- タマネギ2個入り
- マカロニ - 300グラム
- 魚(ノートルティア) - 700グラム
- ペストソース - 8アート。 スプーン
- ペッパー - 味見する
- 焙煎用オリーブオイル - 味に
- レモン - 味見する
1.私たちは魚を掃除し、内部を取り除き、尾と頭を切ります。 今、魚の唐辛子と塩、レモンジュースを注ぐと約30分立ってみましょう。 2.それぞれの魚を小麦粉に注ぎ、オリーブオイルのフライパンに入れます。 3.タマネギをきれいにして、リングのクォートに切り、同じ油で炒めます。 金色になるまで炒める。 4.タマネギと魚が揚げられている間、半分調理されるまでパスタを調理する。 5.パスタ(パスタの半分のカップ、パスタが調理された水の上に上に、水がそれらをほぼ完全に覆うように)を入れてください。 6.玉ねぎは、ペストのスプーンの上に均等に分配された上に、パスタ上に配置される。 私たちは揚げた魚、鰭、骨を事前に清潔にしています。 Pestoソースとグリース魚とポットを閉じる。 我々はオーブンに30分間分を入れ、温度は200度です。
サービング:4