野菜ピューレの魚

私たちは魚を厚さ3〜4cmの大きな塊に切断し、魚の塊を塩とマスタードで擦る。 成分：

• コイ - 1個（魚で置き換えることができます）
• ズッキーニ - 1個（200-300グラム）
• 大根 - 100グラム
• 大根 - 100-150グラム

指示

私たちは、魚を厚さ3〜4cmの大きな塊に砕いて、塩とマスタードオイルで魚の皮をこすり、この半製品を室温または冷蔵庫に入れて2時間放置します。 私の野菜や緑は、ジューサーでジュースを絞ります。 野菜ケーキを野菜ジュースと混ぜる。 我々は粘土のタンクに魚の部分を置き、野菜ジュースと野菜ケーキの混合物の3分の2でそれらを埋める。 味に塩を加える。 粘土鍋に蓋をして、オーブンやガスで乾杯してください。

サービング：3-4