マンゴーにはビタミンC、ビタミンB、ビタミンA、E、葉酸が多く含まれています。 マンゴーには、カリウム、マグネシウム、亜鉛などの無機物が豊富に含まれています。 マンゴー食品の通常の摂取は、免疫系を強化する。 ビタミンC、E、カロテンと繊維の含有量のおかげで、マンゴーの使用は大腸や直腸の癌の予防に役立ち、癌や他の器官の予防です。 マンゴーは優れた抗うつ剤であり、気分を高め、神経の緊張を和らげます。
心血管疾患では、マンゴーパルプを毎日1ヵ月間食べることをお勧めします。 あなたはパルプを噛む必要があります、あなたの口に5分間保持し、それを飲み込む。 熟したマンゴーフルーツは、風邪、眼疾患に役立ち、下剤と利尿効果があります。 熟したフルーツでさえ減量に使われます。 現在、ミルクとマンゴーの食事は非常に人気があります。 朝食、昼食、夕食には熟したマンゴーフルーツを食べ、ミルクで洗うことをお勧めします。 緑色のマンゴー果実は、腸の機能を正常化し、貧血、脚気、痔核を助け、胆汁の停滞を防ぐのにも役立ちます。 緑色の果物の使用は、血管の弾力性を改善する。
しかし、これは胃腸管の粘膜の炎症、疝痛の出現を引き起こす可能性があるので、1日に2つ以上の緑色のマンゴーを食べることはできないことを知っておくべきです。 熟した果実の過食は、腸の障害、便秘につながり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。 民間療法でマンゴージュースを広く使用しています。 例えば、熟した熟したマンゴー果実からのジュースは、気管支における痰の鬱血を防止し、良好な咳である。 熟したフルーツのジュースは、視覚の器官の病気で飲むことをお勧めします。 ジュースの毎日の使用は肝臓を浄化することができ、痔核を減らすことができます。 マンゴージュースは、体の粘膜の上皮細胞を修復する能力を有し、これは様々なウイルス感染に対する抵抗性の増加に寄与する。 また、マンゴージュースは免疫力を向上させる優れたツールです。 非常に有用なのは緑色の果物からのマンゴージュースです。 緑のマンゴーのパルプと新鮮に絞ったジュースの毎日の使用は、血管壁の弾力性を増加させる。 緑色の果物からのジュースには、貧血でヘモグロビンを増加させる大量の鉄が含まれています。 また、ジュースには大量のビタミンCが含まれていますので、抗ビタミン剤として効果的です。 緑色のマンゴー果実からのジュースの消費は、血液凝固を改善し、結核、コレラなどの病気に対する抵抗性を促進する。
マンゴーフルーツは不眠症にも役立ちます。 そのような飲み物を寝る前に飲むことをお勧めします：マンゴーとバナナのパルプを同量でとり、100グラムのヨーグルトを加え、すべてを徹底的に混ぜます。 マンゴーの果物は化粧品に使われています。 肌のための栄養マスクのレシピ：細かく刻んだマンゴーパルプまたは新鮮なジュース、大さじ1杯のオリーブオイルと小さじ1杯の蜂蜜を大さじ2杯取ります。 すべてを混合し、皮膚に塗布して15分間放置し、その後温かい水ですすいでください。 このマスクは優れた栄養効果をもたらします。
マンゴーの骨からの油を広く使用してください。 それは、抗炎症、再生、保湿、強壮効果があります。 これは、皮膚炎、乾癬および他の皮膚疾患の治療に使用される。 マンゴーオイルはシェービングクリームとして使用されます。 それはサウナ、バスを訪問した後に使用され、それは皮膚の自然なバランスを回復させるので、水分で皮膚を保存するのに役立ちます。 マンゴーの骨からの油の主な目的は、毎日のヘアケアとスキンケアです。 それはしばしばクリーム、ローション、シャンプー、コンディショナーに含まれています。 施用後、顔や体の肌は柔らかく、柔らかくなり、髪は健康な輝きを獲得します。 マンゴーオイルはストレッチマークに対する優れた治療法です。 ここで彼はマンゴーフルーツです。その美しさはすべての女性の若さと美しさを保つのに役立ちます。