ピキアントチキン

1.私たちは冷たい流水で鶏を洗って、小さな部分にカットします。 成分: 指示

1.私たちは冷たい流水で鶏を洗って、小さな部分にカットします。 私達は翼、脛および腰(乳房なし)が必要です。 マリネを準備する。 ボウルに、バルサミコのソースと醤油を混ぜ、タマネギをはがし、セミ・リングに切り、ソースに加え、ゴマを加えます。 私たちは調理されたマリネに入れた鶏肉を徹底的に混合します。 冷蔵庫で2人分の時計を取り除きます。 その後、冷蔵庫から鶏肉を取り出し、マリネとタマネギからきれいにします(マリネを注いではいけません!)。 2.フライパンでは、オリーブオイルフライドチキンの両側に約10分、火が激しい。 フライパンに2杯のチキンスープを加えてください。 約10分間、我々はまだ蓋の下でそれを煮る。 3.ソースを準備する。 小さな鍋で、ブロスを加熱する。 マリネ(バルサミコと醤油)を加え、約10分間加熱し、カイエンペッパー、小麦粉、蜂蜜を加え、絶えず炒める(ソースを濃くする)。 ソースはろ過される。 4.オリーブオイルのフライパンで、チェリートマトを炒め、ゴマに巻きます。 5.鶏肉をトマトとソースで召し上がってください。

サービング:4