- ペースト - 360グラム
- 塩と新鮮な地面の黒胡椒 - 味に
- 松の実 - 90グラム（カップ）
- のブリュッセルの芽 - 750グラム
- バター、オリーブオイルまたはベーコンからの脂肪 - 1-2 st。 スプーン
- ニンニク - 歯4個
- 唐辛子フレーク - 1/2ティースプーン
- 水 - 1/4カップ
- レモン、ジュース - 1個
- パルメザンチーズ - 60グラム（1カップ）
1.大きな鍋の中で、水を熱で沸騰させる。 水が沸騰すると、塩とペーストの大さじ1杯を追加します。 パッケージに記載されている指示に従って調理する。 約1カップの液体を節約して水を排水する。 パルメザンチーズを焼く。 フライパンを中火で非粘着コーティングで加熱する。 松のナッツを追加し、風味の出現まで、攪拌、1~2分を調理する。 ナッツを小さなボールに注ぎ、脇に置いてください。 2.油や脂肪をフライパンに加え、中火で加熱する。 ブリュッセルの芽と大きな塩のピンチを加えます。 攪拌せずに2分間調理する。 6分間かき混ぜて煮る。 キャベツを鍋の端に投げ、細かく刻んだニンニクと赤いコショウを中心に加えます。 フライ、味の出現まで、約30秒間、絶えずかき混ぜる。 ブリュッセルをかき混ぜてボウルに入れる。 3.フライパンに水を加え、カバーして2分間炊きます。 蓋を外し、残りの脂肪を掻き取り、液体が蒸発するのを許す。 パスタ、ブリュッセルにニンニク、レモンジュース、パスタを入れてください。 絶え間なく攪拌しながら加熱し、粉砕したパルメザンを振りかける。 必要に応じて液体を追加してください。 必要に応じて塩とコショウを加えて味をつけます。 直ちに提出してください。
サービング：4