牛肉の心臓サワークリームハート、サワークリーム、タマネギ、ニンジンで煮込んだのは、栄養価と満足感のあるホットセカンドコースと、冷たい形のおいしい肉サラダです。 レシピの水は既存のスープで置き換えることができます。 準備が整った煮た心臓があれば、料理はとても素早く調理されます。 必要に応じて、少しのトマトペーストを加え、サワークリームと一緒に粉砕したパプリカを味付けします。
成分：- ビーフハート300 g
- 玉ねぎ1個。
- キャロット1 PC。
- サワークリーム120 g
- 水120 ml
- 海塩1 g
- ペッパーブラックグランド1ピンチ
- ヒマワリの精製ヒマワリ油2 tbsp。 l。
- 必要な基本成分を準備する：タマネギ、ニンジン、サワークリーム、あらかじめ煮込んだ牛の心臓を小さな立方体に切る。
- ステップ2タマネギとニンジンはきれいにしなければならない。 にんじん - 大さじに玉ねぎを入れ、小さな立方体に切る。
- ステップ3タマネギとニンジンを植物油で軽く炒めます。
- ステップ4切り刻んだ心臓を追加します。 3分間撹拌し、保持する。
- ステップ5サワークリームを加え、水と混合する。
- フライパンにサワークリームを注ぎ、塩を入れ、黒コショウで味付けし、蓋の下に5〜7分間置く。
- ステップ7あなたは暑いと寒いの両方を提供することができます。