新しい音楽は、春の気分を作り出すためのレシピの1つです。 取って、あなたのプレーヤーからすべての古いと鈍い、味付けした、歌を削除します。 まあ、それが残念な場合は、別のフォルダに転送して、キューに来るのを待つようにするだけです。 春は変化の時であり、覚醒の時間であり、音楽はポジティブ（ジャズ）、ホット（ロック）、リズム（ポップ）でなければなりません...そして、あなたが最も好きな音楽に関係なく、 1つの音楽の方向につかまえないでください。 スタイリッシュなレトロと恋愛 - 岩の組成についての歌を散在させた騒々しい踊りの音楽を作ってみましょう。 この融合は間違いなく退屈になることはありません！ 覚えておいてください：今、保守主義のための最良の時間ではありませんので、実験してください！
オートサンバーンはレシピの2番目です。 チョコレートサワークリームよりも悲しいことは何ですか？ ほとんどすべての3番目の女の子は、皮膚が文字通り淡い外観をしているため、軽くてオープンなものへの移行に満足していないと主張しています。 さらに、蒼白はショッピングで女性を止める：明るく、キャッチーなものは、ワードローブで尋ねられるが、不利に強調すると貴族的ではない。 理事会。 なめし剤を購入する！ 現代的な手段は、肌の美しいゴールデンシェードを獲得し、ヒョウになるリスクなしに1日を可能にします。 主なものは、5つのアプリケーションルールを守ることです。 まず、肌を徹底的に掻き落とし、次にクリームで潤いを与えます。 2回目：穏やかにセルフタンニングを施し、少し慎重にこすります。 第3：手続き後少なくとも1時間は服を着ないでください。 4回目：セルフタンニングを施してから8〜10時間後にシャワーを浴び、柔らかい布で肌を軽くこする。 これは、トーンを平準化し、余剰を洗い流します。 まあ、第5回：顔のために、体のためのよりも軽くトーンでオートサバーンを選んでください。
屋外プール - 春の気分を作り出すためのレシピの3分の1。 私たちのための水泳は、純粋に心理学的なものです - 夏の職業です。 そしてそれは正しい方法に合わせて調整され、熱い男達のアプローチを感じるのに役立ちます。 しかし、盆地の灰色の退屈な金庫は、春の気分に寄与しません。 新鮮な空気の中で泳ぐのとは違って！ 理事会。 屋外プールに行く。 これは難しいことではありません。多くのフィットネスクラブはすでに「rasprobovali」の新しさを持ち、成功裏に稼働しています。 天気の良い日に気持ちよくゆっくりと泳いでください。そうすれば、春の気持ちはさらに明るくなります。 周りを見回すようにしてください。たとえ暖かい水の中を均一に動くと、雪景色の景色はあまり鈍く見えません。 そして、空を見て、南の海、熱帯の花の香り、ビーチから来る暖かい微風を想像してください。 私たちはあなたが本当にそれを感じることができる！
生花 - 春の気分のレシピの4番目。 もちろん、花はいつも私たちを喜ばせます。 心理学者が言うように、多くの行為でうつ病になると、真実である。 あなたは信じられませんが、枯れた花束の女の子たちは、来るべき年を見ます！ そのようなジョークの潜在意識は、一般的な疲労の背景に立ちはだかる。 だから大胆に枯れたミモザを取り除くと誰も誰もがバラとバラの菊が一時的に退職して最寄りの花屋に行くと言う。 理事会。 いくつかの球根のprimrosを選択してください。 デジタルシネマ、ヒヤシンス、クロッカス、チューリップの成長に注意を払い、迅速に対応します。 長方形のポット、地面と植物球根を取得します。 一週間以内に、花は地面から緑色の鼻を突き出し、14-17日で最初の芽が現れます。 あなたの窓に雪が咲き乱れているのを見て、信じられないほどのエネルギーを感じ、青、紫、ピンク、白の花序があなたの霊魂を永久に持ち上げます。
ハイキングはレシピにも関連しています。 春のシーズンは、私たちの椅子から出て、様々な音、色、匂いに飛び込むことができるように簡単に作られました。 ウォーキングツアーだけで、忘れ去られたこの春と晴れやかな気分の世界にあなた自身を完全に浸ることができます。 愛する人、友人、または犬を連れて行き、ただ呼吸してください。 もちろん、公園の中を歩くのは最高ですが、そのような人がいなければ、遊歩道をキャンセルしないでください。私を信じて、街の通りであなたはたくさんの興味深いものを見ることができます！ そして毎日の虚栄心の中で私たちはしばしば驚くべきことをする。 理事会。 あなたが散歩をすることを決めた場合、あなたは快適で快適に服を着るべきです。それから新鮮な空気を呼吸することを妨げられません。 最も重要なのは - 歩いている間は、例えば食料品店の店に行くか、それとも確実に数キロ歩くことを計画してはいけません。 側面では、よりよく見て、周りの長い冬の後にどのように目を覚ますか気づく。 春の気分は保証されています！
