医師が言うように、1日に14回までガスを放出することは、かなり正常です。 これがより頻繁に起こる場合は、あなたのライフスタイルとダイエットについて考え、修正する理由があります。 すべてが、この問題の根本的な原因であることが多いためです。
ガスは何から来ますか？
腸のガスは現れず、いつもそこにいる。 すべての製品が腐敗の過程で二酸化炭素を放出するためです。 その理由は炭水化物であり、炭水化物は体内に含まれており、身体に完全に吸収されていません。 たとえば、リンゴを取る。 それらは約20％の二酸化炭素を含む。 それはパンや他の多くの製品にも見られます。
すべての生物が同じように製品に影響を及ぼすわけではないことは注目に値する。 したがって、皿があなたに合っているかどうかを理解するためには、あなたの反応に従ってください。 その結果、除外する必要があることを理解することができます。
腐った卵の臭いはなぜですか？
ガスの放出だけでなく、あなたを狂わせる本当の暴風雨の原因となるいくつかの種類の製品があります。なぜなら、その匂いは耐え難いことだからです。 多くの場合、マメ科植物、キャベツ（白、色、ブロッコリー）、タマネギ、レーズン、プルーンなどが原因です。 しかしリーダーは硫化水素に変わる卵黄です。 その後、彼は「特別な」匂いを加えます。 酵素だけがこれに対処できます。つまり、薬局を訪れる必要があります。
どのようにガスを取り除く？
まず、ダイエットを分析し、ダイエットに何が影響を与えるのかを理解する必要があります。 それは長い時間がかかりますが、あなたの体をよく理解し、制御下に置くことができます。 彼らの状態を容易にするためには、医師の意見ではガス生成の増加を引き起こすダイエット製品を排除することが最善です。 それが助けにならない場合は、特別な薬を使用することができますが、これは一時的な救助に過ぎません。
あなたが食べる食べ物を制御して分析することが最も効果的です。 朝食やランチの後、1時間か4時間体の中を歩いてください。 最も客観的な結論を得るために、それは別々に食べる価値があります。
練習が示すように、有害な製品の中には通常乳製品と小麦粉製品があります。 大人はそれらを、特に乳糖を容認しないので、すべて。
あなたは何をしていますか？
- あなたの腸内でガスが多すぎる食品を排除してください。
- これらが小麦粉の製品であれば、全粒粉と交換してください。
- 胃は単に多くの食物に対処できないため、過食しないでください。 彼女は発酵し、ガスは何倍も大きくなります。
- 食べながら急いではいけません。 ゆっくりと徹底的に噛んでください。
- 食べ物を飲まないでください。
これはあなたができる最も簡単なことです。 しかし、最も効果的なことを話すと、習慣を変えることから始めるべきです。 可能性のある病気や感染症を除外し、食習慣の調整に関する推奨事項を提示する医師のアドバイスを受けることをお勧めします。
薬でそれを過ごさないようにしてください。 あまりにも頻繁に摂取する石炭や現代の吸着剤が多すぎると体を傷つけることがあります。
民間療法をあきらめないでください。 鼓腸の病気の治療に役立ちます。 醸造茶は有益な物質と天然源を享受して得ます。
あなたの体のわずかな変化を無視しないでください。これが悪影響をもたらす可能性があります。
健康である！