あなたの人生をより良くするさまざまな方法

1.あなたの人生を体系化する。 ファイルキャビネットを作成し、それを絶えず使用してください。 ファイル付きの引き出しがない場合は、従来のボックスを使用します。 あなたの興味の領域にあるすべてのものについてカードかファイルを記入してください。 それは普通の学校の科目、親友やガールフレンド、親戚や知人、ちょうど仲間、買い物、将来の計画などがあります。 物はまた、特定のシステムに保存する必要があります。


あなたの誕生日、記念品、手紙、店舗小切手をおめでとうございます。将来必要となるかもしれない場所に投函しないでください。

彼らがあなたの手に入るとすぐに、あらかじめ指定された場所に置いてください。 この場合に限り、部屋の乱れを避けることができます。また、保証期間が終了する前に破損した場合は、テープレコーダーで保証カードを見つける機会が増えます。 少なくとも年に1回、カードのインデックスを確認し、不要になったファイルやカードを取り除いてください。

2.レッスンなど、特定のタスクを達成するために頭を傾けるのに役立つ特定の儀式を考えてみましょう。 そのような儀式は何でもかまいません:ソーセージを使ったサンドイッチからの軽食、あなたの好きな曲を聞く、5分のエンターテイメント(それ以上はありません)コンピュータゲームでは、不要なアイテムからデスクを掃除します。 主なものは習慣を開発することです。 そうすれば、すべて自動的にすべてが消えます。 頭部自体は、仕事のパフォーマンスを妨げる可能性のある誘惑から解放されるためにしばらく使用されるでしょう。

3.日記ライブラリーを保管します。 読んだ本のタイトルと作者を書き留めてください)、読み終えた日付を指定してください。 この本についていくつかの提案を書いておけば、いつ必要なのかを思い出すのに役立ちます。 Diary-libraryを使うと、異なるクラスのプログラムに含まれている書籍を再読み込みする必要がなくなります。

4.常にメイクをしないでください。 まず、化粧品をいつも持ち歩く必要はなく、第二に、たくさんのお金を節約し、そして最後に、第三に、突然どこに行く必要があるのか​​、あなたが怒られることはありません。 メークアップのためのより多くの時間があります!

5.恐ろしいピアスや入れ墨をする必要はありません。

6.各用紙との「コミュニケーション」を最小限に抑えます。 たとえば、友人から手紙を受け取った場合は、すぐにカードファイルに入れてください。 それをテーブルやナイトスタンドの上に置いておくと、それはあなたの貴重な時間を浪費しながら、まだ苦労しなければならない混乱の一部になります。 そしてなぜ? あなたのパスからそれらが現れたらすぐに削除してください。

7.プリマドンナにならないでください。 残りの家族と同じシャンプー(パスタ、朝食用の食事)を使用してください。

8.エチケットについての本を読んでください。 友人の死、重要な人との出会い、父親が働く会社でのプレゼンテーション、その他の厄介な状況など、何をするべきか、何を言いたいのかを知る必要があります。 特定の規則があり、それらが何であるかについて半分考える必要はありません。

9.日焼け止めを使用してください。

10.あなたが様々な書式に記入して手紙を受け取ることが面白そうだから、宣伝用の郵便物にあなたの住所を絶対に与えないでください。 あなたはお金と時間を無駄にしています。 紙が作られた廃墟の木について考えてみましょう! 購入のために住所を残す必要がある場合は、住所がコンピュータに持ち込まれていないことを売り手に尋ね、不要な広告であなたを悩まさないようにします。

11.あなたが起きてできるだけ早く行くことができるように、光を旅行することを学ぶ。 あなたはTシャツで寝ることができ、(a)滞在することを決めたシャンプーを借りることができます。 メイク、女の子を使用しない別の理由!

12.複雑な機器を必要とせず、日課を妨げず、莫大な費用がかからないスポーツに行く。 通常の物理的な練習でも同じことが起こります。どこでもできることをやってください。

13.テレビを見るが、好きな番組には依存しない。 シリーズの周りにあなたの人生を構築することは愚かです。 テレビを旅行と同じように扱う - いつでも座って、見て、リラックスして楽しんだ。 あなたはすべて同じことを考え直すことはありません。

14.タイミングに関して現実的である。 あなたが達成できない約束をしないでください。 あなたが何かに参加したいが、どのように物事が行くか分からない場合は、試用期間から始めてください。

15.ごみ箱を使用し、不要なものはすべて捨てる。 他のすべてをその場所に置く。 何かのための場所がない場合は、あなたが本当にそれを必要としない可能性がかなりあります。

16.毎日あなたの本をすべて服用しないようにしてください。 教室や家庭で働くための教科書を2部用意できますか? あなたは交互に本を運ぶために机上の隣人と交渉できますか?

17.簡単なものを作る方法を学ぶ:お粥、卵、パンケーキ、ハンバーガー。 あなたがより独立しているほど、あなたは「困難な時」に生き残ることがより簡単になります。

18.シャツをアイロン、ボタンを洗う、縫う方法を学びます。

19.ディスクやカセットを購入する前に音楽を聴きなさい。 興味のあるディスクを店内に置いたり、インターネット上のサンプルを見たり、ラジオで音楽をキャッチしようとしたりしてください。 コレクションのほとんどのディスクは、複数回聞く価値がありません。

あなたに属さないものを楽しむことを学ぶ。 あなたが本当にそれらがほしいと確信していない場合、彼らは長い間あなたのために役立つだろうストレージスペースと特別なケア(簡単な埃のワイピング)が必要なオブジェクトであなたの人生を捨ててはいけません。 あなたは遠くからものを楽しむことができます。

21.瞑想する。 1日のあなたの計画を考えるのに数秒かかります。 今日あなたは何を完璧に持っていきますか? あなたは誰と時間を過ごしたいですか? どのような問題を解決する必要がありますか? あなたの心を浄化し、より深く呼吸し、新しい日を始める。 あなたが行ってどこに行くにしても、あなたはそこで地図にすばやく乗ります。

22.図書館員に会う。 あなたが愛する著者の本が図書館に来たとき、彼(彼女)があなたに話すことができるかどうか聞いてください。

23.新しい知識、情報源および経験を共有するためのトレーニンググループを組織する。

24.あなたの友人の間にメッセージのネットワークを作りなさい。 スケジュールの変更を報告するには、全員に電話する必要はありません。 あなたは一人、彼 - 次の人、などに電話をする

25.覚えやすいノートを貼るためのスクラップブックを手に入れよう。 あなたは将来彼らを見ることができて嬉しく思います。これは家を捨てる不要なものを取り除くもう一つの方法です。 あなたの人生の1年ごとに1つを使用してください。

26.借りないで、最も重要なのはお金を借りない。

27.ビタミンを食べる。

28.良い人になってください。