私たちの時代には、人の実際の年齢を決めることは必ずしも容易ではありません。 私の慣れ親しんだ女性の中には、40歳以上の人がいますが、同時に彼らは30歳くらいに見えます。 しかし、多くの場合、若者は年を取って年を取っています。 私たちの外見に何が影響するのですか。
遺伝的特徴に触れることはありません。なぜなら、そのようなものは何もできないので、自然の性質なのです。 多くの場合、避けられない内的要因や外的要因が人に加えられます。 彼らについて、記事で話してください。1.内部要因。 これには、太りすぎ、筋肉のしなやかさ、体の脱水が含まれます。 これはおそらく、身体の急速な老化につながり、外観に影響を与える主なものです。 若い女の子や体重過多の人でも、薄い同輩よりも年齢が高いことに注意してください。 さらに、過剰な体重は、心臓病、血管および他の多くの原因となり得る。 どんな病気であれ、身体の「悪化」と早期の老化につながります。
筋肉の欠如は身体活動の欠如の指標である。 ちょうど薄くするだけでは十分ではありません。話すには、体調が良い状態でなければなりません。 熱心なアスリートになる必要はありません。 自宅で少なくとも定期的に運動し、より頻繁に歩くだけです。 私は体の乾燥と脱水が青少年の主な敵であると考えます。 年齢とともに、通常の水バランスを維持することはますます困難になっていますが、それでもやる必要があります。 それは穏やかに聞こえるかもしれませんが、一日に少なくとも2リットルの清潔な水をより頻繁に飲むようにしてください。 逆にアルコールは体の脱水を引き起こす。 これは、強い二日酔いの後の水の強い渇きを説明しています。
アクティブな保湿成分を含む化粧品で肌や髪をケアします。 スキンケア用の化粧品の手段は、メークアップとは関係ありません。 若い頃から、保湿クリーム、乳液などを使用することができます。
2.私たちに年をとらせる外的要因の背後に、それははるかに簡単です。
- メイクアップ。 若い女の子のためにパーティーやナイトクラブへの旅行があれば、非常に明るく目に見えるメイクは、常に2年を追加します。 昼間には、明るい明るいメイクは、不適切かつ下品的であるだけでなく、数年にわたって本物の年齢に加わります。 特にメイクアップに似た明るさは、大人の女性が避けるべきです。 理想的な日の色 - 柔らかいパステルカラー。 口紅と口紅は、唇の自然な色や自然な色に近い、できるだけ自然なものでなければなりません。 いずれにしても、化粧品を適度に使用してください。 その主な仕事は、控えめに尊厳を強調し、既存の欠点を隠し、あなたを手描きの人形に変えないことです。
- 髪型と髪の色。 良いヘアスタイルの基礎は良いヘアカットです。 もしあなたが自分自身を知らない場合は、あなたが一番行くヘアカットは、美容院に相談してください。 さまざまな長さの髪のための素晴らしいヘアカットがたくさんあります。 ここで最も重要なことは、あなたが無条件に行く選択された理髪とあなたの髪がきれいに見えたことです。 色については、ブロンドはダークヘアカラーの女性より若く見えるという意見があります。 実際には、選択した色はできるだけあなたの近くにあるべきです。 本質的にはあなたが黒っぽい場合、白い色はあなたの顔にあることはありません。 髪の色は、あなたの肌と目の色と調和していなければなりません。 スタイリストは、石炭 - 黒 - 非常に複雑な色と多くの女性のような髪の色が本当に成長することを知っています。 本質的に非常に黒い髪の所有者である場合は、それらをちょっと軽く、1-2色にしてください。 彼らの色と長さにかかわらず、あなたの髪を見てください。 その外観は健康的な輝きを放つはずです - これは若者の兆候です。
- 服。 衣服の選択については、髪型の選択について同じことを言うことができます - それはあなたに合っているはずです。 サイズを選択してください。 あなたのためにタイトなズボンに絞ったり、3サイズ以上のパーカーを引っ掛けたりしないでください。あなたは少なくともばかげて見えるでしょう。 年齢に合わせて適切に服を着る ミニを身に着けている50歳の女性は、古いドレスで15歳のニンフのようにばかげて見えます。 これは、50歳のときに老人のように服を着る必要があるということではありません。 化粧品のようなちょうど衣服は、年齢の欠点を隠して露出しないように、その人物を有利に強調すべきです。 あなたのスタイルと性格を服で探してください。 美しさはあらゆる年齢であることを忘れないでください。あなたはそれを正しく見なければなりません。 よく整えられた女性は、年齢にかかわらず、若くて魅力的です。