自信を持っている人々を区別するものは何ですか？ 原則として、彼らは成功です。 長い間、すでに「信頼」と「成功」という言葉は同義語になっています。 対話者の目の前で足元から地面を離れず、カリスマ性があり、活気があり、接触の仕方を理解し、最後まで何が起きているかを知っています。 そのような人々は仕事と休息を分かち合うことができます。 あなたが熱心に働く必要があるならば、憂鬱で憂鬱でも、錠剤の山々で長時間の病気にも支障はありません。 しかし、休息の時間が来ると、彼らは少しでも後悔することなく、携帯電話を切断し、心地よい怠惰に耽るでしょう。 小児期に自尊感情の高さの厚板を探すべきである。 それを形作るいくつかの点があります。
出生前および出産
心理学者によると、不確実性に基づいて、将来の母親の母親の恐怖です。 彼は出生前に出現する。なぜなら、子宮内にいるので、赤ちゃんは彼がどれだけ望み、期待しているかを感じるからだ。 母親が世界に新しい人を与えたり、中絶をしたりすることを考えた場合、この不快な気持ちが最初に感じられ、大人の人生では周囲の人々に不信感を抱かせてしまう可能性があります。
最近まで、助産師は新生児を教皇に拍車をかけて泣き始め、息を吐き始めました。 どうしますか？ 子供は9ヶ月の誕生の準備をしていましたが、出産を克服し、世界が最初にしたことが彼に命中しました。 どのように彼は彼を信頼し、安全を感じることができますか？ 今日、そのような会合は実践されていないのは良いことです。心理学者はそれについて幸せです。
最初の創造性。 それはどのように見えるのですか？ 笑顔がなければ、それなしではできません：半日前に子供がペイントすることがあります。 親は、自己表現のそのような行為のために彼を叱ってはいけませんし、幼い頃から、子供が作成し、実行したすべてが悪いと非難を引き起こすという確信を持っているかもしれません。
最初のステップ。 赤ちゃんが短期間這い上がり、親のサポートのおかげですぐに歩くことを学んだら、多分、人生で、自信を持って行くでしょう。 サポートの感触としっかりとした土の足元は、彼と共に永遠に残っています。 あなたが新しいチームでどのように落ち着いて自信を持っているか、見知らぬ人と部屋に入る方法は、子供のころにロッカーを開き、そこに「秩序」を置くことが許されたかどうかによって決まります。 新しい地平線の発見を禁止することは永遠に記憶に残ることが判明しました。
最初の先生 。 彼女は母親の役割をある程度果たしている、彼にとって新しい世界に一年生を紹介します。 逆にあなたの子供のあなた自身の信仰を強めることができるのは彼女です。 それは、授業が優秀な生徒と精神の泥棒に分かれているのか、そして「カースト」が子供になるのかによって決まります。
...私は歩くことで学ぶ
自立は内的要因と外的要因に基づいています。 最初のものには、知識、技能、経験、個人的な資質、趣味が含まれます。 高価な車、大きなカントリーハウス、モデルの妻は偽りの自信を感じます。 興味深いことに、世界の肯定的な認識のおかげで、心強い人たちは内的自信として際立っていますが、暴力団の人々は偽りの自信を持っています。 外見上でさえも、自尊心の高い人と低い人を区別することができます。 それぞれには、独自のジェスチャー、表情、姿勢、言葉の種類があり、いわゆる信頼コルセットを作ります。
自信のある道
ステップ1.恐れを取り除く。 最も簡単な方法は、紙に書いたり、微笑んだり燃やしたりすることです。
ステップ2：成功の日記をつけて、あなたの小さな勝利を毎日書き留めます。 たとえば、「今日は、私はいいえと言いました。私はこのために罪悪感を感じません。」 拒否することは、あなたの視点を持つことを意味します。
ステップ3引用符で作業します。 好きな格闘技は常にあなたに何か重要なことを思い出させ、あなたの意見を強め、自信を深めます。
ステップ4.あなたが楽しむもの - 趣味、楽しい娯楽、友人とのコミュニケーション - を行います。 結果の喜びはあなた自身への自信を促します。
ステップ5.あなたの人生をうまく計画する。 毎日予定されているうち、通常60％しか実行されないため、適切な優先順位を付けて合理的な決定を下します。
ステップ6.現実的な目標を設定し、「既に持っている」ポジションからそれらを実行します。 あなたの状態を覚えている。
ステップ7.自信を持っている人ともっと頻繁にコミュニケーションをとり、自己紹介、身振り、拘束、その他の不足していることから学びます。
ステップ8.あなたの道徳的、倫理的な原則を紙に書いてください。 あなたの地位は土地、個人的な意見であり、それがなければ自信を持っている人を想像することは困難です。
ステップ9.唱道のコースに登録してください。これは、環境での公衆の話しや新しい人の恐れを取り除くのに役立ちます。
ステップ10.簡単な運動を毎日、数分間行います。背中を平らな面（壁）に立て、頭の後ろ、肩甲骨、かかとを押します。 これは正しい姿勢を形成し、あなたは高く見え、高い人には敬意をもって扱われます。