しわに対する良好な顔のマッサージは何ですか?
この出版物であなたが提供するテクニックは、元気になるスカンジナビア式マッサージと呼ばれています。 特別なスキルと洗練された動きは含まれていません。 必要なのは、汚れや化粧品の顔の肌をきれいにすること、脂肪の多いクリームやオリーブオイルを用意して楽しい変化に合わせることだけです。
このマッサージは、ミミックや年齢に関連したシワ、目の下の袋を取り除くだけでなく、肌の輝きや肌も癒します。また、ボトックスや他の美容注射の代わりに、楽しく、そして最も重要なのは無料で安全な方法です。 リンパ液の流入により、顔面筋肉の栄養素および表皮の深層は飽和し、顕著なプルアップ効果が得られる。 2〜3回のトリートメント後、顔がより新鮮になり、細かいしわが消え、顔色が改善されます。
血行の改善が人の声に与え、ぎらつきがなくなります。 さらに、血管内の血液循環が活発になっているため、クペロースは急速に排除されます(毛細血管の拡張と皮膚上の特有の赤いメッシュの出現)。
シワからスカンジナビア式マッサージを行うには?
きれいな顔で、私たちはオイルやクリームを入れます(首と胸にも適用できます)。 このマッサージを水平の位置で行うのが最善です。
動きの始まりは、手のひらが顔の中心から側面に滑らかかつ迅速に摺動することを特徴とし、ボトムアップ方向も有用である。
これらの操作の後、中央または人差し指のパッドでカールの動きを実行する必要があります。 方向:顔の中心から耳まで、首から額まで。 これらの操作の後、再び最初の一連の動作に進むことができます。
これらのセッションは、毎日または1日おきに実施することが望ましい。
フェイシャルマッサージのための禁忌
この手技のすべての利点と快適性にもかかわらず、それには独自の禁忌があり、それを遵守しないと適切な効果が得られないだけでなく、現在の皮膚状態が損なわれる。 だから、禁じられた要素には以下が含まれます:
- 皮膚炎および感染性皮膚疾患;
- かゆみ;
- 激しいにきび
- 強く膨張した毛穴(油や脂肪のクリームのために、それらはブロックされ、炎症を起こすことがあります)。
スカンジナビアのアンチエイジングシワマッサージには、定期的かつ正確なアプローチが必要です。 この手順を長く実行すればするほど、その効果はより明白になり、その抵抗になります。 あなた自身に10〜15分与えるために毎日怠惰にならないでください。あなたの肌はあなたの美しさに感謝します。
この若返らせるマッサージへの視覚的な紹介については、このビデオをご覧ください。