あなたが自分自身や他の人に嘘をついているときや怠け者と戦うときを決めることを学びましょう。
なぜ私たちは働かないのですか？
なぜなら、怠惰が第一に、主であり、ほとんど魅力的ではないからです。 重要なビジネスコールを延期し、あなたの友人と電話で無限に話すことができます。 あなたはコーヒーや喫煙を飲むことができますが、ルーチンに触れないでください。 あなたはLJ、お気に入りのサイトを読むことができ、フォーラムで投稿を書くことができますが、1文字は書かないでください。
第二の理由は、集中力の欠如である。 あなただけが、あなたのお母さんが電話をしたり、面白いことを教えたり、上司が事務所に行くように要求したり、プリンタが故障したりするように、夕方にそれを解くために、 作業の気分はほとんど直ちに消える。
それが起こるので、問題や事例が蓄積しているので、どちらから終わりかを知ることは困難です。 あなたは一つの問題を解決し始め、もう一つは現れ、ある解決されたケースは十数の新しいものを伴い、視界には終わりはありません。 音量からは恐怖があり、手ですべてを揺らすほうが簡単です。
または、あなたは疲れて壊れていると感じます。 午前中はベッドから出るのが難しく、シャワーからキッチンまでの道のりはいつもより長く見えます。普通で簡単な仕事や心地よい心配が嫌になります。あなたの愛する人にとって、何か良いことをすることさえありません。
恋人は明日の後に翌日のために延期することができます、それを行う機会を逃すことはありません。 だから緊急事態でさえ条件付きのマークが付いた条件付きのフォルダにあることが判明し、「私は明日それをするつもりだ」という人は、ある時点で彼の手が落ちるとそのサイズまで成長する。
したがって、どのような事業の失敗にも自信があります。 遅延したすべてのビジネスを時間通りに行うための時間があると想像するのは難しいでしょう。そうでない場合は、それを取るのは何ですか？ または一定の遅れからの問題は、razgrastiや専門家チーム、結果、プラス神経ではないほど多く蓄積されます。 その結果、故障が保証されます。
気分があまり変わっていません。 それがなければ、すべての逆境に対する災害と説明があります。 多くの人々は、この任務を果たさないように、または急いで行うために、この言い訳をかなりうまく使います。
この考え方と生き方が良いことにつながるわけではないことは明らかです。 しかし、誰もが自分自身と戦うことはできません。
どうすればいいですか？
まず、無駄な行為を代行することは有用です。 たとえば、時間を無駄に食べるフォーラムやサイトを閉じて、代わりに仕事と直接関係のある有益な情報を調べることができます。
あなたが絶えず気を散らしている場合は、何度も中断されてもビジネスに復帰することを忘れないでください。 あなたが忙しくて干渉しないことを他の人に説明してください。 さらに、作業の優先順位をつける - 重要なケースは、より簡単またはオプションのものと交互に行います。 これによりストレスが軽減され、最終的に生産性が向上します。
始める方法が分からない場合は、最も重要なこととそれほど重要でないことに応じて、リストを作成してください。
疲れは完全な休息でしか得られません。 8〜9時間、睡眠休暇を取って休暇を取って休みを取り、1週間になかったものを終わらせないでください。 体を疲れさせない健康的な食べ物を食べ、ビタミンを服用する価値があります。
近い将来の目標を設定し、時間管理の基礎を学びます。 重要なことを達成するためには、努力する必要があります。 だから、ステップバイステップであなたは夢の中でアプローチし始め、 "私はできません"、 "私は怠惰です"、 "明日はやる"という言葉は、もはや多くの力を持たないでしょう。 悪い気分は良い休息と自己制御で "治療"され、あなたの州は新しい幸せで成功した人生に足を踏み入れるのを妨げてはいけません。