- チキン - 1,5キロ
- トマト - 3個
- ブルガリアのコショウ - 2個
- 缶詰のトマト - 400グラム
- ニンニク - 4歯
- ひまわり（オリーブ）オイル - 40ミリリットル
- 塩と唐辛子 - 1味見する
- ローズマリー、小枝 - 1個
1.まず、鶏肉を洗う。 次にそれを部分に切断します。 野菜の油で加熱されたフライパンで、黄金の地殻が形成されるまで肉を炒める。 ベーキングディッシュを準備し、鶏肉を移した後。 2.次に、タマネギをきれいにし、リングで切ります。 私たちはニンニクをはがし、小さなものに切ります。 肉を炒めたフライパンに、ニンニクとタマネギを炒める。 3.トマトをすすぎ、スライスしてから玉ねぎを加えます。 シチュー約5分。 その後、缶からトマトを加えます。 彼らは少し長く滞在しましょう。 4.唐辛子を洗って、「お尻」と上を切ります。 私たちは種をきれいにし、それらを正方形に切ります。 長いストリップの場合は、ピーマンの中央部分をカットします。 トマトソースでは、ペッパーの四角形を投げ、約5分のシチュー。 胡椒と塩を味わってください。 コショウの豆を加えることができます。 鶏肉の部分がソースを注ぎます。 約15分間、予熱オーブンに入れてください。 6.トウガラシを切り刻んだりして飾りつけたら、ローズマリーの枝を加えます。 それをもう30分オーブンに入れます。 それから取り出して、あなたは奉仕することができます。
サービング：6