それは何ですか？
体のカイロマッサージのテクニックと利点について話す前に、その目的をより詳細に検討する価値があります。
- マッサージの主な目的は、全身の筋肉系に影響を与えることです。
- 同時に、彼らは関節、神経系および心臓で働く。
- マッサージ器は、指、手のひら、時にはエルボーなど、さまざまな影響の方法を使用します。
- スペインのカイロマッサージの特徴は可塑性です。 外から見ると、専門家だけが患者を撫でているように見えるかもしれませんが、実際には彼の動きは非常に正確で強力です。 実際に、この手順は、筋肉を温めるだけでなく、神経に作用して筋肉を弛緩させることでもあります。
- マッサージを行うための正確な手順はありません。 専門家は様々な種類の動きを組み合わせるため、患者の健康状態に応じて各セッションが完全に個別になります。
スペインのカイロマッサージの技法
合計で、手順を実行するために使用される主な4つのテクニックがあります。
代謝マッサージ
筋肉をリラックスさせ、トーンとモビリティを回復させます。 このようなマッサージは、代謝を活性化し、余分な脂肪を燃やすのに役立ちます。 毒素はマッサージゾーンからマッサージゾーンから同時に除去されるので、抗セルライト剤としても使用されます。
神経症
体の一般的なリラクゼーション、ストレスリリーフと疲労に使用されます。 このマッサージテクニックは、人体へのエネルギーの影響についての漢方の知識に基づいています。
Miotensivny
筋肉に直接的な効果をもたらして関節を整列させるのに役立ちます。 最初はマッサージ器で体と関節を軽く揉んでリラックスさせます。
血圧降下
この手法は、血管に影響を与えるために使用されます。 この方法は、顔の状態を改善するだけでなく、全身を改善するのに役立つ。 このスペインのカイロマッサージは、細胞から余分な体液を取り除き、血液の循環とリンパの排液を改善します。 静脈瘤の予防剤として使用されているのはこのマッサージです。 しかし、顔のために、この手順は、皮膚と筋肉を改善するので、有用であり得る。
結果と禁忌
いくつかのセッションの後、次の結果を得ることができます：
- 顔面の筋肉のトーンを増やし、顔の肌を締め、弾力を増します
- 皮脂腺の働きを元に戻し、皮膚再生のプロセスを活性化する
- 筋肉クランプを取り除いて滑らかなしわ
- ストレス、疲労、不眠症を取り除く。
禁忌
- 火傷または身体の他の開いた傷
- 急性形態の骨軟骨症および脊椎ヘルニア
- 血栓性静脈炎
- 静脈瘤やその他の重大な問題が血管にあります。
体の相対的な若さにもかかわらず、chiromassage、それはほとんどの人に利益をもたらすことができます。 治癒目的と予防目的の両方に使用されます。 特別コースに参加するか、または対応するビデオを見て、自分でテクニックを学ぶことができます。