- 小麦粉 - 1日目。 一杯
- チキン - 1個
- タマネギ - 1ピース
- ブロスチキン - 200ミリリットル
- バルサミコ酢 - 1日目 一杯
- チェリートマト - 6個
- 緑 - 味わうために
- 醤油 - 2品目。 スプーン
- ゴマ - 1日目。 一杯
- 蜂蜜 - 小さじ1杯
- チリペッパー - 小さじ1杯
- オリーブオイル - 1日目 一杯
1.私たちは冷たい流水で鶏を洗って、小さな部分にカットします。 私達は翼、脛および腰(乳房なし)が必要です。 マリネを準備する。 ボウルに、バルサミコのソースと醤油を混ぜ、タマネギをはがし、セミ・リングに切り、ソースに加え、ゴマを加えます。 私たちは調理されたマリネに入れた鶏肉を徹底的に混合します。 冷蔵庫で2人分の時計を取り除きます。 その後、冷蔵庫から鶏肉を取り出し、マリネとタマネギからきれいにします(マリネを注いではいけません!)。 2.フライパンでは、オリーブオイルフライドチキンの両側に約10分、火が激しい。 フライパンに2杯のチキンスープを加えてください。 約10分間、我々はまだ蓋の下でそれを煮る。 3.ソースを準備する。 小さな鍋で、ブロスを加熱する。 マリネ(バルサミコと醤油)を加え、約10分間加熱し、カイエンペッパー、小麦粉、蜂蜜を加え、絶えず炒める(ソースを濃くする)。 ソースはろ過される。 4.オリーブオイルのフライパンで、チェリートマトを炒め、ゴマに巻きます。 5.鶏肉をトマトとソースで召し上がってください。
サービング:4