同じことが肌の状態にも当てはまります。それは弾力性を失う可能性が非常に高く、25歳で体を気遣っていないと、不健全で間違った生活を送っています。 身体と顔を気遣うことは、時間がかかり、結局は仕事に費やすことができる、アクセス不可能な贅沢であると信じられています。
どのように身体の肌を弾力性と弾力性にするか？
弾力性と弾力性のある状態で肌を包み込むことは非常に現実的です。 同様に、失われたときに皮膚の弾力性を戻す機会があります。 しかし、あなたはこれのために懸命に働かなければならないことを知っています。 当然、あなたの興味にあなたの体の美しさと性欲が含まれていれば。
皮膚を若い状態に戻す手段はかなりたくさんあります。 リストの最初の1つは身体的な運動です。 しかし、ほとんどの女性は何らかの理由でこの見込みを却下します。 そして、いつも非常に良い理由があります。時間はありません。 もちろん、あなたの人生を別にすることは可能です。 しかし、体操、スポーツ、ヨガ、フィットネス、そしてただのダンスは、私たちと肌が午前中に目を覚まし、充電し、良い代謝と循環を促進するのに役立つ手段であることを忘れないでください。 身体的な練習では、酸素と栄養素を摂取するので、肌は弾力とトーンを返します。
皮膚の弾力性のための水の手順
ちょうど、物理的な努力の後、あなたはコントラストを取るか、単にシャワーをリフレッシュしなければなりません。彼は血管を狭窄部に持ち込み、狭めて広げます。 そのような手順の1ヶ月後、あなたは明らかな結果に気づくでしょう - あなたの肌はより良く見える、それはより柔らかくより弾力的になります。 赤い淡色のブラシでマッサージすることは禁じられていませんが、それをやりすぎないでください。肌に負傷を負わせる必要はありません。
水で皮膚を湿らせ、身体のスクラブを施します（例：自宅で調理し、穏やかなマッサージの動きで数分間擦ります）。 その後、シャワージェルですすいでください。 スクラブを非常に頻繁に、週に一度、さらに少なくする必要はないことを忘れないでください。 この方法は、朝にではなく、夕方に、好ましくは入浴後に使用することもできます。 それで、肌の毛穴をきれいにするのは、蒸しているので簡単です。
シャワージェルの毎日の使用は皮膚を傷つけることはありません。 シャワー製品の現代的な豊富さの中で、最も気に入っているものを気持ちの良いにおいで選ぶことができます。これにより、一日の気分をさらに高めることができます。
水の手順の後、あなたは軽いテクスチャで特別な穏やかなボディクリームを使用することができます。 このようなクリームは、皮膚を速やかに吸収し、保湿する特性を有する。 このような最小限のプログラムを毎日実行すると、あなたの肌は弾力性、弾力性、および優しさを長期にわたって持ちます。
肌をしなやかにし、しなやかにするホームバス用のレシピ
また、最小限の手順を除けば、肌のしっかりした状態は、マスク、バス、マッサージ、圧縮、特別な食事、エクササイズを保持し、返すのに役立ちます。
この浴は、皮膚の状態だけでなく、ストレスを和らげ、気分を和らげ、持ち上げるのにも役立ちます。 素晴らしい選択肢は、蜂蜜、ミルク、バラ油の入った風呂です。 暖かい蜂蜜のカップを熱いミルクと混ぜる（ただし沸騰させない）。 l。 バラ油。 あなたが持っている混合物、あなたはバスに注ぐことができ、あなたが退屈するまで、あなたは浴室を楽しむ機会があります。
薬草バスを作るためには、薬局を見て必要なものすべてを見つけることができます。 あなたは薬草、カモミール、忍び寄るタイムとカバの葉が必要です。 それをすべてひとつにまとめる。 その後、裸のヘルニア2部を加え、すべてこれを沸騰水で沸かします。 この浴のために使用されるこの混合物は、皮膚を浄化するのに役立つばかりでなく、その弾力性および弾力性を首尾よく回復させる。
老化のプロセスを遅くし、オレガノ、バラの花びら、melissaeの皮膚の注入を若返りさせることはあなたがそれらをバスに加えるなら、優れています。 最小限の労力で優れた結果を得ることができます。
別のタイプ - 準備が不要なミネラルバス。 しかし、この手順では、大量のミネラルウォーターをガスで購入する必要があります。 ミネラルウォーターを加熱してお風呂に注ぎます。 あなたの肌は、そのようなケアのためにあなたに非常に感謝し、それは素晴らしいようになります。
