パイナップルの組成と性質
パイナップルの有用な特性は本当にユニークです。 彼らはプロビタミンA、ビタミンB1、B12、B2、PP、C、カリウム、マグネシウムおよび他の多くの微量元素の中で、有用で栄養価の高い物質の膨大な量を含んでいます。 パイナップルの組成は、水86％、砂糖11.5％、クエン酸0.7％、タンパク質0.04％、食物繊維である。 さらに、この果実にはアスコルビン酸が含まれています - ほぼ50mg。 さらに、パイナップルは、香りと独特の香りがあり、あらゆる種類の芳香物質（60種類以上）によって彼に与えられています。
パイナップルの有用な特性は、脂肪の燃焼に限られていません - 高血圧の人、腎臓や心血管疾患の人々にこの果物を頻繁に使用することをお勧めします。 パイナップルの使用は血液の希釈に寄与し、それは血栓症および血栓性静脈炎を予防するのに有用であることを意味する。 毎日半分の新鮮な果物や、新鮮なパイナップルジュースを毎日摂取するのに役立ちます。
この果実は、血管壁の様々な沈着物を除去するので、脳卒中または心筋梗塞を予防するための優れたツールです。 パイナップルも筋肉や関節の痛みを和らげるという意見があります。
さらに、パイナップルは、100グラムの果物を食べた後、優れた食物製品であり、わずか48 kcalしか得られません。 平均して1キロの果物の重量が約1キログラムであることを考慮すると、1回の食事でそれを食べれば、わずか480カロリーしか得られません。
この果実に含まれる酵素複合体は、抗炎症作用を有するため、狭心症、副鼻腔炎、肺炎、関節炎、腎盂腎炎などの病気に有用である。冷たい症状があれば、ミキサーで粉砕したパイナップルの混合物（約100g）、少量のレモン汁、半カップのクバス（最高の家庭）があります。
とりわけ、パイナップルの使用はアテローム性動脈硬化症および様々な炎症過程の発症を止めることができる。 彼は傷の加速と治癒をします。 胎児は消化器系の機能を改善し、膵臓不全の人々を助け、新生セルライトを除去する。
パイナップルは、他の食品と混合すると、ブロメラインが酵素として機能し、消化を改善するので、空腹で食べれば多くの利点が得られることを覚えておく必要があります。 これはまた、特に脂肪の多い肉や繊維の愛好家にとって、良いことです。
すべての事実は、高濃度の果物酵素がほぼすべてのタイプの癌を治すことができるという事実に沸き起こる。 しかし、これはまだ完全には証明されていません。 しかし、このフルーツは、フリーラジカルを結合する顕著な能力を有するため、腫瘍学の分野における様々な疾患の予防のための良いツールであることが知られている。
化粧品へのパイナップルの応用
パイナップルの性質があるため、化粧品に積極的に使用されています。 パイナップルを加えた様々な顔のスキンケア製品は、脂肪の豊富な放出を取り除くのに役立ち、また細菌を排除します。
パイナップルや脂性肌の人にとっては置き換えられません。胎児の肉で毎日拭き取ると素晴らしいでしょう。
パイナップルはカルスを簡単に除去します。夜間は適所に塗布し、翌日は皮をむいてトウモロコシを除去するだけです。
ガムに問題がある場合、パイナップルを加えた練り歯磨きを使用することは非常に便利です。
しかし、パイナップルの過度の摂取は、逆に健康を害するだけの場合があります。 従って、高い酸性のために、胎児は粘膜を刺激するので、胃の潰瘍の形成に寄与することができる。 増加した酸性度でパイナップルに頼る必要はありません。
以下の傾向が指摘されています。パイナップルがアクセスしやすい国では、歯のない人がはるかに一般的です。 これは簡単に説明できます：酸含量が高いため、この果実は歯のエナメルに悪影響を及ぼします。
妊娠中の女性はパイナップルを使用する際には、未熟果実には中絶行動があり、食欲をそそるジュースが作られた果物の品質を追跡するのが非常に慎重でなければなりません。
減量のためのパイナップル
パイナップルが体重を減らす効果的な手段であるという事実は、毎回叫ぶ。 しかし、組成にブロメラインを持つ様々な薬物に関与しないでください。 事実、この場合のブロメライン分子は皮下脂肪に浸透しなければならず、血液を通してこれを行うことができます。 しかし、腸から血液を取り込むブロメラインは、小さな粒子に分解され、再び分子に回復することができ、謎のままです。 したがって、脂肪を燃やすパイナップルの能力を信じてはいけません。
それにもかかわらず、上記のように、酵素複合体は消化を改善しますが、これは喜ばしくはありません。
もちろん、パイナップルダイエットは数ポンド余分に食べることができます - しかし、これは任意の正確で観察された食事が可能です。 多分果実の味の性質のために、パイナップルダイエットは他のもののバックグラウンドに対して勝つでしょう。 さらに、パイナップルは、十分な砂糖の含有量にもかかわらず、本当に低カロリーです。
多くのインターネットユーザーは、体重を減らすのに役立つ次のレシピを助言します：
グリーンからパイナップルを剥がし、皮と一緒に肉挽き器を通す。 得られたお粥はウォッカ（0,5リットル）で満たし、1週間冷蔵庫に送ります。 食べる前に大さじ1分分の救済策を取る。 この量のチンキは約3週間持続すべきである。
もちろん、パイナップルが脂肪を分解し、ウォッカが体を脱水するので、このレシピが助けになります。 おそらくあなたは月に数キロを失うでしょう。 しかし、あなたが有害で脂肪の多い食べ物を食べ続けるなら、その効果はもちろんありません。
いずれにせよ、あなたの消化を助けるだけなら、このトロピカルフルーツは食べる価値があります。