- ホワイトローフ - 200グラム
- チキンフィレ - 250グラム
- チーズ - 150グラム
- キュウリ - 300グラム
- タマネギ - 150グラム
- グリーンサラダ - 1個
- 植物油 - 4項目。 スプーン
- ニンニク - 3歯
- 酢6％ - 1日目 一杯
- ソル - 1ピンチ
- ペッパー - ピンチ1
サラダにはクラッカーが含まれているため、「クリスピー」と呼ばれています。 おそらく、このサラダの必須成分はチキンフィレとスハリキだけであり、残りは安全に実験できます。 私はあなたに最も成功した、私の意見では、このサラダのバージョンを持っていますが、あなたが望むなら、あなたは安全に他のいくつかの同様の材料を置き換えることができます。 だから、サラダを準備する方法 "Crunchy"：1.まず、チキンフィレを調理して冷やす必要があります。 次に、フィレットを短繊維に切断し、小片を小さな立方体に切断する。 金色の茶色になるまで、またはオーブンで乾燥させて、植物油の塊を揚げる。 2.キュウリは薄い帯と玉ねぎに切らなければならない。 3.チーズを細かい挽き器で焼く。 4.その後、ドレッシングを準備する必要があります。 これには植物油、酢、塩、胡椒を混ぜる必要があります。 ニンニクを加える。 5.レタスの葉を裂かなければならない。 6.クラッカー以外のすべての成分を混ぜる。 ドレッシングを注ぎ、サービスの前にラスクを加えます。 それはそうです - サラダ「クランチー」は準備ができています！ お味噌汁;）
サービング：4