あなたが柑橘類の果汁を浴びると、皮膚は弾力性になるだけでなく、若返りもします。 このような浴はまた、初期のしわの出現を防止する。 同様の風呂には、グレープフルーツ、レモン、オレンジの6種類のフルーツジュースが必要です。 それを浴槽に注ぐ。 浴室内の水温は室温に等しいか、ぬるま湯であることを覚えておいてください。 果物に含まれる精油は、適切な効果を発揮します。
また、柑橘類の果物から新鮮に絞ったジュースを数杯飲むと、その効果ははるかに良くなります。 レモンジュースを希釈する必要があります。
また、皮膚の弾力性と弾力性のための闘いに非常に役立つ、天然のスクラブです。 あなたが自宅で使うことができる最も簡単なものは、砂糖を混ぜた蜂蜜とサワークリームです。
肌をやわらかくするマスク
なぜスキンマスクが必要なのですか？ マスクは常に外部の負の要因の影響を受けるため、皮膚に余分な栄養を与えます。
このシンプルなマスクには、大さじ1杯が必要です。 ココナッツミルク、蜂蜜、粉砕フレーク "ヘラクレス"。 成分を徹底的に混合し、肌を清潔にした後、結果として生じる塊を適用します。 あなたが洗うときは、まず暖かい水を使用し、次に冷やしてください。 プロセスは難しくないので、週3回までこのマスクを行うことをお勧めします。
また、保湿の良い手段は、皮膚のビタミンや栄養素を与えるオリーブオイルであり、丈夫さと若さを維持するのに役立ちます。 オリーブオイルは、高価なクリームを交換する機会であるため、多くの女性が使用しています。
首の肌を整える手段
頸部の皮膚は、急速に垂れ下がり、以前の弾性状態に戻すことが非常に困難であるため、多くの注意が必要です。
この場合、オリーブオイルは非常に便利です。 オイルはわずかに加熱する必要があり、首の皮膚に貼り付けるのは簡単です。 次に、布または羊皮紙のティシュで首を包み、上からテリータオルを包みます。 30分間放置し、圧縮を解除して首で水をすすいでください。 このマスクは、とりわけ、寒さの中の霜や風に対して良い保護を与えます。
皮膚の弾力性と健康は、外部の栄養だけでなく、体内に与えるものにも直接依存しているという疑いのない事実です。 適切な栄養は、ミネラル、ビタミン、脂肪、タンパク質、炭水化物のセットが必ず正確でなければならないので、健康で美しい肌の誓約です。 あなたが間違って食べると、すぐにあなたの肌に目立つでしょう、それは不健康な色を持って、徐々に弾力と緊張を失います。
弾力性のある顔の皮膚のフォークレシピ
もちろん、私たちは常に顔の肌を気にしますが、マスクには弾力を与えるレシピがあります。
フランス人の顔は、クリーム1杯、レモン全体のジュース、生の卵1個、ウォッカ1杯、1杯のもので作られています。 グリセリンであり、これはすべてエナメルまたはガラス瓶中で混合される。 上記の成分を慎重に混合した後、混合物を顔および首に塗布する。 この塊は、寒い場所で最大6ヶ月間保存するという性質を有するため、長い間使用することができます。
もう一つのマスクは、フランス語のカテゴリーからも、少なくとも、フランス側の名前「ポンパドール夫人」の名前を冠しています。 準備の方法は前のものと同様です。 1つのレモンに皮をむいて火をつけ、アルコール（100 g）で出来た塊を注ぎ、それを沸かしてから熟します。 その後、1 tspを加えます。 グリセリンおよび200gのクリームまたはサワークリームを含む。 この混合物は、冷蔵庫に長期間保存することもできる。
世界的に有名な女性ソフィア・ローレンの名前を冠する別のマスクには、1 tspが追加されたクリーム（100 g）の参加が準備されています。 グリセリン、ゼラチン、ハチミツ。 ゼラチンはクリームを注ぎ、夜間放置してから、ゆっくりと火の中で朝に暖めて完全に溶かす必要があります。 そしてグリセリンと蜂蜜がそこに加えられます。 マッサージラインに沿って、顔の肌に優しくマスクをかける。 この組成物も冷蔵庫に保存する必要がありますが、保存期間は1週間ほどです。 その後、新しい部分を作る必要があります。
上述のマスクは、皮膚を清潔にし、調子を良くし、滑らかにする性質を有する。 定期的に適用すると、肌は徐々に艶消し、新鮮で清潔でしなやかになります。