自信の欠如は、特に性的領域に関係する場合、悪いことです。 あなたが十分に性的ではないという強迫観念、あなたの体重が大きすぎる、あなたがどれほど間違っているかを知らないということは、特に初めに、関係を破壊することができます。 私たちは、自尊心を少し上げてベッドにもっと自信を感じるために、いくつかの方法を示しました。
移動する
統計調査によれば、ほとんどの女児と女性は親密さを避ける傾向があります。なぜなら、彼らの姿は理想的ではないと思うからです。 セックスに同意する人もいるが、原則としてほとんど同じ暗闇の中でのみ同意する人もいる。 何度も、男性は世界を違った視点で感じていると言われています。女性はひどく太った腹の場合、男性の場合、腰部の小さな性的な襞になることがあります。
鏡で自分自身を調べるときに、あなたに向かって気分が悪いと感じたら、ジムに行く。 体重を減らす目的でではなく、身体的なエクササイズだけで、身体をよりよく感じ、理解するのに役立ちます。 また、幸福の特別なホルモンが区別され、訓練から特別な喜びを受けることができます。
リラックス
何らかの理由で、ほとんどの女性は、以前の女性のパートナーはすべてセックス爆弾と理想的な愛好家だと思っています。 このため、彼らはセックス中にすべての能力を発揮しようとします。あなたは情熱を持って大声で叫び、背中を傷つけたり、窓際のストライプを踊ったりできます。
リラックスしてください。 彼の元よりも高額にすることができたら、絶えず考え直してください。 "と突然彼はそれが好きではない"という考えをあなたの頭の中から投げる。あなたの感覚を常に制御し、信頼してはいけない。 リラクゼーションはキャンドル、香、静かな静かな音楽、瞑想に貢献することができます。
リラックスするのに役立つ練習：
- 静かに呼吸、呼気はインスピレーションよりも少し長くする必要があります。
- 夕暮れ、海、波の音、何か - あなたがリラックスして落ち着くのを助けただけであれば、心地よいリラックスした写真を頭の中で想像してみてください。
- 順番に模倣筋をリラックスさせてみてください。
- 「私は自分自身に自信があり、穏やかで快楽を体験することができる」のように快適な状態の設定を精神的に繰り返す。
信託
それはあなたの信頼のための主なサポートになることができる信頼です。 それぞれの人に信頼のためのレシピがあるので、助言を与えることはできません。 誰かがすぐにパートナーを信じることができ、誰かが彼と数年間一緒に住む必要があります。 いずれにしても、信託が支払われます。 あなたのパートナーを避けてください、もう少し彼に話す方が良いです。 あなたとあなたの欲望、好きなこと、拒否したいことなどについて彼に話してください。 - あなたがお互いを知るほど、お互いを信頼することができます。 あなたがしたくないことから、「いいえ」と言うのを恐れないでください。さもなければ、あなたは自信のシェアを失います。
エロチックな映画とポルノ映画を一緒に見る
ポルノは通常非難される。 しかし、心理学者は感情的な強い爆発のための良いインセンティブになると言います。恋愛ドラマではなく、良いポルノ映画を実験し、夜を一緒に見てみてください。 ほとんどの場合、最初は非常に恥ずかしいですが、しばしばそのような映画はベッドで開くのに非常に役立ちます。 あなたの味や好みを考慮して最高品質のフィルムを選んでみてください。それと同時に、一種の教科書で話すことができます。 しかし、すべてが適切であることを忘れないでください。全く同じ方法でフィルムをコピーしようとする必要はありません。それはまだ映画ですが、非現実的です。 そこに示されているものの大部分は過激であるため、映画ではそうではないとわれわれは気にしないでください。
私たちは、これらのヒントのいずれか、またはすべてをあなたの人生に役立つことを願っています。 そして、とりわけ、ベッドではあなたはスパートナーであり、ほとんどの場合、自己疑いは女性だけでなく男性にとっても問題であることを覚えておく必要があります。 だからできるだけお互いを信頼してみてください。