- のリンゴ - 300グラム
- セロリ - 1個
- レモンジュース - 1日目 一杯
- コテージチーズ（脂肪含量18％） - 100グラム
- ミルク - 1/2カップ
- マヨネーズ - 150グラム
- ヘーゼルナッツ - 第1回 一杯
準備：薄いスライスにリンゴをカットします。 大皿の上でセロリを焼く。 ボウルにリンゴとセロリを混ぜてレモンジュースを注ぎます。 コテージチーズ、ミルク、マヨネーズを打つ。 準備された凝ったドレッシングとサラダを混ぜ、細かいナッツを振りかける。 直ちに提出してください。
サービング：2