オレンジ色の太陽 - レシピの6番目。 多くの人が春の日を明るい太陽と関連づけています。 そして、心理学者は、コートのオレンジ色や桃色が冬の憂鬱を打ち負かすことができると言います。 色の全体の理論があります！ 自分自身を参照してください：私たちは白黒の世界に住んでいる冬全体：私たちは、白、黒と灰色の色に囲まれています。 長期にわたる熟考で、うつ病を引き起こす。 ですから、世界ではなく、少なくともワードローブであれば、色づけましょう！ 理事会。 ショッピングに行く。 厳密なタブーは、暗い、灰色、白いものに課せられます。 優先度はオレンジ、赤、黄色です。 手袋、傘、コートやバッグ、主なもの - 彼らが目に喜ばれていることはあなたが好むものではありません。 ちなみに陽気な色の車が良い決断です！
春のメニュー - 春の気分のレシピの7番目。 冬になると体重が増えます。それは本質的に条件付きです。 脂肪層は、体内器官を低体温から保護するように設計されている。 春には、これはまったく役に立たないので、ダイエットを安全に変えることができます。
突然ではなく、体は再建に時間がかかります。 だから、すぐにすべての食べ物の習慣を放棄しないでください。 1つの皿をより簡単なものに置き換えて、約1週間食事についてから、もう1つの食事を片付けることで十分です。 最高の春のメニューは簡単で便利なサラダです。 葉のレタス氷山、葉レタス、ルッコラ、小さなチェリートマトや赤い砂糖のトマト、ジューシーなクリスピーキュウバー、少し新鮮なバジルやエクストラゴンは理想的に肉と魚料理と組み合わせています。 すべての通常のおかずをサラダドレッシングに交換してください。必要なビタミンに加えて、爽やかな春の気分とビルドアップされた姿が見られます。
窓のステンドグラスは 、春の気分を上げるためのレシピの1つです。 ウィンドウからビューを変更してください！ ガラス、太陽、緑の葉、羽ばたく蝶に明るい花がある場合、あなたは自分自身をバネプリズムを通して世界を見始める方法に気付かないでしょう。 どんなモチーフでもできます：あなたは泡が好きではありません - タンポポや渡り鳥を描きます。 理事会。 ステンドグラスの塗料や塗料を購入する。 ウィンドウを装飾するには2つの簡単な方法があります。 ペイントのセットに貼られた特殊なフィルムに画像を描き、乾燥させた後、ガラスに貼り付けて再ペーストすることができます。 これは、あまり自信を持って描かない人のためのオプションです：何かが最初の試行でうまくいかない場合、映画は洗うことができ、新しい名作を創造することができます。 あなたがミケランジェロの魂の中にいるなら、勇敢に窓ガラスの上に作品をつかんでください。 選択した塗料は水や特別な救済手段で洗い流され、永遠に残らないようにしてください。 タンポポも退屈することがあります。 ところで、退屈な場合は、露出を更新してください。 毎シーズンこれを行う！
景色の変化は、春の気分を作り出すためのレシピの9番目です。 いいえ、いいえ、すべてを落としてモルディブに飛ぶようには勧めません。 このような可能性がある場合、オフシーズンを待つ良い方法はありませんが。 しかし、鼻、四半期ごとの宣言書やその他緊急のビジネスがある場合は、春と長い飛行を持たないでください。 内部を少し更新するだけで十分です。 理事会。 簡単に交換できる部品を詳しく見てください。 例えば、壁紙の接着や壁の塗装よりもはるかにカーテンを上回る方が簡単です。 新しいクッションカバーが部屋を活性化し、変身させる努力は最小限に抑えられます。 最後に、最も予算的で簡単な方法があります：多色のリボンを購入し、すべての可能な場所に紐を結ぶ。 私を信じて、これはばかげている！ それがその理由です。
新鮮な香りもあなたに春の気分をもたらします。 ほとんどの女性は深く恒久的に1つのフレーバーと合体し、それが不可欠な部分になります。 冬には、スパイシーでオリエンタルな香りがいつもよりも好きです：彼らは私たちを温め、私たちを暖めます。 春には、あなたは元気で新鮮な気分を味わう必要があります。 しかし、香りを変えて、忘れないでください：それは、通常とは著しく異なるはずがありません。 同じ基本音符で、より簡単なフレームでフレグランスを選ぶ方が良いです。 理事会。 花、果物、たぶんお茶の香りに注意してください。 ベルガモットのメモは、あなたのイメージを見直し、春の明るさを与えるのに役立ちます。フリージアと牡丹はロマン主義を加えるでしょう。 寒い日にも、針葉樹や草本の色合いのエアリーで無重力の香りがあなたに春を思い出させます。