- あなたは2日間泣く必要があります。
- あなた自身のために2日間ごめんなさい。
- 怒って3日間服用する。
- 前の5日間は嫌いです。
- あなたの復讐のための計画を3日間構築する。
- 2日間の復讐が愚かであることを理解する。
- 2日間あなた自身に良い笑いを持ってください。
- それについて5日間考えないでください。
- 元の友人を3日間あなたの友人にする。
- 4日間他の男性と恋に落ちる。
- 幸せで愛される31日間起きてください。
日数はさまざまですが、理想的には、それを忘れて新しい関係を開始するための時間制限は1ヶ月を超えてはなりません。 神経を復元することはできないので、神経系を保護してください。
まず、2,3日泣く必要があります。 涙は人が様々な否定的な感情やストレスの多い状態を取り除くのを助け、少なくとも涙は苦痛を和らげる。 この期間中、あなたは親密なプロセスであり、あなたの友人や親戚がこのような腫れた状態にいるのを見る価値はありませんので、友達に電話する必要はありません。 したがって、このプロセスは金曜日の夕方にはより良い計画です。月曜日の朝までに起きて仕事に行きますが、生活の中で悲しみを隠すためにメークアップを費やす必要はありません。
しかし、あなたが泣いた後、あなたは友人や親戚の会社で自分自身のために残念を感じ始めることができます。 このプロセスは、ほぼ24時間練習することができますが、仕事から気を散らすことはありません。 あなたの友人をあなたの魂を和らげ、後悔するために少量のアルコールを飲むことができるいくつかの施設に招待することによって、ごめんなさい。 この集まりのために、あまりにも多くのパスロスをせずに特別な悲劇のない状況を見せるPofigistsの中から、友人を選んでください。 しかし、あなたが普通のガールフレンドを選ぶと、この状況が悪化し、ガールフレンド自身がうつ状態になる可能性があります。
あなたが自分自身を後悔した後、あなたの元気に怒ったり、激怒したりするには数日が必要です。 このイベントの実施のために、あなたの前の出来事のいくつかが行います。あなたはトランプル、飛び降り、壊れたり、大きな喜びで休憩することができます。 あなたは、古い人を思い出させるすべての写真を壊すこともできます。 特に怒っている女の子にはレシピがあります：ボクシング用の梨をとり、元の写真を貼り付けて、必要なときに貼り付けます。
次の段階であなたはそれを憎む必要があります。 この段階では、愛から一歩踏み込むことを嫌うという言葉が全部ここで実現するため、ほとんど通り過ぎることはありません。 最近、あなたは人間のすべての死の罪のせいになることができます。
最も安らかな段階は、前者の復讐計画の策定です。 プロセス自体はうつ病が後退し、将来的にはすべてがうまくいくと報告しています。 あなたの前への復讐の方法を考えてみると、あなたの気分は良くなります。 あなたのための復讐の例：あなたは、シックな男とシックなスーツで、新しいスタイリッシュな髪型とメイクアップで通りを歩き、そしてあなたに向かってぼんやりした、衰弱した元夫が歩き、あなたの方向に見えます。 渡すと、彼には何の注意も払わない。
抑うつ状態を取り除く5つのポイントは、80％がうつ病から人を救うのに役立つため、最も重要です。