- リンゴ - 3個
- シュガー - 3ティースプーン（ハニーと交換可能）
- ベリー - 2-3ティースプーン
この料理の大きな利点は、それがすぐに準備されていることです。 私たちは皆、リンゴを焼くための古典的なレシピを知っています。リンゴが電子レンジで調理できるように、ごくわずかな人が推測できます。 しかし、それはとても簡単です！ 私は電子レンジでリンゴを作る方法を教えてくれるし、美味しいデザートであなたの家族を扱うこともできます。 それで、電子レンジでリンゴを調理する方法：1.私のリンゴと慎重に茎で中央を切り取ってください。 リンゴを突き抜けないように注意してください！ 2.ティースプーンの穴に砂糖を注ぐ。 我々は上にベリーを追加します。 私たちはフルパワー（私は900ワット）でマイクロ波を入れ、3-4分を準備する。 4.そして、少し涼しく、おいしく健康なリンゴで飽和しました！ 必要に応じて、ナッツを振りかけるか、ジャムやチョコレートを溶かしてシロップを振りかけることができます。 甘いおもちゃはとても幸せになるでしょう！ :)
サービング：3