どのような髪の密度に影響を与えますか？
健康と髪の素晴らしさは、多くの要因の影響を受けます。 遺伝から始まり、生息地、食糧および習慣で終わる。 まず、毛の密度は遺伝学の影響を受けます。 それから環境の悪い要因、悪い生態系、水硬度などがあります。 また、ジストボロには、ダイエット、ビタミンの欠乏、特定の医薬品の摂取、悪い習慣、ホルモンの不均衡、ストレス、貧しいケア、タクダリなどが影響します。 これらのすべての負の要因を最大限に「滑らかに」しようとすると、髪はより健康になるだけでなく、よりボリューム感になります。
しかし、これ以外に、あなたは内側から髪を癒す必要があります。 毛の構造を少し太くするには、一定の条件に従うことが必要です。 すべてが時間通りに行われたら、半年でかなり良い結果に気付くことができます。
レギュラーヘアカット
私は毎月半分を剪断する必要があることをすべての女の子が知っていると思います。 なぜ？ まず、髪の毛を台無しにして髪に不健康な外観を与える、訪問した尾を取り除くでしょう。第二に、髪の構造を更新し、成長を促進するのに役立ちます。 より頻繁に髪がカットされるほど、あなたの髪はより広々と見えます。 初めて彼らはこのようにしか見えませんが、数ヶ月後に髪が構造を変え始め、太くなり始めます。
あなたの髪があまりにも損傷していないし、染色やパーマネントで腐敗していない場合は、ホットはさみでそれらをカットする方が良いです。これは、毛の層別を防ぐのに役立ちます、つまり、
髪のためのビタミン
毛の厚さと厚さは様々なビタミンの影響を受けます。 アミノ：ビオチン、ベータカロテン（ビタミンA）、B5、C、シリコン、鉄、亜鉛、アミノ酸（メチオニン、システイン）。 今日、薬局では、髪と爪の皮膚のために設計されたビタミン製剤をたくさん見つけることができます。 しかし、すべてにこれらの物質がすべて含まれているわけではありません。 したがって、慎重に選択すると、組成を読んで、選択されたビタミン複合体が上記のすべての要素であることを確認します。
髪のためのビタミン複合体のコースの期間は残りの部分とは異なることに留意してください。 少なくともいくつかの変化を感じるためには、このようなビタミンは少なくとも3ヶ月間服用しなければならない。 ビタミンを4ヶ月間飲んでから、1ヶ月間休憩してください。このコースを繰り返すことができます。
毛髪に適した建築材料
基本的に、髪はケラチンで構成されています - タンパク質はアミノ酸から作られています。 したがって、あなたは健康な構造を持つように、この "材料"を髪に提供する必要があります。 魚、肉、オートムギ、種子、ナッツ、そば、牛乳、卵、キビなどから必要なタンパク質を得ることができます。アミノ酸は特殊な薬品から入手できます： "Revalid"、 "Panto-vigar"、 "Amino collagen"、 "Migliorinum" "そして他のコラーゲン複合体。 また、特別なコラーゲンドリンク（プリリン、モリアミンなど）を飲むこともできます。 これらの複合施設では、少なくとも4ヶ月間コースを受講する必要があります。
正しいシャンプー
あなたの頭を洗うシャンプーの種類から、あなたの髪の状態も変わります。 髪を太くすることに決めたら、適切なシャンプーを選ぶ必要があります。 いくつかのオプションがあります：
- マスタードや卵黄、石鹸などのナチュラルシャンプーの代用品ですが、このようなツールを使用するにはスキルが必要です。常に髪を清潔に保つとは限らず、新鮮さは必ずしも十分ではありません。 また、脂肪が多い場合は、そのような手段を使用することはできません。
- ヒーリング効果を持つシャンプー。 現代の化粧法のおかげで、今日あなたの髪を健康にすることができる本当に良いシャンプーがあります。 あなたは髪の成長やボリュームのシャンプーを選択することができます。 高価で高品質の製品、好ましくは美容院で使用される製品を優先する方が良い。 もちろん、このような媒体の価格は高いものの、結果は目立つものです。 さらに、これらのシャンプーは、毎日使用する必要がないので、十分に長い。
- Bessulfate、有機シャンプー。 このようなシャンプーはプロの手段とも呼ばれています。 Pantin、Glies Chur、Loreal、tadaleyeのような通常の店舗のツールは、あなたに良い結果を与えません。 それらから、製造業者が約束しているものであれば、髪は決してより健康になることはありません。
適切なケア
健康な髪のために、少なくともあなたはシャンプー、ibalzamのマスクが必要です。 ここでは、あなたの裁量でこれらの資金を選択します。 しかし、再度、構成に注意を払うようにしてください。 可能な限り多くの有用かつ天然のサプリメントが存在することが望ましい。 あなたは、異なるブランドのツールを使用することができますが、これは結果に影響しません。
店舗のツールやフォークに加えて。 例えば、各頭洗浄後、ハーブの輸液で髪をすすぎます：イラクサ、ホーステイル、ゴボウ、aira。 このような手順の後、髪はより光沢があり、健康になります。すすぎの時間が十分でない場合は、既に用意されている治療領域を使用してください。
ローションはプロの化粧品の中から選択する方が良いです。 選択するときは、あなたの髪の種類と問題を考慮する。 例えば、uvasの髪が脱落した場合は、脱毛ローションが必要です。脂肪が多い場合は、脂肪を減らして味がよくなるローションを選んでください。 あなたは正常なタイプの髪があれば、刺激的な成長とローションの強化を購入してください。
レシチンマスク
このマスクは、髪の構造を強化するのに役立ちます。 準備はとても簡単です。 このためには、卵黄だけが必要です。 1週間に2回、タンパク質を含まない卵黄を髪に塗布し、1ヶ月後に肯定的な変化が見られたら、髪は太くなります。
毛の構造を改善する薬
そのような資金がたくさんあるので、問題の選択に問題はないはずです。 主なものは、選択された製品が目標を達成する必要があります - 髪の密度を高めることです、また、組成物は必然的にシリコーンではなく、天然成分と薬効成分を含む必要があります。 マスク、バームなどを使用できます。 主なことは、注意深く指示を見て、その行動を研究することです。
除外：
治療期間中は、ヘアドライヤーで髪を乾かさないでください、ヘアアイロン、アイロン、サーマルバグなどは使用しないでください。 それだけでなく、髪をperesushivaetだけでなく、それらを台無しにする。
上記のすべての推奨事項に従えば、すぐに頭髪の構造を改善するための最初の結果に気付くでしょう。 あなたの髪は信じられないほど濃くなるだろう、数週間で待ってください。 これには少なくとも6ヶ月が必要です。 しかし、結果は長い時間のままです。