葉の混合物です。
次のマスクによって良好なマスキング効果と乾燥効果が得られます。 2つのテーブルスプーンケフィアは、細かいパセリと混ぜた。 また、山の灰のジュースを追加します。 しかし、代わりに、キュウリ、ザクロ、またはレモンを使用することができます。 顔のマスクを拭き、15分後に冷水ですすいでください。
皮膚の問題が発生した場合には店頭ではなく、ヘラクレス卵マスクを使用するのが効果的です。 卵白は蜂蜜小さじ、レモン汁と同じ量の蜂蜜、粉砕されたヘラクレスのフレークの大さじと混合されます。 得られた塊を皮膚に10〜15分間適用し、その後十分にすすいでください。
自家製製品の問題の皮膚のケアのための使用が化粧室に行くよりも経済的であることは明らかである。 さらに、これはプロのクリーニングよりも穏やかな選択肢です。 適切に肌の世話をするために怠惰にならないでください、これのために自然の贈り物を使用してください、そしてすぐに顔のすべての問題は過去に残るでしょう。